Trainen voor sterksteman in zuid Holland - Pagina 16

IronSport · 28 March 2008, 09:17

Ok even kort en laat maar dat is niet anders trainen,

Vandaag, 1530 uur,
Morgen, 1000 uur en waarschijnlijk s' middags.

jfras · 28 March 2008, 09:18

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Fouad gaat morgen (zaterdag trainen) zijn er mensen die ook willen trainen dan?

gr,

Ja ik zou willen.
Hoe laat gaan de deuren dan open?

jfras · 28 March 2008, 09:19

10 uur 's morgens en ook nog 's middags?

IronSport · 28 March 2008, 09:24

Richard is er als het goed is om 1000 uur en Fouad s'middags ik zal hem nog even vragen hoe laat precies.

jfras · 28 March 2008, 09:26

Ok is goed

IJSer · 28 March 2008, 12:20

ik en dave komen ook sochtends ff

Willy7 · 28 March 2008, 12:54

Vanmiddag ben ik er

IronSport · 28 March 2008, 12:58

Cool, Fouad begint morgen om 1630.

Willy7 · 28 March 2008, 13:04

Wie zijn er vanmiddag JP?

IronSport · 28 March 2008, 13:14

Vooralsnog. jij. ik en Jan.

Chewie · 28 March 2008, 14:27

Zit in de nachtdienst..doe al me uiterste best om naar me garage te gaan

Starter20 · 28 March 2008, 16:50

Citaat:

Origineel gepost door matthieu

Hm, als ik dat eerder had geweten was ik wel gegaan... Heb helaas andere afspraken....

second that.

Willy7 · 28 March 2008, 17:29

Net ff kort getraint, zie me log voor activiteiten.
Jan, JP, m'n trainingsmaatje en ik waren er.
Heerlijk getraind, wel raar dat het zo rustig was

dave7777 · 29 March 2008, 10:30

ik ben er 1630 met lucas, nog andere die komen?

IJSer · 29 March 2008, 10:33

Jep ik ben er ook 16u30 met dave

dave7777 · 29 March 2008, 10:35

marcelisgroot · 29 March 2008, 11:39

Citaat:

Origineel gepost door IJSer

ik en dave komen ook sochtends ff

IJSer · 29 March 2008, 11:40

ging niet door ik had je nog gesmst.

jfras · 29 March 2008, 14:02

Ik was van plan ook te komen maar ik voel me niet zo fit en m'n arm is geblesseerd ofzo.
Volgende week dan maar.

marcelisgroot · 30 March 2008, 11:06

hahahaha

28 March 2008, 09:17	#301
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.965 Casino cash: €8250 Karma Power: 6	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ok even kort en laat maar dat is niet anders trainen, Vandaag, 1530 uur, Morgen, 1000 uur en waarschijnlijk s' middags. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

28 March 2008, 09:19	#303
jfras Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 60 Casino cash: €6650 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland 10 uur 's morgens en ook nog 's middags?

28 March 2008, 09:24	#304
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.965 Casino cash: €8250 Karma Power: 6	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Richard is er als het goed is om 1000 uur en Fouad s'middags ik zal hem nog even vragen hoe laat precies. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

28 March 2008, 09:26	#305
jfras Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 60 Casino cash: €6650 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ok is goed

28 March 2008, 12:20	#306
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.564 Casino cash: €250 Karma Power: 25	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland ik en dave komen ook sochtends ff __________________ LOG

28 March 2008, 12:54	#307
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.361 Casino cash: €7250 Karma Power: 11	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Vanmiddag ben ik er __________________ Bench 1 x 124 Squat 3 x 160 Deadlift 1 x 190 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

28 March 2008, 12:58	#308
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.965 Casino cash: €8250 Karma Power: 6	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Cool, Fouad begint morgen om 1630. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

28 March 2008, 13:04	#309
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.361 Casino cash: €7250 Karma Power: 11	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Wie zijn er vanmiddag JP? __________________ Bench 1 x 124 Squat 3 x 160 Deadlift 1 x 190 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

28 March 2008, 13:14	#310
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.965 Casino cash: €8250 Karma Power: 6	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Vooralsnog. jij. ik en Jan. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

28 March 2008, 14:27	#311
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.181 Casino cash: €4200 Karma Power: 18	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Zit in de nachtdienst..doe al me uiterste best om naar me garage te gaan __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED(met links en rechts)

28 March 2008, 17:29	#313
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.361 Casino cash: €7250 Karma Power: 11	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Net ff kort getraint, zie me log voor activiteiten. Jan, JP, m'n trainingsmaatje en ik waren er. Heerlijk getraind, wel raar dat het zo rustig was __________________ Bench 1 x 124 Squat 3 x 160 Deadlift 1 x 190 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit

29 March 2008, 10:30	#314
dave7777 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.845 Casino cash: €8410 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland ik ben er 1630 met lucas, nog andere die komen? __________________

29 March 2008, 10:33	#315
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.564 Casino cash: €250 Karma Power: 25	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Jep ik ben er ook 16u30 met dave __________________ LOG

29 March 2008, 10:35	#316
dave7777 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.845 Casino cash: €8410 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland __________________

29 March 2008, 11:40	#318
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 5.564 Casino cash: €250 Karma Power: 25	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland ging niet door ik had je nog gesmst. __________________ LOG

30 March 2008, 11:06	#320
marcelisgroot Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 226 Casino cash: €4650 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland hahahaha __________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

29 March 2008, 14:02	#319
jfras Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 60 Casino cash: €6650 Karma Power: 2	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ik was van plan ook te komen maar ik voel me niet zo fit en m'n arm is geblesseerd ofzo. Volgende week dan maar.