| | |||||||
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| | #1241 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: f Geslacht: M
Posts: 1.304
Casino cash: €13499
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
10x100 gebankt vanmorgen. Donderdag ofzo 130 proberen moet wel lukken gok ik met 10x100(volgens 1 rm calculator 133) Eindelijk de 600 bestijgen
__________________ Squat 230(full 190) Deadlift 240 Pushpress 105 Yoke race 310 kg 10 meter Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad) Timberwalk 2x110 kg 30 meter |
| | |
| | #1242 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €250
Karma Power: 11 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
fullsquat pr 10*125
__________________ the man with the ever increasing squat ass. |
| | |
| | #1243 |
| Mommy's little monster | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
12x200 repout op de deadlift. Met deadstop.
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
| | |
| | #1244 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 9.003
Casino cash: €18262
Karma Power: 58 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
5x70 Pendlay Row. Alleen de laatste rep was niet 100% strikt.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #1245 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 140
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Ik heb vandaag DB curl gedaan 22kg 6kg vorige week deed ik nog 16kg ;/ |
| | |
| | #1246 |
| Banned Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 140
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Oohja morgen ga ik 100kg incline proberen =D=D |
| | |
| | #1247 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.656
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Vandaag 2x2x150 fullsq gehaald, waar ik ook voor ging.
__________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 3x110 --> 1x120 |
| | |
| | #1249 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
5x145 powershrug
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :) |
| | |
| | #1250 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 5.005
Casino cash: €15492
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
push press 1x80
__________________ Nu: 1m83, 83,5 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better |
| | |
| | #1251 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
5x5x180kg deadlift, volume PR ofzo
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |
| | #1252 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €2050
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
1x 160 bankdruk
__________________ Stats zijn Bank 150 kg squat 205 kg deadlift 215 kg yoke 280 kg 20 meter log lift 110 kg timberwalk 100 kg 45 meter stones 130 kg |
| | |
| | #1253 |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
70 - 80 full front squat 70 push press maybe |
| | |
| | #1254 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €2050
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
1x 160 bank net mislukt over 2 weken weer
__________________ Stats zijn Bank 150 kg squat 205 kg deadlift 215 kg yoke 280 kg 20 meter log lift 110 kg timberwalk 100 kg 45 meter stones 130 kg |
| | |
| | #1255 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.358
Casino cash: €7650
Karma Power: 6 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Reps op 150 squat
__________________ ONE DAY, I WILL Always and Forever |
| | |
| | #1256 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |
| | #1257 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.656
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Moet eigenlijk wel een eitje zijn met die dl van jouw. Maar je gaf al aan vermoeit te zijn.
__________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 3x110 --> 1x120 |
| | |
| | #1258 |
| Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 343
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #1259 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €250
Karma Power: 11 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
gister gehaald mp 3*71 pendlay row 3*112,5 pullup 3*bw+26 bw =104
__________________ the man with the ever increasing squat ass. |
| | |
| | #1260 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.411
Casino cash: €17835
Karma Power: 21 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
gisteren pr op de nek press,panatta machine met losse schijven 110 kg!! scot curl op panatta machine single hand 60 kg per hand!
__________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg |
| | |