Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 82 van 102 « Eerste < 32728081 82 838492 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 May 2008, 15:58   #1621
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.401
Casino cash: €37545
Karma Power: 11
Vladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Is idd volledige bewegening van de oefening. Dus niet tot net boven je hoofd.
Legdrive is met een hupje, is dus makkelijker.
__________________
trainingslog

1.80m , 100kg

Doel eind 2008:
Fullsq 1x190 --> 1x190/200
Bp 1x145 --> 1x140/150
Dl 1x235 --> 1x250

Mp 2x95 --> 1x100
Pp 5x115/1x125 --> 1x130
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 16:24   #1622
Cool Novice
 
BearStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 244
Casino cash: €27650
Karma Power: 2 BearStrength heeft een spectaculair aura over zichBearStrength heeft een spectaculair aura over zichBearStrength heeft een spectaculair aura over zich
Stuur een bericht via MSN naar BearStrength
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
95 x 6 rp powercleans gehaald.
__________________
Be aware of what you truly are.
BearStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 16:35   #1623
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.585
Casino cash: €33140
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
vandaag een PR maken op OH squat......................elk gewicht zal een PR zijn aangezien de oefening nieuw voor me is: doel is BW, maar liefst meer natuurlijk!!
__________________
1.74, BW: 90 kilo
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 17:09   #1624
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30320
Karma Power: 14
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
70kg clean en jerk gedaan

edit: Uitvoering was nog steeds niet geweldig denk ik
__________________
BP 2x90
DL 2x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@71kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 17:23   #1625
515
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
515's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 488
Casino cash: €24424
Karma Power: 3 515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn515 heeft veel om trots over te zijn
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
@ Vladi
Bedankt voor de uitleg
515 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 17:35   #1626
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.083
Casino cash: €37305
Karma Power: 25
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Gift from God Bekijk Post
Military press 150kg 1x full rom...nog niet eerder gelukt.
film het dude
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 18:00   #1627
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €31462
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Gift from God Bekijk Post
Military press 150kg 1x full rom...nog niet eerder gelukt.


Ciko is back!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 22:12   #1628
Dutch Bodybuilder
Gewichtheffer
 
tom_vt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 541
Casino cash: €23950
Karma Power: 5 tom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Yes 175 kg full front squat gelukt aan 89,5 kg

Kben tevreden
__________________
Olympisch gewichtheffer
20 jaar
BW: 87 kg
snatch: 123
clean & jerk: 145
clean: 150
full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets)
full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 150x5 (4 sets)
tom_vt is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 May 2008, 22:17   #1629
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.864
Casino cash: €32403
Karma Power: 19
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door tom_vt Bekijk Post
Yes 175 kg full front squat gelukt aan 89,5 kg

Kben tevreden
Nice!
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 01:00   #1630
Advanced Bodybuilder
 
MastaguyB's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.174
Casino cash: €61200
Karma Power: 6 MastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allenMastaguyB is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door MastaguyB Bekijk Post
straks deadlift ..x135kg. vorige week 10x130 gedaan. kijken of ik nu 8-9 reps haal
9x 135 kg gehaald echt super vooruit gegaan de laatste maanden. 3 maand geleden was 't nog 105 kilo. was wel benauwd in de gym vandaag zeg.pff
MastaguyB is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 22:07   #1631
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.977
Casino cash: €35819
Karma Power: 29
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (27 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
morgen gaan voor 300kg deadlift , zal poging proberen filmen


http://www.youtube.com/watch?v=-TwPTjhY7Eo

kut bar
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 23:06   #1632
* * * Commitment * * *
Elite Member
 
Victory's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.056
Casino cash: €24400
Karma Power: 32
Victory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma KingVictory is DBB's Karma King
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
that sucked! maar je kan het wel hoor, je krijgt ze toch al van de floor!
__________________
Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god"


Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/



Wanderlei 'the axe murderer' Silva
&
Valentino 'the doctor' Rossi
Fanclub
Victory is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 13 May 2008, 23:36   #1633
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.864
Casino cash: €32403
Karma Power: 19
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Morgen 3x3x70 MP
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 14:01   #1634
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.977
Casino cash: €35819
Karma Power: 29
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (27 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga voor 2 x 200kg squat / 132,5 of 135kg benchpress en mss 4 x 130kg BOR. Misschien ook voor rep-pr op incline db bp ( > 4 reps met 40kg )
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 18:21   #1635
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.864
Casino cash: €32403
Karma Power: 19
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door wimmos Bekijk Post
Morgen 3x3x70 MP
Elke keer als ik het hier post draait het op niks uit.. Vorige week 3x3x67.5 no belt, vandaag nog geeneens 3x70 mét belt. Daar zit vast buitenaards leven voor iets tussen.
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 18:26   #1636
Competitive Bodybuilder
 
RobbertK's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.008
Casino cash: €28373
Karma Power: 11
RobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Alsof een riem zoveel uitmaakt bij MP, dan is het meer mentaal imo.
RobbertK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 19:26   #1637
Competitive Bodybuilder
 
victormor's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Almere
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.171
Casino cash: €31477
Karma Power: 10 victormor heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar victormor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
2,5 week niet getraind = PR
victormor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 20:54   #1638
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €31462
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
135kg Parallel Box Squat gedaan. Ze gaan goed!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 20:59   #1639
wwe
Ripped Bodybuilder
 
wwe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 4.367
Casino cash: €30320
Karma Power: 14
wwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realmwwe is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3x140kg deadlift bij een BW van ongeveer 70kg
__________________
BP 2x90
DL 2x150
SQ 1x140

@1.70 meter
@71kg



Log:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/
wwe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 May 2008, 21:17   #1640
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.977
Casino cash: €35819
Karma Power: 29
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (27 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
Ik ga voor 2 x 200kg squat / 132,5 of 135kg benchpress en mss 4 x 130kg BOR. Misschien ook voor rep-pr op incline db bp ( > 4 reps met 40kg )
3 x 200kg gesquat + 135kg benchpress. BOR tot 3 x 130kg maar wel cheated.
Incline db bp 6 reps met 40kg dumbells

__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 82 van 102 « Eerste < 32728081 82 838492 > Laatste »

Bookmark topic

« raw bench press grip | powerlifting materiaal »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong