Trainen voor sterksteman in zuid Holland - Pagina 5

matthieu · 4 March 2008, 06:42

Cool chewie.

Ik ben er iig bij

Viking1012 · 4 March 2008, 16:27

Ik ook en ik neem nog twee gasten mee.

Chewie · 4 March 2008, 16:38

Wordt volle bak dus

Viking1012 · 4 March 2008, 16:47

Yep, dat wordt weer in twee groepen trainen. Wordt wel gezellig druk, haha!

Chewie · 4 March 2008, 19:12

Is niet erg kunnen de wedstrijd atleten zich rustig richten op de wedstrijd onderdelen en kunnen de nOObs er lekker omheen trainen zonder iemand in de weg te staan

SeboK · 6 March 2008, 13:58

edit: we zijn er wel, werk kan later ingehaald worden

.

Unlimited · 6 March 2008, 14:30

Citaat:

Origineel gepost door SeboK

Hey JP, Marcel en ik zijn over 2 weken weer. A.s. zaterdag komt het een beetje slecht uit.

gr Remco

Jongens en daar bedoel ik niet alleen de bovenstaande 2 mee.
Als je de top wilt bereiken kom je er niet door af te zeggen als het ff niet uit komt.
Kijk er zijn geldige redenen genoeg om eens af te zeggen.
Maar een beetje inzet of planning van je week. Kom je al heel ver.
Gedrevenheid en doorzettings vermogen zijn heel belangrijk in deze sport of welke prestatie sport dan ook.

Daarom dit advies: Plan je dingen beter van tevoren.
Of misschien stel je prioriteiten anders in.
1 vaste dag in de week om onderdelen te trainen.
Bijna alles moet daar dan voor wijken.
Dan en dan alleen bereik je iets!!

wackonielsie · 6 March 2008, 14:34

Citaat:

Origineel gepost door Unlimited

Jongens en daar bedoel ik niet alleen de bovenstaande 2 mee.
Als je de top wilt bereiken kom je er niet door af te zeggen als het ff niet uit komt.
Kijk er zijn geldige redenen genoeg om eens af te zeggen.
Maar een beetje inzet of planning van je week. Kom je al heel ver.
Gedrevenheid en doorzettings vermogen zijn heel belangrijk in deze sport of welke prestatie sport dan ook.

Daarom dit advies: Plan je dingen beter van tevoren.
Of misschien stel je prioriteiten anders in.
1 vaste dag in de week om onderdelen te trainen.
Bijna alles moet daar dan voor wijken.
Dan en dan alleen bereik je iets!!

er zijn ook mensen die zaterdags werk hebben en waar alleen zaterdags onderdelen getraind worden... dus dan gaat plannen moeilijk

maar t klopt wel met plannen kom je een eind!!

IronSport · 6 March 2008, 18:52

Dan plan je dr maar wat om heen.

Jarno heeft een heel groot punt met wat ie zegt. Wat ik nog wil toevoegen is is dat je zo snel mogelijk mee moet doen met een wedstrijd en het liefst een wedstrijd waar de tegenstanders sterker zijn dan jij bent. Er is niks wat je meer met beide benen op de grond zet als een wedstrijd draaien met mensen veel en veel sterker dan jij bent terwijl je dacht dat je zelf sterk was. Ook kan dat een enorme motivator zijn.

BearStrength · 6 March 2008, 19:12

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Dan plan je dr maar wat om heen.

Jarno heeft een heel groot punt met wat ie zegt. Wat ik nog wil toevoegen is is dat je zo snel mogelijk mee moet doen met een wedstrijd en het liefst een wedstrijd waar de tegenstanders sterker zijn dan jij bent. Er is niks wat je meer met beide benen op de grond zet als een wedstrijd draaien met mensen veel en veel sterker dan jij bent terwijl je dacht dat je zelf sterk was. Ook kan dat een enorme motivator zijn.

Zou je ook adviseren met zo veel mogelijk wedstrijden mee te doen? Ik heb Phil Phifster ooit in een interview horen zeggen dat hij maar 1 wedstrijd per jaar deed. Omdat hij merkte dat hij niet meer toenam in kracht als hij heel veel wedstrijden in een jaar deed. Zelf lijkt me dit vrij gek omdat je een wedstrijd eigelijk gewoon als een zware training kan beschouwen... Ben wel benieuwd naar jullie mening hier over. In ieder geval bedankt voor het advies!

IronSport · 6 March 2008, 19:20

Phil Pfister is geen goed voorbeeld in deze.

Ik zou idd zoveel mogelijk wedstrijden doen als je kan doen. Hierdoor doe je een hele boel ervaring op en leer jezelf en je zwakke punten nog beter kennen. Je kan dan idd een aantal wedstrijden als training zien dan.

BearStrength · 6 March 2008, 19:34

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Phil Pfister is geen goed voorbeeld in deze.

Ik zou idd zoveel mogelijk wedstrijden doen als je kan doen. Hierdoor doe je een hele boel ervaring op en leer jezelf en je zwakke punten nog beter kennen. Je kan dan idd een aantal wedstrijden als training zien dan.

Bedankt voor je advies ik stel het op prijs!

Unlimited · 6 March 2008, 19:42

Phil Pfister is in deze zeker geen goed voorbeeld!

Ik denk dat je regelmatig een wedstrijd moet draaien om te zien waar je staat.
In trainingen kan je aan je techniek en je conditie werken.
Een wedstrijd is de beste training om je niveau te bekijken.
Je hebt tijdens de wedstrijd toch ook een extra druk om te presteren.
Daar moet je ook aan wennen.
Ik draai zelf tussen de 10 en 15 wedstrijden per jaar.
Ik adviseer beginners of jongens met minder als 3 jaar ervaring om tussen de 6 en 10 wedstrijden te doen.
Zo heb je meestal tussen de wedstrijden door tijd om specifiek voor de volgende wedstrijd de onderdelen te trainen.

BearStrength · 6 March 2008, 19:45

Citaat:

Origineel gepost door Unlimited

Phil Pfister is in deze zeker geen goed voorbeeld!

Ik denk dat je regelmatig een wedstrijd moet draaien om te zien waar je staat.
In trainingen kan je aan je techniek en je conditie werken.
Een wedstrijd is de beste training om je niveau te bekijken.
Je hebt tijdens de wedstrijd toch ook een extra druk om te presteren.
Daar moet je ook aan wennen.
Ik draai zelf tussen de 10 en 15 wedstrijden per jaar.
Ik adviseer beginners of jongens met minder als 3 jaar ervaring om tussen de 6 en 10 wedstrijden te doen.
Zo heb je meestal tussen de wedstrijden door tijd om specifiek voor de volgende wedstrijd de onderdelen te trainen.

Bedankt Jarno! Ik zou eigelijk wel eens willen meetrainen met een ervaren strongman. Ik denk dat je op die manier ook veel kunt leren. In ieder geval bedankt voor de tips!

**Stationshuis** · 6 March 2008, 19:45

waneer en waar zijn er sterkste man competitie's

JoHn87 · 6 March 2008, 19:52

Op ...::: REAL DUTCH POWER - The power of Dutch strength athletes! - Alles over de sterkste man! - www.realdutchpower.nl :::... kun je daar wat over vinden.

Vind het duidelijke tips van zowel Jarno als J-P. Helaas had ik het weekendje weg al lang geboekt, voordat ik wist dat jullie zoiets als dit gingen organiseren.

Hoop er dan dus ook vanaf volgende keer gewoon bij te kunnen zijn! Merk dat het altijd zeer motiverend werkt om (een aantal) mensen om je heen te hebben die een pak sterker zijn dan ik.

Chewie · 6 March 2008, 20:29

als je als beginner 10wedstrijden mee wilt doen, dan moet je alle beginners wedstrijden mee doen + b wedstrijden...EN op tijd zijn met inschrijving...Succes

Er zijn 22 wedstrijden dit jaar... (vrachtwagen trekken enzo niet meegerekend) dat is incl B-wedstrijden, kwalificatie wedstrijden en wedstrijden in belgie.
MWahja met planning lukt het wel, maar er moet dan niks gebeuren met je en je moet dus op tijd zijn...

IJSer · 8 March 2008, 10:30

hoelaat dan vanmiddag?

Viking1012 · 8 March 2008, 10:37

Citaat:

Origineel gepost door IJSer

hoelaat dan vanmiddag?

We gaan tussen 13.30 en 14.00 beginnen.

Willy7 · 8 March 2008, 11:16

Chill, half 2 aanwezig!

4 March 2008, 16:38	#83
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.799 Karma Power: 17	Wordt volle bak dus __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 260kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED

4 March 2008, 19:12	#85
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.799 Karma Power: 17	Is niet erg kunnen de wedstrijd atleten zich rustig richten op de wedstrijd onderdelen en kunnen de nOObs er lekker omheen trainen zonder iemand in de weg te staan __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 260kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED

6 March 2008, 13:58	#86
SeboK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 854 Karma Power: 3	edit: we zijn er wel, werk kan later ingehaald worden . Laatst aangepast door SeboK : 6 March 2008 om 16:19.

6 March 2008, 18:52	#89
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.915 Karma Power: 6	Dan plan je dr maar wat om heen. Jarno heeft een heel groot punt met wat ie zegt. Wat ik nog wil toevoegen is is dat je zo snel mogelijk mee moet doen met een wedstrijd en het liefst een wedstrijd waar de tegenstanders sterker zijn dan jij bent. Er is niks wat je meer met beide benen op de grond zet als een wedstrijd draaien met mensen veel en veel sterker dan jij bent terwijl je dacht dat je zelf sterk was. Ook kan dat een enorme motivator zijn. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

6 March 2008, 19:20	#91
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.915 Karma Power: 6	Phil Pfister is geen goed voorbeeld in deze. Ik zou idd zoveel mogelijk wedstrijden doen als je kan doen. Hierdoor doe je een hele boel ervaring op en leer jezelf en je zwakke punten nog beter kennen. Je kan dan idd een aantal wedstrijden als training zien dan. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

4 March 2008, 06:42	#81
matthieu Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.003 Karma Power: 9	Cool chewie. Ik ben er iig bij

4 March 2008, 16:27	#82
Viking1012 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 8.255 Blog Berichten: 19 Karma Power: 26	Ik ook en ik neem nog twee gasten mee.

4 March 2008, 16:47	#84
Viking1012 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 8.255 Blog Berichten: 19 Karma Power: 26	Yep, dat wordt weer in twee groepen trainen. Wordt wel gezellig druk, haha!

6 March 2008, 19:42	#93
Unlimited Cool Novice Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 237 Karma Power: 3	Phil Pfister is in deze zeker geen goed voorbeeld! Ik denk dat je regelmatig een wedstrijd moet draaien om te zien waar je staat. In trainingen kan je aan je techniek en je conditie werken. Een wedstrijd is de beste training om je niveau te bekijken. Je hebt tijdens de wedstrijd toch ook een extra druk om te presteren. Daar moet je ook aan wennen. Ik draai zelf tussen de 10 en 15 wedstrijden per jaar. Ik adviseer beginners of jongens met minder als 3 jaar ervaring om tussen de 6 en 10 wedstrijden te doen. Zo heb je meestal tussen de wedstrijden door tijd om specifiek voor de volgende wedstrijd de onderdelen te trainen. __________________ www.jarnohams.nl www.jarnohams.hyves.net

6 March 2008, 19:45	#95
Stationshuis stationshuis Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Groningen Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 23 Karma Power: 0	waneer en waar zijn er sterkste man competitie's

6 March 2008, 19:52	#96
JoHn87 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 574 Karma Power: 3	Op ...::: REAL DUTCH POWER - The power of Dutch strength athletes! - Alles over de sterkste man! - www.realdutchpower.nl :::... kun je daar wat over vinden. Vind het duidelijke tips van zowel Jarno als J-P. Helaas had ik het weekendje weg al lang geboekt, voordat ik wist dat jullie zoiets als dit gingen organiseren. Hoop er dan dus ook vanaf volgende keer gewoon bij te kunnen zijn! Merk dat het altijd zeer motiverend werkt om (een aantal) mensen om je heen te hebben die een pak sterker zijn dan ik.

6 March 2008, 20:29	#97
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.799 Karma Power: 17	als je als beginner 10wedstrijden mee wilt doen, dan moet je alle beginners wedstrijden mee doen + b wedstrijden...EN op tijd zijn met inschrijving...Succes Er zijn 22 wedstrijden dit jaar... (vrachtwagen trekken enzo niet meegerekend) dat is incl B-wedstrijden, kwalificatie wedstrijden en wedstrijden in belgie. MWahja met planning lukt het wel, maar er moet dan niks gebeuren met je en je moet dus op tijd zijn... __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 260kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED

8 March 2008, 10:30	#98
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.564 Karma Power: 24	hoelaat dan vanmiddag? __________________ LOG

8 March 2008, 11:16	#100
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.006 Karma Power: 10	Chill, half 2 aanwezig! __________________ Bench 1 x 120 Squat 3 x 160 Deadlift 1 x 190 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Question - I'm new to weights and I want to get mass, but I don't like to do squats or deadlifts. I'm not injured, how can I work around this? Answer- You're a pussy. Go find some old lady to carry your groceries and help you across the street.. You'll want to find another hobby while you're at it, perhaps knitting.

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Originele Russische Kettlebells