Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

Mededeling

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 11 September 2007, 20:13   #81
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.181
Casino cash: €4200
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door Chewie Bekijk Post
Het weekend wat ziek geweest, dus even kijk hoe het met me kracht zit maar anders misschien wel 3x200sq ofzo ff voelen
rond uit kansloos...Vorige week 3x2x180 en die voelde goed. Dus nu rustig opgewarmd...toen 1x190 en daarna die 200kg. Dacht doe me wraps nu maar wel om, maar ik bleef zitten...heb de stang in het rack gedropt en me frustratie gericht op de bench, waar ik iig me pr heb geevenaard.
Ga me weer richten op wsb ipv wat meer spierconditie te verkrijgen...
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 September 2007, 20:39   #82
Dutch Bodybuilder
 
peccie's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 567
Casino cash: €2103
Karma Power: 5 peccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allenpeccie is een naam gekend door allen
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Heb vandaag twee pr's gehaald

3x160 op de deadlift, wilde eigenlijk 5x maar goed evenzogoed een pr. Daarna nog een keer 180 geprobeerd. Conventioneel lukte het niet, sumostijl wel!

Op de MP ook een pr 2x70

Dus niet ontevreden over de training vandaag
__________________
Tops op 03-04-2008

Squat ( onder parallel, maar geen ATG) 1x200 kg
Bank 1x134 kg
Deadlift 1x200 kg
Totaal 534

178cm, 84kg 9.6%
peccie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 September 2007, 21:30   #83
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
wackonielsie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.467
Casino cash: €5250
Karma Power: 14
wackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar wackonielsie Stuur een bericht via Yahoo naar wackonielsie
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

vandaag geen training PR dus mn doel word naar morgen verplaatst!!
werd verhinderd door t maken van mn auto
__________________
Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers)
Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers)
Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers)
Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers)
Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers)

BP:155KG
DL:275KG
SQ:240KG

you think its impressive?
you should look in my pants!!
www.strongmanniels.net

logg
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rongman-93632/
zoals Sigmarsson zegt:
"There is no need to be alive if you can't do deadlift!"
wackonielsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 08:52   #84
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.217
Casino cash: €6635
Karma Power: 18
dutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

pr op de deadlift ga ik vandaag voor!
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



36 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 09:34   #85
Huge Freak
Strongman
 
Ari70's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 7.432
Casino cash: €6450
Karma Power: 34
Ari70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Bankdrukken 5x5x90
Ari70 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 13:28   #86
Freaky Bodybuilder
 
porterhouse's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Overal en nergens
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 5.579
Casino cash: €1030
Karma Power: 31
porterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma Kingporterhouse is DBB's Karma King
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Heb gisteren na zware beentraining van Maandag mijn Deadlift rec. naar 5x 200kg en 3x220kg gelift.


heb nog nooit boven 200kg gelift. tjaka
__________________
Wat doe ik nu? > Squats and Cardio tot 1 Aug. <

lengte:1.74m
gew:104kg
vetp:12%
porterhouse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 13:50   #87
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door porterhouse Bekijk Post
Heb gisteren na zware beentraining van Maandag mijn Deadlift rec. naar 5x 200kg en 3x220kg gelift.


heb nog nooit boven 200kg gelift. tjaka
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 14:03   #88
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.734
Casino cash: €5019
Karma Power: 23
snoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Hopelijk vandaag 200kg of meer deadlift zonder straps.
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 17:45   #89
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
wackonielsie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.467
Casino cash: €5250
Karma Power: 14
wackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar wackonielsie Stuur een bericht via Yahoo naar wackonielsie
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

heb vandaag wel een record gebroken maar niet mijn verwachtte
kheb vandaag 210KG 8x gedeadlift.. d8 dat t 200 was
__________________
Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers)
Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers)
Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers)
Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers)
Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers)

BP:155KG
DL:275KG
SQ:240KG

you think its impressive?
you should look in my pants!!
www.strongmanniels.net

logg
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rongman-93632/
zoals Sigmarsson zegt:
"There is no need to be alive if you can't do deadlift!"
wackonielsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 17:48   #90
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 29.093
Casino cash: €6240
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door wackonielsie Bekijk Post
heb vandaag wel een record gebroken maar niet mijn verwachtte
kheb vandaag 210KG 8x gedeadlift.. d8 dat t 200 was
dat heb ik ook al meegemaakt, zo pr's maken zonder het te beseffen, zo zie je maar dat mentaal ook veel uitmaakt
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4


Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 18:41   #91
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.217
Casino cash: €6635
Karma Power: 18
dutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

voor de deadlift heb net een PR met 240 kg gehaalt!
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



36 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 20:12   #92
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
wackonielsie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 4.467
Casino cash: €5250
Karma Power: 14
wackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realmwackonielsie is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar wackonielsie Stuur een bericht via Yahoo naar wackonielsie
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

gefeliciteerd patrick!!
__________________
Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers)
Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers)
Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers)
Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers)
Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers)

BP:155KG
DL:275KG
SQ:240KG

you think its impressive?
you should look in my pants!!
www.strongmanniels.net

logg
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rongman-93632/
zoals Sigmarsson zegt:
"There is no need to be alive if you can't do deadlift!"
wackonielsie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 21:32   #93
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
T M O S's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: AMSTERDAM
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.268
Casino cash: €0
Karma Power: 4 T M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar T M O S Send a message via Skype™ to T M O S
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door wackonielsie Bekijk Post
heb vandaag wel een record gebroken maar niet mijn verwachtte
kheb vandaag 210KG 8x gedeadlift.. d8 dat t 200 was
uhm uhm daarmee heb je de meester geevenaard, op 210 dan
gefeliciteerd jongen mooie pr

Citaat:
Origineel gepost door dutchstrenght Bekijk Post
voor de deadlift heb net een PR met 240 kg gehaalt!
gefeliciteerd man mooie top
__________________
Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend
Kracht is oneindig en komt uit jezelf

T.M.O.S.





13de plaats sterkste man van noord nederland 2004

10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006

2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007

2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007
T M O S is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 21:40   #94
Banned
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Gullegem
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.027
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Lanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLanfeust heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Strict overhead press: 5x90
Lanfeust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 21:41   #95
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
T M O S's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: AMSTERDAM
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.268
Casino cash: €0
Karma Power: 4 T M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijnT M O S heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar T M O S Send a message via Skype™ to T M O S
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door Lanfeust Bekijk Post
Strict overhead press: 5x90
mooie pr en mooi gewicht man
__________________
Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend
Kracht is oneindig en komt uit jezelf

T.M.O.S.





13de plaats sterkste man van noord nederland 2004

10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006

2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007

2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007
T M O S is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 21:49   #96
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.734
Casino cash: €5019
Karma Power: 23
snoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door Lanfeust Bekijk Post
Strict overhead press: 5x90
Beest
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 September 2007, 21:55   #97
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.326
Casino cash: €8050
Karma Power: 14
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door dutchstrenght Bekijk Post
voor de deadlift heb net een PR met 240 kg gehaalt!
Nice !

Daarnet Floor Press PR met 1x150kg, en daarna nog eens 1x150

Maar Unclez doet 165kg, er is dus nog werk aan de winkel
Maar ik doe die oefening nog niet lang, dus...
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours


filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 09:01   #98
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.217
Casino cash: €6635
Karma Power: 18
dutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realmdutchstrenght is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Nice !

Daarnet Floor Press PR met 1x150kg, en daarna nog eens 1x150

Maar Unclez doet 165kg, er is dus nog werk aan de winkel
Maar ik doe die oefening nog niet lang, dus...
thanks en gefeliciteerd met je PR
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.



36 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 09:09   #99
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Smoothmold's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 5.952
Casino cash: €250
Karma Power: 26
Smoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het UniversumSmoothmold heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

sterke mannen hierzo
__________________
"If you're not making progress, overtrain until you're depressed, then take five days off. Then you'll grow."

11 maart 2008 start nieuwe DC-cycle
check http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2674287
Smoothmold is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2007, 12:00   #100
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: jonko's dreams
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.043
Casino cash: €1000
Blog Berichten: 2
Karma Power: 18
bikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  

hehe gaat lekker hier
gisteren mooi pr gedaan op goodmorning
normaal doe ik 3*75 ofzo, gisteren voelde die ook zwaar aan, maar had zo iets van "kom, we steken er nog ietsje bij" en toen ging het terug beter, zo elke keer verzwaard en gestopt met... 3*87.5
toen was ik wel ff leeg, vandaag beetje spierpijn overal, woohoo
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
*eigendom van Jonko©*
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

&l