Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreer FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Post's van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Schrijf je in voor de DBB Foto Contest en win tot 500 euro aan prijzen! Info & voorwaarden.

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 6 van 92 « Eerste < 45 6 781656 > Laatste »
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 13 September 2007, 12:30   #101
Dutch Bodybuilder
 
mimango's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 446
Casino cash: €250
Karma Power: 6 mimango heeft een spectaculair aura over zichmimango heeft een spectaculair aura over zichmimango heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Zit nu in de cut maar als ik weer begin met de bulk ga ik voor de 150kg bankdruk
__________________
JAJAJA
mimango is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 13:00   #102
Dutch Bodybuilder
 
peccie's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 567
Casino cash: €2503
Karma Power: 5 peccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allen
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag op de bank voor 3x114 en als dat lekker gaat ga ik voor de 1x120 of 1x124.

Op de squat ga ik voor 1x150
__________________
Tops op 03-04-2008

Squat ( onder parallel, maar geen ATG) 1x200 kg
Bank 1x134 kg
Deadlift 1x200 kg
Totaal 534

178cm, 84kg 9.6%
peccie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 13:10   #103
Dutch Bodybuilder
 
T0mmekeDC's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 571
Casino cash: €3700
Karma Power: 2 T0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
heb vorige week en deze week 2 PR's gezet voor mezelf

Deadlift: 135kg

Squat: 105kg

Moeten beide nog sterk omhoog, maar het is een begin
__________________
No pain, no gain!

BP: 100kg (2x) * DL: 145kg * SQ: 130kg * Tot.: 375kg


>> Log // Pics <<

The Iron never lies to you. It is the greatest reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend.
It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go.
But two hundred pounds is always two hundred pounds.
T0mmekeDC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 14:30   #104
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Deadlift 140, 150 net niet gelocked!
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:20   #105
Huge Freak
Strongman
 
chunky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Bilskirnir
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 7.153
Casino cash: €3450
Karma Power: 30
chunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma Kingchunky is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga vandaag voor 3 borden prak!

PR is 2.
__________________
Shit happens when you party naked
chunky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:39   #106
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.220
Casino cash: €6835
Karma Power: 18
dutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
veel pr gehaalt vandaag met biceps trainen (zie log)
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



36 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:41   #107
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
wackonielsie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.468
Casino cash: €5650
Karma Power: 14
wackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar wackonielsie Stuur een bericht via Yahoo naar wackonielsie
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
OHPRess 80KG 10x te kunnen..
Row 220KG
__________________
Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers)
Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers)
Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers)
Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers)
Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers)

BP:155KG
DL:275KG
SQ:240KG

you think its impressive?
you should look in my pants!!
www.strongmanniels.net

logg
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rongman-93632/
zoals Sigmarsson zegt:
"There is no need to be alive if you can't do deadlift!"
wackonielsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:41   #108
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door chunky Bekijk Post
Ik ga vandaag voor 3 borden prak!

PR is 2.
Nais! Ik ga ook voor 3!
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:43   #109
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.220
Casino cash: €6835
Karma Power: 18
dutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door wackonielsie Bekijk Post
OHPRess 80KG 10x te kunnen..
Row 220KG
dat doe jij gewoon ff niels!!!
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



36 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:53   #110
Cool Novice
 
belblade's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: België
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 1 belblade is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
(niet schrikken, ik ben pas 5 weken bezig )
ik ga vandaag voor squat: 100x3 of meer reps (huidige "PR": 90x5 en ging nog relatief vlot)
__________________
stats:
BW: 88 kg / age: 30
started with powerlifting: mid august 2007
training-PRs:
BP: 70kg (1RM)
Sumo squat: 100kg (5RM)
Normal squat: 70 (5RM)
Deadlift: 160kg (1RM)
BOR:65kg (5RM)
belblade is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:54   #111
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.079
Casino cash: €0
Karma Power: 35
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3x160 squat en 4x70 mp ga ik straks voor...
__________________
If you wanna beat the man you gotta out eat the man
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 15:56   #112
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door AlexT Bekijk Post
3x160 squat en 4x70 mp ga ik straks voor...
Makkie Alex!
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 16:03   #113
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.416
Casino cash: €8052
Karma Power: 40
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga straks voor de 5x140 kg en volgende week maandag proberen 4x1 160 kg tijdens m'n ME Squat
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 1x185 (3x145 Full)
BE: 1x112,5
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 487,5

OHP: 1x75
PP: 2x90
DIP: 4xBW+50 kg

Trainingslog
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 16:07   #114
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.184
Casino cash: €4600
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
pr deadlift 230kg net gedaan, hij ging zwaar heeeeel zwaar. De druk op me kop enzo werd zo erg dat ik een hap lucht moest lossen na 15cm opwaarst, waardoor me boven rug helemaal op ronde(opzich niet erg) en ik echt cm voor cm moest trekken in slomo...
en een pr op de mp van 3x90kg
me happy!
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Laatst aangepast door Chewie : 13 September 2007 om 16:13.
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 22:10   #115
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 3.681
Casino cash: €7144
Karma Power: 11
baka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga morgen voor 5x50 MP
en 1x120 DL, het begint tijd te worden
__________________
"Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues."

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko

Boko ripped to shreds
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 22:13   #116
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
snakeman's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.983
Casino cash: €2450
Karma Power: 19
snakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realmsnakeman is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
8x100Bp...Gehaald...Wat heb ik hier lang op zitten kutten...
Dat volume doet het 'em...
__________________
-In nomine Patris, et Filii, et Spiritus Sancti-
snakeman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 22:14   #117
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.079
Casino cash: €0
Karma Power: 35
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door AlexT Bekijk Post
3x160 squat en 4x70 mp ga ik straks voor...
Squat gelukt, mp niet.
__________________
If you wanna beat the man you gotta out eat the man
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 22:16   #118
Cool Novice
 
belblade's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: België
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 1 belblade is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
baka boko: we hebben wat gelijkaardige stats precies
ik ga zaterdag voor 120 DL en de week erop voor 5x45 MP
vandaag m'n PR gehaald op squat, 100x3 en dat 3x , het begint stilaan iets te betekenen maar moet wel steeds meer op techniek letten dus nu wat langzamer aan met squatprogressie
__________________
stats:
BW: 88 kg / age: 30
started with powerlifting: mid august 2007
training-PRs:
BP: 70kg (1RM)
Sumo squat: 100kg (5RM)
Normal squat: 70 (5RM)
Deadlift: 160kg (1RM)
BOR:65kg (5RM)
belblade is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 September 2007, 12:04   #119
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.416
Casino cash: €8052
Karma Power: 40
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Frenkpie Bekijk Post
Ik ga straks voor de 5x140 kg en volgende week maandag proberen 4x1 160 kg tijdens m'n ME Squat
6x140 gedaan volgende week gaan we voor de 165 kg 1x en misschien wel 170 kg 1x. Allmost back on track!
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 1x185 (3x145 Full)
BE: 1x112,5
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 487,5

OHP: 1x75
PP: 2x90
DIP: 4xBW+50 kg

Trainingslog
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 September 2007, 12:23   #120
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
goed gedaan Chewie!

ik ga voor een pr op mn squat vanavond!
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 6 van 92 « Eerste < 45 6 781656 > Laatste »

Bookmark topic

« Sterkste Man Van Kampen | Hulp Powerrack, bankje, gewichten »
Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan




Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:43.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com