| | |||||||
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| | #581 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
|
| | |
| | #582 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.913
Casino cash: €8900
Karma Power: 46 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Ik kan moeilijk inschatten of je serieus bent..
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man |
| | |
| | #583 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.529
Casino cash: €20505
Karma Power: 22 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
het valt me nu pas op, dattie NIET ergens op zit |
| | |
| | #584 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
|
| | |
| | #585 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Ja die prodent smile zit bij gijs in de familie...en ja die foto is 100% fout, maar wel eentje om in te lijsten
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #586 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
haha leuke foto. Die gaan we eens even afdrukken en in de homegym hangen.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 |
| | |
| | #587 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 227
Casino cash: €4850
Karma Power: 2 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
viking press is mooi geworden, weet niet wie hem gemaakt heeft maar ik had 2 kleine ideetjes 1. nog zo`n zelfde stang maken, maar dam ,met doorlopende stang, om te sqauten als dat mogelijk is , volgens mij wel en 2. die paal waar gewichten aanhangen van de canons wheel als je de onderste stand neemt komt hij bij je middel misschien om onder in een gaatje te boren waardoor je hem lager kan hangen en als deadlift bak kan gebruiken ik hoor wel of het goeie ideeën zijn groeten marcel
__________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4 |
| | |
| | #588 |
| Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.741
Casino cash: €11800
Karma Power: 45 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Hoi Marcel, ik heb de vikingpress adapter gemaakt Ik heb over beide zaken nagedacht, al voor dat jij ze hier postte 1. Squatten kan nu al met de adapter, je zou de vierkante koker (die overdwars loopt) op je trapezius kunnen leggen. Een andere optie is gewoon een buis met een inkeping erop bouten. Door de inkepingen ligt ie stabieler en belast je de bouten qua buigen minder. 2. Deadlift optie zou een goed idee kunnen zijn, al weet ik niet hoeveel belasting de handsvaten kunnen hebben. Presses gaan tot 200kg dacht ik zelf en dat kan ie wel hebben, maar met deadliften ga je daar ver overheen. Het zou zonde zijn als de adapter daardoor gesloopt wordt. O en het draaipunt van het conanswheel is te hoog om het te gebruiken als deadliftbak, bij het optillen zouden de handsvaten wss teveel naar achteren bewegen tijdens de beweging omhoog, als je begrijpt wat ik bedoel. Vergelijk het met een wijzer-klok die op 5 uur staat en naar 3 uur beweegt.
__________________ Sterkere grip nodig? Klik hier! |
| | |
| | #589 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.529
Casino cash: €20505
Karma Power: 22 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
maar squatten met dat ding is toch helemaal niet zo relaxed aangezien die best wel schuine bewegingsbaan heeft zeg maar |
| | |
| | #590 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: May 2006 Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen Geslacht: M
Posts: 13.833
Casino cash: €35479 Blog Berichten: 4 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
nice |
| | |
| | #591 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.829
Casino cash: €19050
Karma Power: 13 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Ow JP, ik moet weer ff geld in leggen, ben het vorige keer vergeten....
__________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit |
| | |
| | #592 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.767
Casino cash: €20650 Blog Berichten: 31 Karma Power: 32 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Citaat:
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog | |
| | |
| | #593 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.829
Casino cash: €19050
Karma Power: 13 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
__________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit |
| | |
| | #594 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.767
Casino cash: €20650 Blog Berichten: 31 Karma Power: 32 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
| | |
| | #595 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.829
Casino cash: €19050
Karma Power: 13 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
__________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit |
| | |
| | #596 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 227
Casino cash: €4850
Karma Power: 2 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
marsel je zal misschien wel gelijk hebben , maar klasse van die viking wat is je volgende doelstelling een houder voor de gewichten hahah groeten
__________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4 |
| | |
| | #597 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Gaan er a.s. zaterdag nog mensen trainen? En is het open? Ik heb wel zin, en als het weer het toelaat zou ik graag buiten de yoke en conan's wheel doen. |
| | |
| | #598 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.767
Casino cash: €20650 Blog Berichten: 31 Karma Power: 32 | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Er zal vast wel getraind worden maar het zal niet erg druk zijn want er moeten best wel wat gasten naar Amsterdam de volgende dag.
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
| | |
| | #599 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Ik ga zaterdag trainen weet alleen nog niet precies hoe laat.
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) |
| | |
| | #600 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland
Ik ga er sowieso zijn, weet alleen met welke "intensiteit" aangezien me rug dus niet 100% is
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|