Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 63 van 98 « Eerste < 13536162 63 646573 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 10 March 2008, 14:05   #1241
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.304
Casino cash: €13499
Karma Power: 8
wannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
10x100 gebankt vanmorgen.

Donderdag ofzo 130 proberen moet wel lukken gok ik met 10x100(volgens 1 rm calculator 133)

Eindelijk de 600 bestijgen
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 20:55   #1242
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €250
Karma Power: 11
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
fullsquat pr 10*125
__________________
the man with the ever increasing squat ass.
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 21:17   #1243
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 23.919
Casino cash: €19450
Karma Power: 60
KaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
12x200 repout op de deadlift. Met deadstop.
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 21:28   #1244
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 9.003
Casino cash: €18262
Karma Power: 58
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
5x70 Pendlay Row. Alleen de laatste rep was niet 100% strikt.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 21:29   #1245
Banned
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 140
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Streetwise is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik heb vandaag DB curl gedaan 22kg 6kg

vorige week deed ik nog 16kg ;/
Streetwise is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 21:31   #1246
Banned
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 140
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Streetwise is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Oohja morgen ga ik 100kg incline proberen =D=D
Streetwise is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 March 2008, 21:48   #1247
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.656
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 Vladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 2x2x150 fullsq gehaald, waar ik ook voor ging.
__________________
trainingslog

1.80m , 96kg

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x135 --> 1x140/150
Dl 1x210 --> 1x250

Mp 1x90 --> 1x100
Pp 3x110 --> 1x120
Vladi is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 11 March 2008, 16:50   #1248
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.326
Casino cash: €16571
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
75 Pp .
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 March 2008, 16:52   #1249
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: eindhoven
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.501
Casino cash: €20850
Karma Power: 23
flexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realmflexx123 is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
5x145 powershrug
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/

stats updated 18/08/08:
1,75
74 kg
bf 15,3%
armen:39cm
borst rug: 108cm

BP 1 * 122,5
DL 1 * 140
Squat 1* 130



cutting time :)
flexx123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 06:17   #1250
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
christG's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Into the Pit
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 5.005
Casino cash: €15492
Karma Power: 60
christG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
push press 1x80
__________________
Nu: 1m83, 83,5 kg

No More Mr Nice Guy
God hates us all!
Born to raise Hell!

Log: bigger, stronger, better
christG is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 11:48   #1251
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.100
Casino cash: €17419
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
5x5x180kg deadlift, volume PR ofzo
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 14:55   #1252
Novice
 
nashpower's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €2050
Karma Power: 0 nashpower is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1x 160 bankdruk
__________________
Stats zijn

Bank 150 kg
squat 205 kg
deadlift 215 kg
yoke 280 kg 20 meter
log lift 110 kg
timberwalk 100 kg 45 meter
stones 130 kg
nashpower is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 15:45   #1253
Banned
Powerlifter
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Geoffy is in een onbekende realm op dit moment
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
70 - 80 full front squat
70 push press maybe
Geoffy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 17:10   #1254
Novice
 
nashpower's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €2050
Karma Power: 0 nashpower is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1x 160 bank net mislukt over 2 weken weer
__________________
Stats zijn

Bank 150 kg
squat 205 kg
deadlift 215 kg
yoke 280 kg 20 meter
log lift 110 kg
timberwalk 100 kg 45 meter
stones 130 kg
nashpower is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 21:36   #1255
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
salieri's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.358
Casino cash: €7650
Karma Power: 6 salieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Reps op 150 squat
__________________
ONE DAY, I WILL





Always and Forever
salieri is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 21:59   #1256
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.100
Casino cash: €17419
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
5x5x180kg deadlift, volume PR ofzo
gehaald
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 22:05   #1257
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.656
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 Vladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren wordenVladi zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
gehaald
Moet eigenlijk wel een eitje zijn met die dl van jouw. Maar je gaf al aan vermoeit te zijn.
__________________
trainingslog

1.80m , 96kg

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200
Bp 1x135 --> 1x140/150
Dl 1x210 --> 1x250

Mp 1x90 --> 1x100
Pp 3x110 --> 1x120
Vladi is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 12 March 2008, 22:07   #1258
Banned
Powerlifter
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Geoffy is in een onbekende realm op dit moment
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Geoffy Bekijk Post
70 - 80 full front squat
70 push press maybe
70 full squat attg woei. Push press failed.
Geoffy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 09:50   #1259
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €250
Karma Power: 11
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
gister gehaald
mp 3*71
pendlay row 3*112,5
pullup 3*bw+26

bw =104
__________________
the man with the ever increasing squat ass.
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 March 2008, 11:07   #1260
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.411
Casino cash: €17835
Karma Power: 21
dutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
gisteren pr op de nek press,panatta machine met losse schijven 110 kg!!
scot curl op panatta machine single hand 60 kg per hand!
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



37 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 63 van 98 « Eerste < 13536162 63 646573 > Laatste »

Bookmark topic

« Gunthor Training | Highland WEILAND games »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:27.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com