Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 25 van 102 « Eerste < 152324 25 26273575 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 11 October 2007, 22:57   #481
Cool Novice
 
belblade's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: België
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 2 belblade is op een gedistingeerde weg
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
ik ging gisteren voor pr deadlift en vandaag voor pr benchpress en allebei gehaald ! stelt allemaal nog wel niet zo gek veel voor in verhouding met anderen hier wegens pas bezig maar een mens moet ergens beginnen
deadlift: van 145 naar 155 1RM en benchpress van 65 naar 70 1RM ; volgende trainingen wat rustiger en dan weer opbouwen
__________________
stats:
BW: 88 kg / age: 30
started with powerlifting: mid august 2007
training-PRs:
BP: 70kg (1RM)
Sumo squat: 100kg (5RM)
Normal squat: 70 (5RM)
Deadlift: 160kg (1RM)
BOR:65kg (5RM)
belblade is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 00:11   #482
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.412
Casino cash: €23299
Karma Power: 9
wannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 220 gesquat
__________________
Squat 230
Deadlift 240
Bench 130

Totaal: 600
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 08:12   #483
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.155
Casino cash: €22000
Blog Berichten: 2
Karma Power: 19
bikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door wannabeestrong Bekijk Post
Vandaag 220 gesquat
sig aanpassen
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 10:35   #484
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.606
Casino cash: €19300
Karma Power: 7 Tielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
zometeen benchen, komt goed.
__________________
'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.'

- Jim Wendler -
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 12:32   #485
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 226
Casino cash: €850
Karma Power: 3 weak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardig
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Volgende week donderdag PR op de buig deadlift en totaal.
weak01 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 12:54   #486
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.155
Casino cash: €22000
Blog Berichten: 2
Karma Power: 19
bikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realmbikerbabe is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door weak01 Bekijk Post
Volgende week donderdag PR op de buig deadlift en totaal.
succes ermee en breek ook een nederlands recordje, mss 2?
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 13:39   #487
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 226
Casino cash: €850
Karma Power: 3 weak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardigweak01 is gewoon erg aardig
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
gaan we doen, jij ook veel succes he over in canda.
Take care weak.
Ik wens iedereen veel succes met PRs zetten de komende weken.
weak01 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 13:49   #488
MrJ
Super Moderator
Super Moderator Elite Member
 
MrJ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Regio Amsterdam
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 18.051
Casino cash: €31250
Karma Power: 60
MrJ is herboren als heerser van het SamsaraMrJ is herboren als heerser van het SamsaraMrJ is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Stuur een bericht via MSN naar MrJ
Bekijk Galerij (19 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Gisteren 1x 220kg deadlift.

Doe weinig aan 1 RM beurten, maar wou even weten tot hoever ik kon gaan.

Nu weer terug naar 170/180 en daar mooie setjes mee maken.
__________________
Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve.
(Arnold Schwarzenegger)
MrJ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 14:01   #489
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.412
Casino cash: €23299
Karma Power: 9
wannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realmwannabeestrong is herboren in de Dier realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door bikerbabe Bekijk Post
sig aanpassen
Keeeeeeeej done
__________________
Squat 230
Deadlift 240
Bench 130

Totaal: 600
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 14:28   #490
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
SeboK's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 858
Casino cash: €25050
Karma Power: 4 SeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
3x100kg pendlay row.
SeboK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 14:38   #491
Ripped Bodybuilder
 
OneUp's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.083
Casino cash: €18600
Karma Power: 17
OneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga voor de 6x87,5kg benchpress!

Ben alleen al heel de dag gaar dus zie het somber in...
__________________
Stats:
23 jaar
1m74
81kg

Doel jan 2009: 85kg
OneUp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 17:42   #492
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
SeboK's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 858
Casino cash: €25050
Karma Power: 4 SeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSeboK heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door SeboK Bekijk Post
3x100kg pendlay row.
2x3x100kg is het geworden, nice!
SeboK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 17:42   #493
Competitive Bodybuilder
 
RobbertK's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.008
Casino cash: €28173
Karma Power: 11
RobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
4x175 deadlift
RobbertK is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 18:18   #494
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.736
Casino cash: €32852
Karma Power: 42
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 115 kg benchpress gepoogd..helaas gefailed op ongeveer 10-15 cm van m'n borst.

Maar daarnaast wel 100 kg 5x en vervolgens nog 85 kg 10x gedrukte (beide PRs)
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x77,5
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 18:20   #495
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.736
Casino cash: €32852
Karma Power: 42
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door MrJ Bekijk Post
Gisteren 1x 220kg deadlift.

Doe weinig aan 1 RM beurten, maar wou even weten tot hoever ik kon gaan.

Nu weer terug naar 170/180 en daar mooie setjes mee maken.
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x77,5
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman
Frenkpie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 19:08   #496
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.606
Casino cash: €19300
Karma Power: 7 Tielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren wordenTielie zal spoedig herboren worden
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door Tielie Bekijk Post
zometeen benchen, komt goed.
yeah, bodyweight gepressed Een enormous 72 kg, maar toch
__________________
'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.'

- Jim Wendler -
Tielie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 19:35   #497
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
1x80 mp
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 19:39   #498
Ripped Bodybuilder
 
OneUp's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.083
Casino cash: €18600
Karma Power: 17
OneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realmOneUp is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door OneUp Bekijk Post
Ik ga voor de 6x87,5kg benchpress!

Ben alleen al heel de dag gaar dus zie het somber in...
Het is me toch gelukt, 5x87,5kg!

__________________
Stats:
23 jaar
1m74
81kg

Doel jan 2009: 85kg
OneUp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 19:39   #499
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.173
Casino cash: €44000
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
180kg rackpull
__________________
winners train, losers complain
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2007, 20:42   #500
Competitive Bodybuilder
 
RobbertK's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 2.008
Casino cash: €28173
Karma Power: 11
RobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realmRobbertK is herboren in de Mens realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door RobbertK Bekijk Post
4x175 deadlift
Done
RobbertK is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 25 van 102 « Eerste < 152324 25 26273575 > Laatste »

Bookmark topic

« raw bench press grip | powerlifting materiaal »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:41.