- Lid geworden
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.212
- Waardering
- 14.121
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 120kg
Het wordt tijd dat ook wij een eigen topic krijgen.
September vorig jaar ben ik samen met een maatje in een garage gaan trainen, daar zijn langzamerhand meer jongens bij gekomen. We zijn binnen vrij korte tijd uit onze voegen gebarsten, de garage werd te klein. We trainen nu met een vast groepje van vier man, waaronder (van dit forum) Bosshogg en ik, en verder een variabele bezetting per training. Gister hebben we de hele santekraam verhuisd naar een grotere loods aan de rand van Middelburg.
De nieuwe loods is 36m2 groot, maar daarnaast mogen we voor looponderdelen de hal van plusminus 80 meter lang waaraan de loods grenst gebruiken, evenals een achterpleintje van een kleine 25 meter breed. Dit is hoe de boel er gisteravond, na de verhuizing, bij stond:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De hal:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Naast de standaard gymequipment hebben wij nu qua onderdelen staan:
- Sled + Harness + Rope
- Farmers (IFSA hoogte) 30 kilo leeg
- Houten log (90 kilo leeg)
- Duck
- Tyre (300-320 kg)
- Yoke (150 leeg)
- Atlas stone 110kg (en meerdere in de maak)
- Fust 65kg
- Natuurstenen 45-65kg
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De loods half augustus
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Er zal nog een zwaardere tyre bij komen.
We hebben nu plusminus 600 kilo aan 50 mm gewicht, twee oly halters, wat 30 mm gewicht en nog wat 30 mm halters. In de zomer komt er nog een goeie halter bij.
Verder aanwezig: powerrack, free stands, bench, GHR/hyper extension, lat pulley met verschillende grepen, verstelbare oly db's, bands, boards, etc.
Elke zondag om 14u events training, doordeweeks meestal 's avonds trainen. Iedereen met de juiste mindset is welkom om mee te komen trainen. We vragen een kleine bijdrage van 2 euro per training, met een max van 5 euro per week. Dit geld wordt rechtstreeks gebruikt voor nieuwe onderdelen.
September vorig jaar ben ik samen met een maatje in een garage gaan trainen, daar zijn langzamerhand meer jongens bij gekomen. We zijn binnen vrij korte tijd uit onze voegen gebarsten, de garage werd te klein. We trainen nu met een vast groepje van vier man, waaronder (van dit forum) Bosshogg en ik, en verder een variabele bezetting per training. Gister hebben we de hele santekraam verhuisd naar een grotere loods aan de rand van Middelburg.
De nieuwe loods is 36m2 groot, maar daarnaast mogen we voor looponderdelen de hal van plusminus 80 meter lang waaraan de loods grenst gebruiken, evenals een achterpleintje van een kleine 25 meter breed. Dit is hoe de boel er gisteravond, na de verhuizing, bij stond:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De hal:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Naast de standaard gymequipment hebben wij nu qua onderdelen staan:
- Sled + Harness + Rope
- Farmers (IFSA hoogte) 30 kilo leeg
- Houten log (90 kilo leeg)
- Duck
- Tyre (300-320 kg)
- Yoke (150 leeg)
- Atlas stone 110kg (en meerdere in de maak)
- Fust 65kg
- Natuurstenen 45-65kg
Update augustus 2013
Foto's van enkele onderdelen[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
De loods half augustus
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Er zal nog een zwaardere tyre bij komen.
We hebben nu plusminus 600 kilo aan 50 mm gewicht, twee oly halters, wat 30 mm gewicht en nog wat 30 mm halters. In de zomer komt er nog een goeie halter bij.
Verder aanwezig: powerrack, free stands, bench, GHR/hyper extension, lat pulley met verschillende grepen, verstelbare oly db's, bands, boards, etc.
Elke zondag om 14u events training, doordeweeks meestal 's avonds trainen. Iedereen met de juiste mindset is welkom om mee te komen trainen. We vragen een kleine bijdrage van 2 euro per training, met een max van 5 euro per week. Dit geld wordt rechtstreeks gebruikt voor nieuwe onderdelen.