| | #1421 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €33810
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
ben idd zeer benieuwd naar die 220kg pin gm |
| | |
| | #1422 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
haha. Alsof het zo bijzonder is, naja.. |
| | |
| | #1424 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €33810
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
haha.. alsof het bijzonder is? adema deed het trouwens met 200kg |
| | |
| | #1425 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.922
Casino cash: €25700
Karma Power: 54 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
En die deadlift 280
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
| | |
| | #1426 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €33810
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1427 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1428 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Vorige week 1x200 gedaan van navelhoogte. Duurde me zeker 5 sec voor hij loskwam, maar de rest ging best easy. Ik meende dat adema een pak meer kon, maar kan het mis hebben. Eigenlijk was het dat ik me kop er niet bij had, want had me voorgenomen hier voorlopig niet meer te posten. Ik denk dat ik van kniehoogte nog wel een 280 moet kunnen trekken, maar van de grond noway. Deadliften doe ik al een tijd niet meer vanwege mijn (alweer) verkankerde armen, dus hoop dat het nog enige carryover heeft op me dead. Daar doe ik het eigenlijk ook voor (mede nav dat adema topic) |
| | |
| | #1429 |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1430 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.922
Casino cash: €25700
Karma Power: 54 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Rot op "Geoffy"..We willen filmpjes.. einde discussie.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
| | |
| | #1431 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Edit*, proberen 20*140kg squatten ( yeah right
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #1432 |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1433 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
net 8x77,5 en 5x85 BOR en 8x140 4x155 powershrug
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :) |
| | |
| | #1434 | |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Citaat:
| |
| | |
| | #1435 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #1436 |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1437 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Maak je regular good mornings of good morning squats? Vanavond 50x1x190kg bottom pin squat proberen. |
| | |
| | #1438 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Citaat:
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog | |
| | |
| | #1439 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.564
Casino cash: €666
Karma Power: 17 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1440 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
zo zo.. goede progressie op de deadlift kerel !
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman |
| | |