Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 41 van 98 « Eerste < 313940 41 42435191 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 3 December 2007, 23:08   #801
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.326
Casino cash: €16571
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga morgen voor de 5x90 kg Cable Pulldown ( achter de rug ) en ik heb zo 'n buikgevoel dat ie me nog gaa lukken ook . Mijn lats zijn lekker aan het uitzetten :-)
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 07:04   #802
Cool Novice
 
Odinn's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 213
Casino cash: €8450
Karma Power: 2 Odinn is een prachtig lichtbakenOdinn is een prachtig lichtbakenOdinn is een prachtig lichtbakenOdinn is een prachtig lichtbakenOdinn is een prachtig lichtbakenOdinn is een prachtig lichtbaken
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Odinn Bekijk Post
Vanmiddag deadlift 170

Kreeg 'm maar zo'n 10 cm van de grond af....
Odinn is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 10:11   #803
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.532
Casino cash: €9100
Karma Power: 6 Tielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTielie heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Dat zijn de zwaartste tien man, komop Heb ik tenminste hoor. Als ik hem eenmaal bij m'n schenen heb, trek ik hem ook wel omhoog. Nouja volgende keer beter dan maar hè.
__________________
'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.'

- Jim Wendler -
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 16:31   #804
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Willy7's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.829
Casino cash: €19050
Karma Power: 13
Willy7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1 x 105 op de incline PR
__________________
Bench 1 x 130
Squat 5 x 140
Deadlift 1 x 205

Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386

Willem9: Wat zijn BW rows?
John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 17:18   #805
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1x100 good morning - gehaald.
3x75 front quat - 2x75 (3f), niet gelukt dus.
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 17:20   #806
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.326
Casino cash: €16571
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
Ik ga morgen voor de 5x90 kg Cable Pulldown ( achter de rug ) en ik heb zo 'n buikgevoel dat ie me nog gaa lukken ook . Mijn lats zijn lekker aan het uitzetten :-)
En ja hoor , gelukt !!!! Yessssss
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 17:22   #807
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Phenochef Bekijk Post
En ja hoor , gelukt !!!! Yessssss
hoeveel reps
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 17:35   #808
King of the hill
Elite Member
 
RougeMonkey's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.171
Casino cash: €11400
Karma Power: 35
RougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma KingRougeMonkey is DBB's Karma King
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Deadlift:
10x60
10x90
5x140
5x150 PR

Lange leve de cut!

Ik ga binnenkort eens maxen op de DL
__________________
"Mens sana in corpore sano".
RM's Rippetoe log
RougeMonkey is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 22:35   #809
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 29.777
Casino cash: €17450
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Thumbs up Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Reinier Bekijk Post
Deadlift:
10x60
10x90
5x140
5x150 PR

Lange leve de cut!

Ik ga binnenkort eens maxen op de DL


5 reps is ongeveer 85% van je max.........dus een 1rm zou ongeveer 175~180 kilo kunnen wezen!

suc6 ermee!
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.

WSB 4 Skinny Bastards!

GRIP!
klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2007, 22:54   #810
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.326
Casino cash: €16571
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
hoeveel reps
5.
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 December 2007, 07:47   #811
Dutch Bodybuilder
 
ManuelP's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 719
Casino cash: €850
Karma Power: 2 ManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allenManuelP is een naam gekend door allen
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Gister mijn 180kg squat gedaan, maar ben er nu alleen niet zeker van of hij wel diep genoeg was ... Anders maar volgende week nog eens
__________________
Current status: Pumping iron !!
ManuelP is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 December 2007, 09:44   #812
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
ik ga lekke vandaag licht trainen geen pr niks leker chillend aight
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 December 2007, 09:44   #813
Freaky Bodybuilder
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.954
Casino cash: €2400
Karma Power: 27
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 3x45kg OH press proberen en 120kg shrugs
Vorige PR's waren 3x42kg OH en 7x110kg shrugs
__________________
Bill Starr - De Grote Drie
Flying Fox is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 6 December 2007, 09:46   #814
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga voor 70+ power cleans, 5x50 mp en een pronated holds pr.
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 December 2007, 10:05   #815
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Flying Fox Bekijk Post
Vandaag 3x45kg OH press proberen en 120kg shrugs
Vorige PR's waren 3x42kg OH en 7x110kg shrugs
wat is een oh
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 December 2007, 10:06   #816
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 9.003
Casino cash: €18262
Karma Power: 58
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Overhead Press.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 December 2007, 10:37   #817
Freaky Bodybuilder
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.954
Casino cash: €2400
Karma Power: 27
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Ciko Bekijk Post
wat is een oh
overhead
__________________
Bill Starr - De Grote Drie
Flying Fox is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 7 December 2007, 02:49   #818
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.313
Casino cash: €26585
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1RM benchpress, target 120
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 7 December 2007, 09:49   #819
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Willy7's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.829
Casino cash: €19050
Karma Power: 13
Willy7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realmWilly7 is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
1RM benchpress, target 120
Ben benieuwd Chef!
Succes.... (ook al hoop ik dat ik hem eerder heb )
__________________
Bench 1 x 130
Squat 5 x 140
Deadlift 1 x 205

Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386

Willem9: Wat zijn BW rows?
John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit
Willy7 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 December 2007, 09:51   #820
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Minimaal 10x140 pin 4 squat.
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 41 van 98 « Eerste < 313940 41 42435191 > Laatste »

Bookmark topic

« Gunthor Training | Highland WEILAND games »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 14:56.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com -