| | #941 |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
105kg IFSA loglift Een steen zwaarder dan 120kg... |
| | |
| | #942 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
zou eens tijd mogen worden hé
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #943 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
130 bench weer
__________________ winners train, losers complain |
| | |
| | #944 |
| Banned | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
als je 120 zes keer kan heb je die zowieso |
| | |
| | #945 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #946 |
| Banned | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #947 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
140-150kg
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #948 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Dat dacht ik idd ook, maar mooi niet Die fails tot nu toe waren gruwelijk edit: geschatte 1RM=140
__________________ winners train, losers complain Laatst aangepast door Trasher : 29 December 2007 om 13:05. |
| | |
| | #949 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Ik tijfel om eerst 124 te doen en dan voor 130/134 te gaan. Of direct 130? hmmz Heb zowieso een goede spotter voor vandaag, ..dus kan doen wat ik wil edit: ik wil het jaar gewoon even goed afsluiten
__________________ winners train, losers complain Laatst aangepast door Trasher : 29 December 2007 om 13:01. |
| | |
| | #950 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Als je 6 x 120 kan.. moet 130 echt een eitje zijn... Toen ik 130 1 keer drukte deed ik 5 of 6 reps met 110...... It's all in the mind... |
| | |
| | #951 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.598
Casino cash: €18300
Karma Power: 7 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
done. 12*60/10*50/10*40/10*30/10*20 in één set. Manmanman wat was dat een hel
__________________ 'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.' - Jim Wendler - |
| | |
| | #952 |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #953 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ winners train, losers complain |
| | |
| | #954 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #955 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.241
Casino cash: €23063 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Vandaag voor het eerst 100 gebenched.
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| | |
| | #956 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.525
Casino cash: €28635
Karma Power: 25 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
100 kg loglift.
__________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. NK vrachtwagen trekken 2008,17 plaats van de 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg |
| | |
| | #957 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.979
Casino cash: €25450
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
85 Push Press BW is 81 BW overhead is dus een feit |
| | |
| | #958 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Ik wou zojuist 260kg deadliften, maar de sportschool was dicht Vorig jaar was die trouwens niet gesloten, in het begin van het nieuwe jaar dan maar |
| | |
| | #959 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.525
Casino cash: €28635
Karma Power: 25 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
ondanks mn schouder blessuren wheelflip gedaan met 350 kg 3 flips,voelde makkelijk ben maar gestopt ivm de pijn in mn schouder kop!
__________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. NK vrachtwagen trekken 2008,17 plaats van de 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg |
| | |
| | #960 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
110 close grip benchpress, op reps
__________________ winners train, losers complain |
| | |