Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 50 van 97 « Eerste < 404849 50 515260 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 January 2008, 22:16   #981
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.949
Casino cash: €17262
Karma Power: 57
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Volume PR op full squat vandaag 3x5x107,5.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 January 2008, 22:18   #982
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
salieri's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.356
Casino cash: €6850
Karma Power: 6 salieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Morgen voor 3*130 box squat + 10*3*125
__________________
ONE DAY, I WILL





Always and Forever
salieri is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 January 2008, 17:03   #983
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.040
Casino cash: €16019
Karma Power: 25
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (20 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 2 x 70kg powersnatch, 4 x 110kg bench ( was 2 reps ) en 2 x 46kg dumbell snatch
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 22 January 2008, 17:22   #984
Ripped Bodybuilder
 
amateurtje's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: zwijnaarde
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.224
Casino cash: €8000
Karma Power: 14
amateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
ik moet en zal strax 1x 100kg squat doen!!!

heb vorige week nog 80 in reeksjes kunnen doen dus het moet er zeker inzitten.

ga eerst 2 goede opwarmsets doen met 40x15. dan 80x3 90x2 95x1 100 X 1 ! ! !

knallen maar
__________________
Trots lid van het DBB forum!!!
amateurtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 12:51   #985
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.369
Casino cash: €10850
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Doel vanavond:

1x160 squat

1x175 deadlift
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 13:26   #986
King of the hill
Elite Member
 
RougeMonkey's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.135
Casino cash: €10200
Karma Power: 35
RougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma King
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Gister 1RM PR op de BP: 107,5kg

110 had evt gekund, maar bewaar ik voor volgende keer. Was denk ik teveel risico om te falen en ik haat falen.
__________________
"Mens sana in corpore sano".
RM's Rippetoe log
RougeMonkey is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 13:39   #987
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.952
Casino cash: €3450
Karma Power: 37
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vanmorgen 10x170kg stiff legged deadlifts

Afgelopen week.....
-1x230kg squat
-6x130kg behind neck press
-4x200kg iso lateral flat benchpress
-6x190kg wide chest (press mach.)
-10x115kg pec deck flyess
-10x160kg hacksquats
-6x130kg close grip benchpress

Get big...or die trying.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self.

I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 19:26   #988
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.260
Casino cash: €2000
Karma Power: 12
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Doel 100kg DL
eindresultaat 105kg DL

Stelt natuurlijk nog niet veel voor maar het is een hele vooruitgang voor mij.
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 21:04   #989
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.369
Casino cash: €10850
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door maniac Bekijk Post
Doel vanavond:

1x160 squat

1x175 deadlift
In the pocket!
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 21:08   #990
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door maniac Bekijk Post
In the pocket!
beest?
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 21:57   #991
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.451
Casino cash: €18850
Karma Power: 15
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Daarnet deadlift 3 x 260kg...

300kg voor de zomer lijkt nog steeds haalbaar
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours

filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 21:59   #992
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.260
Casino cash: €2000
Karma Power: 12
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Daarnet deadlift 3 x 260kg...

300kg voor de zomer lijkt nog steeds haalbaar
Erg netjes
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 22:08   #993
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
salieri's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.356
Casino cash: €6850
Karma Power: 6 salieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te wordensalieri heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door salieri Bekijk Post
Morgen voor 3*130 box squat + 10*3*125
Geen enkel van deze is gebeurt denk'k, had ineens een andere set up door gewichten dat zo zwaar aanvoelden met reps ..
Dus 1*140 en 1*145 kwam van 135

niet slecht voor me dus
__________________
ONE DAY, I WILL





Always and Forever
salieri is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 January 2008, 22:48   #994
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.292
Casino cash: €15171
Karma Power: 22
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Morgen moet die 60 kg MP erin zitten .
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2008, 20:43   #995
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
morgen rackpull 260 proberen (20 cm van de grond af aan)
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2008, 20:56   #996
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.292
Casino cash: €15171
Karma Power: 22
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
Morgen moet die 60 kg MP erin zitten .
Mislukt . Had nog zo'n 5 cm te gaan ...
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2008, 20:59   #997
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.949
Casino cash: €17262
Karma Power: 57
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 3x3x92,5 Full Front Squat gedaan.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2008, 23:21   #998
www.bodybuildinglife.be
Elite Member
 
michiel4's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.540
Casino cash: €3900
Karma Power: 38
michiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimpmichiel4 is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Morgen minstens 160kg deadlift
__________________

Weight loss: eat more
Weight stabilization: eat more
Need for weight increase: eat more
michiel4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2008, 23:27   #999
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.157
Casino cash: €10947
Karma Power: 44
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
50-55kg 1h snatch morgen.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 09:23   #1000
Dutch Bodybuilder
Gewichtheffer
 
tom_vt's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 524
Casino cash: €10950
Karma Power: 4 tom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijntom_vt heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
5 setjes van 3 keer 145 front squat gedaan
__________________
Olympisch gewichtheffer
20 jaar
BW: 89 kg
snatch: 121
clean & jerk: 145
clean: 150
full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets)
full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 140x8 (2 sets)
tom_vt is nu online   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 50 van 97 « Eerste < 404849 50 515260 > Laatste »

Bookmark topic

« Wat is sterk? | Race naar de 450kg totaal! »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong