| | #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: zaandam Geslacht: M
Posts: 111
Casino cash: €5650
Karma Power: 3 | trainingsfilmpjes stone training
zondag even nieuwe camera getest en hij doet het eerst de 100 en de 125, daarna 150 en dan 175: YouTube - stones; 100 + 125 kg YouTube - stones; 150 kg YouTube - stones; 175 kg
__________________ sterkte |
| | |
| | #2 |
| Huge Freak | Re: trainingsfilmpjes stone training
Sterk!! leuke steentjes en leuke verhoging heb je gemaakt! Doe je ook aan wedstrijden en zoja, wie ben je?
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
| | |
| | #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 240
Casino cash: €1600
Karma Power: 2 | Re: trainingsfilmpjes stone training
Bruut! |
| | |
| | #4 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: zaandam Geslacht: M
Posts: 111
Casino cash: €5650
Karma Power: 3 | Re: trainingsfilmpjes stone training
Citaat:
laatste wedstrijd 2e geworden: ...::: Open Sterkste Man van West-Brabant 2005 - REAL DUTCH POWER - www.realdutchpower.nl :::...
__________________ sterkte | |
| | |
| | #5 |
| Advanced Bodybuilder | Re: trainingsfilmpjes stone training
vette filmpjes man
__________________ Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend Kracht is oneindig en komt uit jezelf T.M.O.S. 13de plaats sterkste man van noord nederland 2004 10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006 2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007 2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007 |
| | |
| | #6 |
| Freaky Bodybuilder | Re: trainingsfilmpjes stone training
Goeie lifts man, je bent vast ook 2m of groter niet ?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #8 |
| Dutch Bodybuilder | Re: trainingsfilmpjes stone training
nette lifts and rocks
__________________ No pain, no gain! BP: 100kg (2x) * DL: 145kg * SQ: 130kg * Tot.: 375kg The Iron never lies to you. It is the greatest reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. |
| | |
| | #9 |
| Son of the North Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.102
Casino cash: €30787
Karma Power: 30 | Re: trainingsfilmpjes stone training
|
| | |
| | #10 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: trainingsfilmpjes stone training
vet gedaan zo met die stenen, zelf gemaakt?
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
| | |
| | #11 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Under the bar Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.976
Casino cash: €250
Karma Power: 24 | Re: trainingsfilmpjes stone training
Er loopt een spin over je steen
__________________ |
| | |
| | #12 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: zaandam Geslacht: M
Posts: 111
Casino cash: €5650
Karma Power: 3 | Re: trainingsfilmpjes stone training
ja, zelf gemaakt. stenen bestaan uit 2 delen; mal van een halve bal volstorten met beton, betonijzer uit laten steken om de 2 halve bollen aan elkaar te verankeren, (eventueel lood er in verwerken voor zwaardere stenen en piepschuim voor lichtere), als het hard genoeg is halve bal er uithalen, mal weer volstorten en de 1e halve bol er bovenop zetten.
__________________ sterkte |
| | |
| | #13 |
| Son of the North Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.102
Casino cash: €30787
Karma Power: 30 | Re: trainingsfilmpjes stone training
|
| | |