Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 66 van 102 « Eerste < 16566465 66 676876 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 20 March 2008, 00:24   #1301
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.597
Casino cash: €30250
Karma Power: 24
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Met een deadlift van 120?:S

al tijdje niet meer fatsoenlijk gedeadlift, ga ik nu weer hard aan werken, veel te lang met kut techniek gedeadlift,mn rug trok veel te bol.
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 08:02   #1302
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.922
Casino cash: €25700
Karma Power: 54
Jesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
EVen kijken of ik wat leuks kan doen op de enige oefening die ertoe doet: de benchpress.. ook 5x5x82,5 op CS rows.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

"The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 08:16   #1303
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.922
Casino cash: €27184
Karma Power: 12 matthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Misschien dat ik dat ook nog even doe... Wat leuks op de bench(reps met 130kg?)... Wat lichte rows en verder rust vandaag..
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 08:32   #1304
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.946
Casino cash: €34200
Karma Power: 21
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Succes peepz!
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!
Grip is no issue for me!

Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Squat: 240
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 135kg

Certified Captain Of Crush
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 15:16   #1305
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
iron devoted's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: €30020
Karma Power: 14
iron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
vanavond minimaal 100kg frontsquaten op reps!(5stuks)
en proberen smalbankdrukken minimaal 5x100kg
__________________
Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits.
Laatst aangepast door iron devoted : 21 March 2008 om 16:31.
iron devoted is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 15:22   #1306
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: out there stealing your girlfriend
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €29571
Karma Power: 28
Phenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma KingPhenochef is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3x110 flat bench gehaald .
__________________
Mijn log.

Stats November niet gekend . Bezig met Sheiko .

BW : 93-95
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 15:31   #1307
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.736
Casino cash: €32852
Karma Power: 42
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Frenkpie Bekijk Post
godver, maar 74 reps in 30 min... merkte al aan het begin van de reps dat ik niet zoveel puf in me rug had als normaal.. nouja volgende week gaan we het nog eens proberen 80 reps in 30 min !!

Ik ga vandaag in 30 min zoveel mogelijk reps met 10-15 en 20 kg chinnen
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x77,5
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 March 2008, 15:43   #1308
Competitive Bodybuilder
Elite Member Powerlifter
 
STEELTITAN's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18
STEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
gisteravond pr gezet op m'n squat 120 kg parallel.
STEELTITAN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 14:03   #1309
Competitive Bodybuilder
Elite Member Powerlifter
 
STEELTITAN's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18
STEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
zo poging doen voor de 84 kg bench 1rm..
STEELTITAN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 14:07   #1310
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
succes diablo
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 14:16   #1311
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.922
Casino cash: €27184
Karma Power: 12 matthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door matthieu Bekijk Post
Misschien dat ik dat ook nog even doe... Wat leuks op de bench(reps met 130kg?)... Wat lichte rows en verder rust vandaag..
eerst 1x145kg gedaan en daarna nog 4x130. Beiden pr
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 14:39   #1312
Competitive Bodybuilder
Elite Member Powerlifter
 
STEELTITAN's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18
STEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door DIABLO Bekijk Post
zo poging doen voor de 84 kg bench 1rm..
fail.
STEELTITAN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 14:40   #1313
I <3 Kwark
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.007
Casino cash: €6600
Karma Power: 43
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3 x 2 x 160 deadliften
michiel4 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 15:40   #1314
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door DIABLO Bekijk Post
fail.
Jammer diablo, volgende keer beter toch?
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 15:43   #1315
Competitive Bodybuilder
Elite Member Powerlifter
 
STEELTITAN's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €3475
Karma Power: 18
STEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Jorin Bekijk Post
Jammer diablo, volgende keer beter toch?
ja tuurlijk man
STEELTITAN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 16:24   #1316
Competitive Bodybuilder
 
victormor's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Almere
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.171
Casino cash: €31277
Karma Power: 10 victormor heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar victormor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Even kijken hoe ver ik kom met par pin gm.
victormor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 16:32   #1317
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
iron devoted's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: €30020
Karma Power: 14
iron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door iron devoted Bekijk Post
vanavond minimaal 100kg frontsquaten op reps!(5stuks)
en proberen smalbankdrukken minimaal 5x100kg
frontsquat 5x110kg PR gehaald!
smalbankdrukken 5x105kg PR gehaald!
en als extra ook nog een Pr op scheefbankdrukken 1x120kg!
__________________
Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits.
iron devoted is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2008, 19:23   #1318
Competitive Bodybuilder
 
Jorin's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.906
Casino cash: €28798
Karma Power: 9
Jorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realmJorin is herboren in de Dier realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Nice iron!
__________________
Klik hier voor mijn Bill Star logje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-153940/

Foto's:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2835444

http://tjorin.hyves.nl/

176 cm lang
64 kg

Stats nu:
Deadlift:5x90
Bench:3x5-55
Bor:3x5-55
Squat:3x5-75
Jorin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 12:54   #1319
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
iron devoted's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: €30020
Karma Power: 14
iron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
vanavond veel Pr's op het programma.
Wil een rep PR op de Push Press doen. nog niet precies wat of: 5x100kg of 3x2 op 100kg
ook een PR bij de boxsquats.
Lage box 170kg 3x (beneden parallel)
hoge box 210kg 3x (hoogte=50cm)
fingers crossed!
__________________
Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits.
iron devoted is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 March 2008, 22:03   #1320
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
iron devoted's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.602
Casino cash: €30020
Karma Power: 14
iron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realmiron devoted is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door iron devoted Bekijk Post
vanavond veel Pr's op het programma.
Wil een rep PR op de Push Press doen. nog niet precies wat of: 5x100kg of 3x2 op 100kg
ook een PR bij de boxsquats.
Lage box 170kg 3x (beneden parallel)
hoge box 210kg 3x (hoogte=50cm)
fingers crossed!
*Pushpress
PR's gehaald:1x112,5kg en 5x100kg
*Hoge boxsquat(50cm)
PR's gehaald:3x210kg en 1x240kg
*Lage box
niet gedaan

blij mee dus!
__________________
Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits.
iron devoted is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 66 van 102 « Eerste < 16566465 66 676876 > Laatste »

Bookmark topic

« raw bench press grip | powerlifting materiaal »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong