Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 54 van 98 « Eerste < 4445253 54 555664 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 February 2008, 08:15   #1061
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €250
Karma Power: 11
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
je doet wel mixed grip?. Paar setjes barbell holds liefst pronated/dubbel voorhands na het deadliften kunnen goed helpen.
__________________
the man with the ever increasing squat ass.
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 08:21   #1062
Competitive Bodybuilder
Elite Member Powerlifter
 
STEELTITAN's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.137
Casino cash: €2475
Karma Power: 18
STEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realmSTEELTITAN is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
ja zeker doe ik mixed grip.mss zijn powerstraps nog een optie.doe t nu zonder.
de barbell holds zal ik eens mee bezig,thnx
STEELTITAN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 08:48   #1063
Huge Freak
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 9.918
Casino cash: €9300
Karma Power: 46
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3x77,5 MP
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 12:03   #1064
Competitive Bodybuilder
 
RobbertK's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.991
Casino cash: €18173
Karma Power: 9
RobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
4x190 deadlift
RobbertK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 12:15   #1065
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.328
Casino cash: €16771
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
zo ziek als een hond . Schouders voelen brak aan ... Denk dat ik mn rug ga trainen .
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 12:19   #1066
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Overijssel
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.343
Casino cash: €26985
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
zo ziek als een hond . Schouders voelen brak aan ... Denk dat ik mn rug ga trainen .
Voor welk PR ga je vandaag?
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 12:21   #1067
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.328
Casino cash: €16771
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
Voor welk PR ga je vandaag?
Cable row PR ... 5x90
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 14:17   #1068
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.304
Casino cash: €13899
Karma Power: 8
wannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
245 Deadlift over een half uur zal ik het weten
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:10   #1069
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
Cable row PR ... 5x90
succes
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:12   #1070
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Overijssel
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.343
Casino cash: €26985
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
standing front delt press 180 proberen
gelukt?
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:19   #1071
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Overijssel
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.343
Casino cash: €26985
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
130 floorpress
done!
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:19   #1072
Advanced Bodybuilder
 
minnuhhh's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: naaldwijk
Geslacht: M
Posts: 1.166
Casino cash: €8200
Karma Power: 7 minnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren wordenminnuhhh zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (16 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
deadlift 180*1

vorige week 170*3 gedaan dus moet lukken
__________________
' Benchpress: 100*8 -130*1
' Squat: 105*10 - 110*9 - 120*4
' deadlift: 180*8 - 185*7 - 190*5 - 200*2 - 210*1
minnuhhh is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:21   #1073
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
gelukt?
jup kijk bove terug 5 reps met wat leg drive
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:22   #1074
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
done!
je benchte tog 100 en dan 130 floorpress??
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:24   #1075
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €14744
Karma Power: 12
baka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
rom is kleiner bij floor press
__________________
"Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues."

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko

Boko ripped to shreds
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:26   #1076
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.368
Casino cash: €267
Karma Power: 36
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
je benchte tog 100 en dan 130 floorpress??
en jij krijgt 5x180 overhead met een beetje leg drive? ik wist niet dat glenn pendlay op dbb zat?
__________________
If you wanna beat the man you gotta out eat the man

Any man under 200 lbs is a woman

Wsb trainingslog
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:36   #1077
Huge Freak
Strongman
 
Ari70's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.490
Casino cash: €11650
Karma Power: 34
Ari70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
je benchte tog 100 en dan 130 floorpress??
Dit is meer een vraag hoor. Ciko post zelf eens filmpjes. of schema's waardoor je je eigen geweldige krachtstats bezit!!

Want anders heeft posten in deze sectie voor jou echt geen nut! Iemand met zo'n dikke squat.. Heeft hier toch niets te zoeken..
Ari70 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:40   #1078
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Overijssel
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.343
Casino cash: €26985
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
je benchte tog 100 en dan 130 floorpress??
Laatste paar trainingen was om op te bouwen na een periode blessureleed/overtraining hoe je het wil noemen. Maar dat wist je al, want je leest/post in mijn log/oude log.

Floorpress lijkt me zwaarder dan normaal benchen gezien de beperkte mogelijkheid tot archen en legdrive. (kan ook plat)

beetje offtopic he.
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:42   #1079
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
Laatste paar trainingen was om op te bouwen na een periode blessureleed/overtraining hoe je het wil noemen. Maar dat wist je al, want je leest/post in mijn log/oude log.

Floorpress lijkt me zwaarder dan normaal benchen. Minder (/of geen) arch en legdrive.
hmm oke man nice
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 February 2008, 15:44   #1080
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 9.006
Casino cash: €18462
Karma Power: 58
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
8x100 Full Squat. Niks speciaals, gewoon nog nooit gedaan.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 54 van 98 « Eerste < 4445253 54 555664 > Laatste »

Bookmark topic

« Gunthor Training | Highland WEILAND games »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:21.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop