Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Voor welk PR ga je vandaag ? Voor welk PR ga je vandaag ?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 10 van 98 « Eerste < 89 10 11122060 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 19 September 2007, 20:24   #181
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €14744
Karma Power: 12
baka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door stinovica Bekijk Post
Net thuis en op alle 5 de dingen die ik getraind heb Pr's
Niet dat het echt al om van de daken te schreeuwen is, maar dit doet wel deugd.

Lat's : 1 x 65kg (stang in de nek)
Wat voor lat oefening is dat
__________________
"Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues."

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko

Boko ripped to shreds
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 20:28   #182
Dutch Bodybuilder
 
stinovica's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Regenboogstadion
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 383
Casino cash: €250
Karma Power: 2 stinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardig
Stuur een bericht via MSN naar stinovica
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
@ baka boko

Uhm , je zit en je neemt de stang tot achter je nek, vermoedelijk noemt dit wel anders, tis gewoon lat/pulley apparaat.
stinovica is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 21:08   #183
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20650
Karma Power: 15
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Daarnet strict military press : 4 x 105 kg
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours

filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 21:10   #184
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 30.656
Casino cash: €18240
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
160kg squat
made it

(paralel)
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 21:20   #185
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
g-men's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.336
Casino cash: €11250
Karma Power: 23
g-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realmg-men is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar g-men
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Daarnet strict military press : 4 x 105 kg
Dat gaat een beste boom opleveren bij strongman
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log)

Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder

AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1

YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007

AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1
g-men is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 22:21   #186
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.105
Casino cash: €17819
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Vandaag 140kg x 5 FULLsquat, echt retediep lol. Ook 5 x 90kg gebenched, vorige 5RM was 85kg. Ben tevreden
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 22:25   #187
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.629
Casino cash: €6250
Karma Power: 25
IJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het Universum
Stuur een bericht via ICQ naar IJSer Stuur een bericht via AIM naar IJSer Stuur een bericht via MSN naar IJSer Stuur een bericht via Yahoo naar IJSer
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
Vandaag 140kg x 5 FULLsquat, echt retediep lol. Ook 5 x 90kg gebenched, vorige 5RM was 85kg. Ben tevreden
damn nice!
__________________
LOG
IJSer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 08:53   #188
Dutch Bodybuilder
 
peccie's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 581
Casino cash: €7903
Karma Power: 6 peccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijn
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga vandaag voor 1x74 kg op de MP en 5x170 op de deadlift ( maar 1x 170 is ook al een pr)
__________________
Tops op 03-04-2008

Squat ( onder parallel, maar geen ATG) 1x200 kg
Bank 1x134 kg
Deadlift 1x200 kg
Totaal 534

178cm, 84kg 9.6%
peccie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 09:00   #189
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
wil 16km joggen ipv 14km
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf
stats 25Jr 172cm 83kg

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 11:40   #190
Dutch Bodybuilder
 
T0mmekeDC's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 571
Casino cash: €9100
Karma Power: 2 T0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
strax deadlift 140 * 2 proberen
__________________
No pain, no gain!

BP: 100kg (2x) * DL: 145kg * SQ: 130kg * Tot.: 375kg


>> Log // Pics <<

The Iron never lies to you. It is the greatest reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend.
It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go.
But two hundred pounds is always two hundred pounds.
T0mmekeDC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 14:33   #191
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
dutchstrenght's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 2.416
Casino cash: €18235
Karma Power: 21
dutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universumdutchstrenght heerst over het Universum
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
pr rust nemen,ga maandag weer beginnen dan heb ik een week niets gedaan!is wel eens goed voor mn lichaam (alleen mn geest is het daar niet mee eens)
__________________
sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers.
sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20
NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams.
NK vrachtwagen trekken 2008,17 plaats van de 21 teams.


37 jaar 186 cm 110 kg

bp.150 kg
sq.220 kg
dl. 240 kg
dutchstrenght is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 15:23   #192
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
baka boko's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 3.882
Casino cash: €14744
Karma Power: 12
baka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realmbaka boko is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door dutchstrenght Bekijk Post
pr rust nemen,ga maandag weer beginnen dan heb ik een week niets gedaan!is wel eens goed voor mn lichaam (alleen mn geest is het daar niet mee eens)
Ja ik heb ook altijd dat als ik eenmaal een PR maak ik de komende trainingen er ook gelijk mee door wil gaan, met overtraining als gevolg
__________________
"Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues."

Stats: DL 250 SQ 230 BP 170
Trainingspartner: Ciko

Boko ripped to shreds
baka boko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 15:33   #193
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20650
Karma Power: 15
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door baka boko Bekijk Post
Ja ik heb ook altijd dat als ik eenmaal een PR maak ik de komende trainingen er ook gelijk mee door wil gaan, met overtraining als gevolg
heel herkenbaar dit...
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours

filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 18:39   #194
Dutch Bodybuilder
 
T0mmekeDC's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 571
Casino cash: €9100
Karma Power: 2 T0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbakenT0mmekeDC is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (8 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door T0mmekeDC Bekijk Post
strax deadlift 140 * 2 proberen
failed

verloor grip, lichaam kon het aan, grip niet

onderarmen meer trainen

135kg lukte wel
__________________
No pain, no gain!

BP: 100kg (2x) * DL: 145kg * SQ: 130kg * Tot.: 375kg


>> Log // Pics <<

The Iron never lies to you. It is the greatest reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend.
It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go.
But two hundred pounds is always two hundred pounds.
T0mmekeDC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 21:50   #195
Dutch Bodybuilder
 
peccie's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 581
Casino cash: €7903
Karma Power: 6 peccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijnpeccie heeft veel om trots over te zijn
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
170 kg gelukt, alleen met klote techniek. Rug was zo bol als wat...als iemand mij kan helpen mijn techniek te verbeteren graag. Ik heb al een idee wat ik beter moet doen ( staat in mijn laatste post van het topic 2 race naar de 500). Graag advies!!
__________________
Tops op 03-04-2008

Squat ( onder parallel, maar geen ATG) 1x200 kg
Bank 1x134 kg
Deadlift 1x200 kg
Totaal 534

178cm, 84kg 9.6%
peccie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 21:52   #196
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.105
Casino cash: €17819
Karma Power: 26
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door T0mmekeDC Bekijk Post
failed

verloor grip, lichaam kon het aan, grip niet

onderarmen meer trainen

135kg lukte wel
static holds :-)
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 22:05   #197
Advanced Bodybuilder
 
romano1986's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.370
Casino cash: €18450
Karma Power: 5 romano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijnromano1986 heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door sanca Bekijk Post
made it

(paralel)
hoeveel reps? mijn record is ook 160 paralel, 8 keer
__________________
Cutten...
romano1986 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2007, 08:20   #198
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.077
Casino cash: €9600
Blog Berichten: 2
Karma Power: 18
bikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
zal vandaag geen pr inzitten vrees ik, heb men voet verstuikt
dus vandaag bench-training... denk dat ik pin press ga doen (is lekker veilig, trainer is er vandaag niet) of floor press (heb ik men poot niet voor nodig, maar wel iemand die effe achter staat)
zal wel zien zeker wat het word...
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2007, 09:14   #199
Banned
Powerlifter
 
Gillian's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: трахните
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Gillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realmGillian is herboren in de Halfgod realm
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Citaat:
Origineel gepost door bikerbabe Bekijk Post
zal vandaag geen pr inzitten vrees ik, heb men voet verstuikt
dus vandaag bench-training... denk dat ik pin press ga doen (is lekker veilig, trainer is er vandaag niet) of floor press (heb ik men poot niet voor nodig, maar wel iemand die effe achter staat)
zal wel zien zeker wat het word...
Damn dat sucked Sterkte.




Ik ga voor een squat PR - 8x80 ofzo, GM PR 8x50 of meer, calf raises PR 100+ (lol), een pronated holds PR - zo lang mogelijk 90 kilo en een side bends PR 5x40 of iets dergelijks.
Gillian is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 September 2007, 13:56   #200
Dutch Bodybuilder
 
stinovica's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Regenboogstadion
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 383
Casino cash: €250
Karma Power: 2 stinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardigstinovica is gewoon erg aardig
Stuur een bericht via MSN naar stinovica
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Voor welk PR ga je vandaag ?  
Ik ga binnen een groot halfuurtje voor een verbetering pr van legextension quadriceps (50kg) en benchpress borstspier, Zucht, kwil gewoon weer meer gewicht
stinovica is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 10 van 98 « Eerste < 89 10 11122060 > Laatste »

Bookmark topic

« Gunthor Training | Highland WEILAND games »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong