Trainen voor sterksteman in zuid Holland - Pagina 17

marcelisgroot · 31 March 2008, 21:54

wordt er zaterdag nog getraind dan
als het kan beetje vroeg ofniet

Chewie · 31 March 2008, 23:16

Als het goed is wel en dacht normale tijd 1330 ofzo? Jp enlighten us!

marcelisgroot · 31 March 2008, 23:35

ja maar die heeft een wedstrijd zondag dus die heeft andere dingen aan ze kop (denk ik)

Chewie · 31 March 2008, 23:38

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

BTW wie gaan er 5april nou wel trainen?

Citaat:

Origineel gepost door Viking1012

Ik wil wel gaan trainen want JP had gezegd dat hij wel langs wilde komen om de boel open te gooien.

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Yep.

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Ik ben er sowieso om een beetje op te ruimen.

Dus

Chewie · 31 March 2008, 23:41

Ik ben nog steeds van plan om dit te gaan doen:

Yoke
Tire flip
Farmer for weight
Stenen(150 of 160kg steen proberen...)

g-men · 1 April 2008, 11:31

Welke tijd wordt er nu zaterdag getraind normale tijd 14:00 uur?

Ik en mijn broertje komen.

Willy7 · 1 April 2008, 12:20

Als me voet een beetje chill aan voelt kom ik ook.....
Stones en log (dan hoef ik niet te lopen)

IJSer · 1 April 2008, 12:31

Je bent gewoon lui

Willy7 · 1 April 2008, 12:34

Me voet is gekneusd ja!

Starter20 · 1 April 2008, 16:22

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Ik ben nog steeds van plan om dit te gaan doen:

Yoke
Tire flip
Farmer for weight
Stenen(150 of 160kg steen proberen...)

yoke en tires willen wij ook graag doen... stones en farmes ook lol.. maar ook rackpull en log... damnit

ik zie het daar wel

Citaat:

Origineel gepost door Willy7

Me voet is gekneusd ja!

dan mag jij seated log press, rolchair yoke en partial tire flips doen

Viking1012 · 1 April 2008, 16:32

Citaat:

Origineel gepost door Willy7

Me voet is gekneusd ja!

Citaat:

Origineel gepost door Starter20

dan mag jij seated log press, rolchair yoke en partial tire flips doen

Starter20 · 1 April 2008, 17:49

waar een wil is is een weg toch

IronSport · 1 April 2008, 20:59

Ik ben er om 1330.

Viking1012 · 1 April 2008, 21:02

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Ik ben er om 1330.

Dat is mooi! Ik ook. Ik moet trouwens wel mijn kinderen meenemen maar ik ga nog een oppas proberen te regelen.

JP, even iets heel anders....hoeveel squat jij op het moment?

IronSport · 1 April 2008, 21:09

Laatste keer dat ik "zwaar" heb gebogen zon week of vier terug deed ik 270x3 bandjes en riem. Why?

Viking1012 · 1 April 2008, 21:35

Geen speciale reden hoor maar ik was nieuwsgierig hoe de verhouding met je deadlift lag.

Starter20 · 1 April 2008, 22:02

nog iemand tips kwa eten om niet zwaar futloos binnen te stappen? (waarschijnlijk weet je g-men wel wat) vorige keer was een drama (kwam misschien ook wel door het feestje van de avond ervoor en 50 minuten auto rijden) kwam pas bij de 3e oefening op gang ofzo

Willy7 · 1 April 2008, 22:35

Masturberen en niet klaarkomen vlak voordat je weggaat

Serieus:
Vrijdag veel vreten, tijdens het trainen een banaantje en dorstlesser.

Viking1012 · 1 April 2008, 22:41

En s'ochtends gewoon een stevig ontbijt en dan bedoel ik niet een paar boterhammetjes met jam ofzo maar een een lekkere vette ham/kaasomelet op bruin brood, minstens een halve liter melk, banaantje er achteraan, en meer van dat soort dingen.

Chewie · 1 April 2008, 22:46

idd en wanneer je aan komt nog ff een banaantje en tijdens drinken (niet puur water) en na een 2tal oefeningen een banaantje weg happen

31 March 2008, 21:54	#321
marcelisgroot Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 227 Casino cash: €4850 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland wordt er zaterdag nog getraind dan als het kan beetje vroeg ofniet __________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4

31 March 2008, 23:16	#322
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.504 Casino cash: €15400 Karma Power: 19	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Als het goed is wel en dacht normale tijd 1330 ofzo? Jp enlighten us! __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

31 March 2008, 23:35	#323
marcelisgroot Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 227 Casino cash: €4850 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland ja maar die heeft een wedstrijd zondag dus die heeft andere dingen aan ze kop (denk ik) __________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4

31 March 2008, 23:41	#325
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.504 Casino cash: €15400 Karma Power: 19	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ik ben nog steeds van plan om dit te gaan doen: Yoke Tire flip Farmer for weight Stenen(150 of 160kg steen proberen...) __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

1 April 2008, 11:31	#326
g-men Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 5.325 Casino cash: €10850 Karma Power: 23	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Welke tijd wordt er nu zaterdag getraind normale tijd 14:00 uur? Ik en mijn broertje komen. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1

1 April 2008, 12:20	#327
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.793 Casino cash: €17850 Karma Power: 13	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Als me voet een beetje chill aan voelt kom ik ook..... Stones en log (dan hoef ik niet te lopen) __________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

1 April 2008, 12:31	#328
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.619 Casino cash: €4650 Karma Power: 25	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Je bent gewoon lui __________________ LOG

1 April 2008, 12:34	#329
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.793 Casino cash: €17850 Karma Power: 13	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Me voet is gekneusd ja! __________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

1 April 2008, 17:49	#332
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.497 Casino cash: €19305 Karma Power: 22	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland waar een wil is is een weg toch __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

1 April 2008, 20:59	#333
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €10850 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ik ben er om 1330. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

1 April 2008, 21:09	#335
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €10850 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Laatste keer dat ik "zwaar" heb gebogen zon week of vier terug deed ik 270x3 bandjes en riem. Why? __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

1 April 2008, 21:35	#336
Viking1012 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.717 Casino cash: €19450 Blog Berichten: 31 Karma Power: 32	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Geen speciale reden hoor maar ik was nieuwsgierig hoe de verhouding met je deadlift lag.

1 April 2008, 22:02	#337
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.497 Casino cash: €19305 Karma Power: 22	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland nog iemand tips kwa eten om niet zwaar futloos binnen te stappen? (waarschijnlijk weet je g-men wel wat) vorige keer was een drama (kwam misschien ook wel door het feestje van de avond ervoor en 50 minuten auto rijden) kwam pas bij de 3e oefening op gang ofzo __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

1 April 2008, 22:35	#338
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.793 Casino cash: €17850 Karma Power: 13	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Masturberen en niet klaarkomen vlak voordat je weggaat Serieus: Vrijdag veel vreten, tijdens het trainen een banaantje en dorstlesser. __________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

1 April 2008, 22:41	#339
Viking1012 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.717 Casino cash: €19450 Blog Berichten: 31 Karma Power: 32	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland En s'ochtends gewoon een stevig ontbijt en dan bedoel ik niet een paar boterhammetjes met jam ofzo maar een een lekkere vette ham/kaasomelet op bruin brood, minstens een halve liter melk, banaantje er achteraan, en meer van dat soort dingen.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

1 April 2008, 22:46	#340
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.504 Casino cash: €15400 Karma Power: 19	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland idd en wanneer je aan komt nog ff een banaantje en tijdens drinken (niet puur water) en na een 2tal oefeningen een banaantje weg happen __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

Originele Russische Kettlebells