[chigishev]

Hee mensen,

Ik heb altijd een fascinatie gehad voor charles poliquin, de krachttrainer/goeroe uit Canada. Voor diegene die niet weten waar ik het over heb/of gewoon een paar leuke links willen, dit is een beetje waar hij allemaal over gaat:

Power Clean Training Program - Article
German Volume training input - Advanced Bodybuilding
Irish Throwers Club - Poliquin Principals Part I
Irish Throwers Club - Poliquin Principals Part II
Plus een hele reeks artikelen op Testosterone Nation (tik zijn naam in bij de search engine). Zijn meest recente en controversiele artikel op deze site:
Testosterone Nation - The Super-Accumulation Program

Ik zit zelf in de nadagen van mijn atletische carriere (ik wordt bijna 26), en heb van de eerste link (het power clean programma) 3 weken gevolgd, met behoorlijk succes (daarna een niet gerelateerde blessure opgelopen). Ik vroeg me, zijn er meer mensen die met zijn schema's trainen, zij het atletisch of bodybuilding gerelateerd?