Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 92 van 100 « Eerste < 42829091 92 9394 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 3 July 2008, 12:01   #1821
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.692
Casino cash: €23200
Karma Power: 21
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
haak die 180 moet er toch wel ruim in zitten nu als je 6x160 haalt
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!
Grip is no issue for me!

Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200kg
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 130kg

Certified Captain Of Crush
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 July 2008, 17:28   #1822
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Aug 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 415
Casino cash: €17250
Karma Power: 2 Haak is gewoon erg aardigHaak is gewoon erg aardigHaak is gewoon erg aardigHaak is gewoon erg aardigHaak is gewoon erg aardig
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Chewie Bekijk Post
haak die 180 moet er toch wel ruim in zitten nu als je 6x160 haalt
ja dat wel maar ik heb gefaalt 5x160
Maar wel platte rug kont op de bank
en erg rustig TE RUSTIG
Haak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 July 2008, 12:03   #1823
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.563
Casino cash: €13900
Karma Power: 7 Tielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Tielie Bekijk Post
misschien vandaag maar waarschijnlijk morgen squatten, ik ben nu al mezelf neurologisch aan het programmeren, true Ratelband-style.
9 kg erop geplakt, awesome Nog altijd maar een miserabele 95 kg, maar toch.
__________________
'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.'

- Jim Wendler -
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 July 2008, 22:59   #1824
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 14.423
Casino cash: €27249
Karma Power: 44 wazzup heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
vandaag: 5 sets 135 kilo squat voor 6 reps... waarschijnlijk zelfs 7, want ik had me verteld en bij twijfel altijd eentje meer, en de set erna voelde wel een stukje makkelijker aan.
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 00:58   #1825
Dutch Bodybuilder
 
Melcher's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 340
Casino cash: €11850
Karma Power: 2 Melcher heeft een spectaculair aura over zichMelcher heeft een spectaculair aura over zichMelcher heeft een spectaculair aura over zich
Stuur een bericht via MSN naar Melcher
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1 keer 160 bench press... net aan geluktt zal komende week ff een filmpje maken...
__________________
Stats
Leeftijd : 21 jaar (30-06-1987)
Lengte : 1.94
Gewicht : 110 - 114 kilo
Bf% : 15 %
Melcher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 July 2008, 06:32   #1826
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
deadlift / yoke pr ofzo
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 July 2008, 17:32   #1827
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.978
Casino cash: €24650
Karma Power: 0
Willy7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
200 deadlift PR, eindelijk na al die tering blessures
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 July 2008, 10:55   #1828
Keyboard warrior
Elite Member
 
TheNose's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Behind you waiting to steal your protein!
Geslacht: M
Posts: 6.994
Casino cash: €22756
Karma Power: 46
TheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma PimpTheNose is DBB's Karma Pimp
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga vandaag voor de 230 deadlift!
__________________
Leave the pump in the bedroom and add some damn weight to the bar - Dave Tate

>> WSB Logboek <<

Squat: 165
Bench: 107.5
Deadlift: 220
Totaal: 492.5
TheNose is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 July 2008, 18:57   #1829
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.953
Casino cash: €27100
Karma Power: 8 Vladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Frontsquat: 2x130
Pushpress: volume pr. denk 10x2x100 ofzo
Dumbbell row: 5x88
__________________
trainingslog

1.80m , 98kg+

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x140 --> 1x140/150
Dl 1x220 --> 1x250

Mp 1x95 --> 1x100
Pp 5x110/1x120 --> 1x120
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 19:32   #1830
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.542
Casino cash: €22000
Karma Power: 22
Victory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
PR SQUAT------> 1 x 185


er zat zeer zeker meer in maar de gewichten waren op
__________________
Spoiler: Toon
1m83-->95,1 kg
BP: 1 x 120 met filmpje
DL: 1 x 190 met filmpje
SQ: 2 x 200
+ _______
510
Clean Bulk Status

Ik wil een grotere avatar

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/

juli: 4 x 8 training
Augustus: 5 x 5 training
september: 4 x 12 training

Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Laatst aangepast door Victory : 14 July 2008 om 19:56.
Victory is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 20:20   #1831
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.099
Casino cash: €22062
Karma Power: 59
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
4x90 BB Row gedaan en 4xBW+40 Chins.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 20:23   #1832
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.562
Casino cash: €24850
Karma Power: 24
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
4x95 bor
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 20:56   #1833
Competitive Bodybuilder
 
HB89's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €2200
Karma Power: 23
HB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het UniversumHB89 heerst over het Universum
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
8 x 30 Dumbbels Press (delts)
__________________
- 1RM - Squat 120 Bench 100 Deadlift 180 -
- Totaal : 400 Mijn Log -



there is no point in being alive if you cannot do the deadlift - Jon Pall Sigmarsson
HB89 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 July 2008, 21:17   #1834
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.824
Casino cash: €21203
Karma Power: 19
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door willem9 Bekijk Post
4x90 BB Row gedaan en 4xBW+40 Chins.
Ik benijd je chins.
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 13:28   #1835
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.542
Casino cash: €22000
Karma Power: 22
Victory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
100 * 5
130 * 5
150 * 5
170 * 2

190 * 2 pr

200 * 2 pr

squat pr dus
__________________
Spoiler: Toon
1m83-->95,1 kg
BP: 1 x 120 met filmpje
DL: 1 x 190 met filmpje
SQ: 2 x 200
+ _______
510
Clean Bulk Status

Ik wil een grotere avatar

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/

juli: 4 x 8 training
Augustus: 5 x 5 training
september: 4 x 12 training

Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Laatst aangepast door Victory : 16 July 2008 om 13:46.
Victory is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 15:24   #1836
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.409
Casino cash: €16947
Karma Power: 46
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Victory Bekijk Post
100 * 5
130 * 5
150 * 5
170 * 2

190 * 2 pr

200 * 2 pr

squat pr dus
Quarter squats of gewoon slechte deadlift techniek?
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 15:39   #1837
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.713
Casino cash: €16584
Karma Power: 11 matthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik vraag het me ook af.. Ik squat nog minder.. Maar deadlift wel 80kg meer
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 15:40   #1838
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.562
Casino cash: €24850
Karma Power: 24
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
5x105 pr deadlift net
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 16:26   #1839
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Vlaanderen
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.542
Casino cash: €22000
Karma Power: 22
Victory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het UniversumVictory heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Quarter squats of gewoon slechte deadlift techniek?
halve squats. in de gym hebben ze geen squatrek dus moet ik wat improviseren en heb dus geen "opvang" als het misgaat. jammer natuurlijk

maar full lukt me 140 wel 5 maal
__________________
Spoiler: Toon
1m83-->95,1 kg
BP: 1 x 120 met filmpje
DL: 1 x 190 met filmpje
SQ: 2 x 200
+ _______
510
Clean Bulk Status

Ik wil een grotere avatar

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/

juli: 4 x 8 training
Augustus: 5 x 5 training
september: 4 x 12 training

Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Victory is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 July 2008, 22:29   #1840
Dutch Bodybuilder
Gewichtheffer
 
tom_vt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 532
Casino cash: €17150
Karma Power: 5 tom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Victory Bekijk Post
halve squats. in de gym hebben ze geen squatrek dus moet ik wat improviseren en heb dus geen "opvang" als het misgaat. jammer natuurlijk

maar full lukt me 140 wel 5 maal
Valt me altijd op dat er tussen "full" squats en "normale" squats altijd een enorm verschil zit hier.
__________________
Olympisch gewichtheffer
20 jaar
BW: 89 kg
snatch: 121
clean & jerk: 145
clean: 150
full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets)
full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 150x5 (4 sets)
tom_vt is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 92 van 100 « Eerste < 42829091 92 9394 > Laatste »

Bookmark topic

« schagencup open bankdruk wedstrijd | Bankdrukken »
Topic Opties Zoek in Topic