| | #1 |
| Dutch Bodybuilder | Weightlifting Russian style
__________________ Olympisch gewichtheffer 20 jaar BW: 87 kg snatch: 123 clean & jerk: 145 clean: 150 full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets) full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 150x5 (4 sets) |
| | |
| | #2 |
| Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.547
Casino cash: €36004
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Weightlifting Russian style
![]()
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
| | |
| | #3 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 617
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: Weightlifting Russian style
|
| | |
| | #4 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: Weightlifting Russian style
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
| | |
| | #5 |
| Monstrous Giant | Re: Weightlifting Russian style
lol
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
| | |
| | #6 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Weightlifting Russian style
als hij nu gewoon sluiters had gebruikt had hij het volges mij gehaald
__________________ 220 deadlift and growing! |
| | |
| | #7 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.083
Casino cash: €37105
Karma Power: 25 | Re: Weightlifting Russian style
lol... ging toch bijna goed! |
| | |