| | #901 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.842
Casino cash: €3200
Karma Power: 17 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
morgen squat pr! |
| | |
| | #902 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.269
Casino cash: €25263 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
vandaag 121kg gesquat
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| | |
| | #903 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
vandaag 12 x 200kg shrugs
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #904 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
pr's op shrugs
__________________ winners train, losers complain |
| | |
| | #905 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ winners train, losers complain |
| | |
| | #906 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5.864
Casino cash: €32203
Karma Power: 19 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
3x3x182 Deadlift proberen.
__________________ About time to get strong..Strength training |
| | |
| | #907 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Deadlift 184/194/204
__________________ winners train, losers complain |
| | |
| | #908 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €31262
Karma Power: 60 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Full Front Squat: opgewerkt naar 4x95. Oud PR gebroken met 15kg.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #909 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
130 kilo lat puldown proberen zo
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #910 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
en 130 kilo closebench voor triceps, record staat op 120 op heden
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #911 |
| Banned Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.490
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
100 kg squat |
| | |
| | #912 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 858
Casino cash: €25050
Karma Power: 4 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
1x75kg MP |
| | |
| | #913 |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
4x200 deadlift |
| | |
| | #914 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #915 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
9 reps gemaakt hoe makkelijk was dat, kon zeker 140 aan next time
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #916 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
ging erg moeizaam maar 5 reps geperst met beetje hulp van spotter
__________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over |
| | |
| | #917 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.533
Casino cash: €29835
Karma Power: 25 | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
vandaag nieuw pr op de deadliftbak 1 rep met 300 kg!
__________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. NK vrachtwagen trekken 2008,17 plaats van de 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg |
| | |
| | #918 |
| Huge Freak | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
|
| | |
| | #919 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
Jammer dude, maar ik moet zeggen dat ik volgens mij je pogingen vrij dicht achter elkaar langs zie komen. Wellicht eens een paar traininkjes niet deadliften voor max maar wat andere spielereitjes tussendoor jassen?
__________________ Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks... |
| | |
| | #920 |
| Monstrous Giant | Re: Voor welk PR ga je vandaag ?
1RM=200 en geen kilo meer Veel fails, ging kut
__________________ winners train, losers complain |
| | |