Voor onze PL-gang

Champ · 19 October 2003, 17:15

wilde alleen ff melden dat ik nieuwe stats heb!! check mijn signature

Als je interesse heb kan je op msn me filmpjes vragen

Unregistered · 19 October 2003, 17:47

WOW CHAMP NICE, mooie bench ook, zoals voorspeld.

Chewie · 19 October 2003, 17:52

Gratz dude, weer een stapje dichter bij de 800!

**Big Steve** · 19 October 2003, 18:11

Dat is een goede vooruitgang Dude.

Pieter009 · 19 October 2003, 18:21

Totaal van 780 kg

munk · 19 October 2003, 19:45

proficiat op naar de 800!! Had je nog over? hoeveel woog je?

Insane animal · 19 October 2003, 19:59

Suberb gewoon

Champ · 19 October 2003, 20:15

Ja had zeker nog over bij SQ... zeker. Banken was aan het randje en DL kon nog wel als ik heel hard me best had gedaan..
in dec wil ik meer!
tnx u all

Frenkpie · 19 October 2003, 20:49

wow champ.. wat een cijfers !
érg netjes kerel !!

-Ma3stro- · 19 October 2003, 20:54

damn... zeker netjes, respect dude

ZoutZak · 19 October 2003, 22:00

!!! pure klasse

RESPECT

**Johny** · 19 October 2003, 22:13

Gefeliciteerd. Hele vette lifts!

Kan je geen link maken van dat filmpje?? Lijkt me tof om te zien.

Champ · 20 October 2003, 06:21

kan de filmpjes niet op het net zetten! dus kan geen link geven

Deejay_Spike · 20 October 2003, 07:41

nice nice....

volgende keer wordt dat dus 300-205-295

Frenkpie · 20 October 2003, 08:57

Citaat:

Origineel gepost door Champ

kan de filmpjes niet op het net zetten! dus kan geen link geven

anders stuur t filmpje ff naar mij toe en dan upload ik t wel ff naar t net.

frenkpie@hotmail.com

Champ · 20 October 2003, 11:56

Bas Roesen gaat denk op de WK SQ300 BP175 DL260 doen.. met 88kg lichaamsgewicht zou hij dan uitkomen op 471,9wilks!

Als ik dit jaar nog 1 dag bekend wil staan als de beste junior van NED zou ik SQ310 BP210 DL300 moeten doen zodat ik dan met een lichaamsgewicht van 118kg 473.3wilks heb

dandyman · 20 October 2003, 12:51

de tering he

gaat zo voort
ben zeker benieuwd naar de filmpjes, net als ieder ander hier
dus schiet op en stuur dat ding naar Frenkpie anders vrees ik dat ik m zelf moet komen halen

ps, wat is wilks?

**MonsterStrength** · 20 October 2003, 16:00

Op naar de 800!!!
proficiat m8

Champ · 20 October 2003, 16:02

wilks punten zijn punten gebaseerd op de verhouding tussen je lichaamsgewicht en je totale lifts

munk · 20 October 2003, 18:02

weeg je al 118? Das 10 kg meer dan ik...wat heb jij gegeten?

Zou die 800 nog lukken dit jaar?

In ieder geval goe bezig!

Alsik 755 haal zoals gepland dit weekend heb ik 445 punten, ik zou er dus een totaal van 802,5 moetenhalen om u te kloppen dan en 773.6 punten te halen. Dit is wel voor 100000% uitgesloten

19 October 2003, 17:15	#1
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Voor onze PL-gang wilde alleen ff melden dat ik nieuwe stats heb!! check mijn signature Als je interesse heb kan je op msn me filmpjes vragen __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

19 October 2003, 17:47	#2
Unregistered Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: - Geslacht: M Posts: 1.349 Casino cash: €1050 Karma Power: 7	Re: Voor onze PL-gang WOW CHAMP NICE, mooie bench ook, zoals voorspeld.

19 October 2003, 17:52	#3
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.504 Casino cash: €15400 Karma Power: 19	Re: Voor onze PL-gang Gratz dude, weer een stapje dichter bij de 800! __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

19 October 2003, 18:11	#4
Big Steve Moderator Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Wonderland Geslacht: M Posts: 4.577 Casino cash: €850 Karma Power: 26	Re: Voor onze PL-gang Dat is een goede vooruitgang Dude.

19 October 2003, 18:21	#5
Pieter009 Cool Novice Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Geslacht: M Posts: 213 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Voor onze PL-gang Totaal van 780 kg __________________ Wedstrijd stats: squat: 230 kg ; bench: 150 kg ; deadlift: 235 kg ; totaal: 600 kg LG: 67 kg ; 1m71 ; 23 jr. www.powerlifting.be

19 October 2003, 19:45	#6
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.163 Casino cash: €850 Karma Power: 9	Re: Voor onze PL-gang proficiat op naar de 800!! Had je nog over? hoeveel woog je? __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

19 October 2003, 19:59	#7
Insane animal Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 906 Casino cash: €2250 Karma Power: 6	Re: Voor onze PL-gang Suberb gewoon

19 October 2003, 20:15	#8
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Voor onze PL-gang Ja had zeker nog over bij SQ... zeker. Banken was aan het randje en DL kon nog wel als ik heel hard me best had gedaan.. in dec wil ik meer! tnx u all __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

19 October 2003, 20:49	#9
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.578 Casino cash: €18252 Karma Power: 41	Re: Voor onze PL-gang wow champ.. wat een cijfers ! érg netjes kerel !! __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

19 October 2003, 20:54	#10
-Ma3stro- Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 1.710 Casino cash: €15030 Karma Power: 9	Re: Voor onze PL-gang damn... zeker netjes, respect dude __________________ On Hiatus

19 October 2003, 22:00	#11
ZoutZak Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Rotterdam Geslacht: M Posts: 7.450 Casino cash: €15556 Karma Power: 33	Re: Voor onze PL-gang !!! pure klasse RESPECT __________________ If you're so smart, why ain't you rich?

19 October 2003, 22:13	#12
Johny Contest Winner '04 Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 3.845 Casino cash: €250 Karma Power: 20	Re: Voor onze PL-gang Gefeliciteerd. Hele vette lifts! Kan je geen link maken van dat filmpje?? Lijkt me tof om te zien. __________________ Spieren maken de man!

20 October 2003, 06:21	#13
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Voor onze PL-gang kan de filmpjes niet op het net zetten! dus kan geen link geven __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

20 October 2003, 07:41	#14
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Voor onze PL-gang nice nice.... volgende keer wordt dat dus 300-205-295 __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

20 October 2003, 11:56	#16
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Voor onze PL-gang Bas Roesen gaat denk op de WK SQ300 BP175 DL260 doen.. met 88kg lichaamsgewicht zou hij dan uitkomen op 471,9wilks! Als ik dit jaar nog 1 dag bekend wil staan als de beste junior van NED zou ik SQ310 BP210 DL300 moeten doen zodat ik dan met een lichaamsgewicht van 118kg 473.3wilks heb __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

20 October 2003, 12:51	#17
dandyman Huge Freak Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 8.663 Casino cash: €2850 Karma Power: 17	Re: Voor onze PL-gang de tering he gaat zo voort ben zeker benieuwd naar de filmpjes, net als ieder ander hier dus schiet op en stuur dat ding naar Frenkpie anders vrees ik dat ik m zelf moet komen halen ps, wat is wilks? __________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker

20 October 2003, 16:00	#18
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: Voor onze PL-gang Op naar de 800!!! proficiat m8 __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

20 October 2003, 16:02	#19
Champ Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.982 Casino cash: €650 Karma Power: 12	Re: Voor onze PL-gang wilks punten zijn punten gebaseerd op de verhouding tussen je lichaamsgewicht en je totale lifts __________________ www.incredible-hulk.nl RETIRED my ass www.texelcup.nl

20 October 2003, 18:02	#20
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.163 Casino cash: €850 Karma Power: 9	Re: Voor onze PL-gang weeg je al 118? Das 10 kg meer dan ik...wat heb jij gegeten? Zou die 800 nog lukken dit jaar? In ieder geval goe bezig! Alsik 755 haal zoals gepland dit weekend heb ik 445 punten, ik zou er dus een totaal van 802,5 moetenhalen om u te kloppen dan en 773.6 punten te halen. Dit is wel voor 100000% uitgesloten __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

Originele Russische Kettlebells