Trainen voor sterksteman in zuid Holland - Pagina 14

IronSport · 25 March 2008, 21:00

Ik ben er sowieso om een beetje op te ruimen.

IJSer · 25 March 2008, 21:01

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Als er genoeg gaan, dan wil ik ook nog wel een confrontatie aan gaan met vriendinlief...Damn ik zit echt onder de plak ...

Ik kom ook nog.

verlanglijst: minimaal 3pr's

Viking1012 · 25 March 2008, 21:03

Citaat:

Origineel gepost door IJSer

Ik kom ook nog.

verlanglijst: minimaal 3pr's

En alle trainingsmaterialen heel houden......

matthieu · 25 March 2008, 21:04

Als ik kom wil ik me richten op de onderdelen van de hoekse waard..

- Farmers for distance (met laag gewicht)
- Tire flip
- Boomstam 80kg for reps

IJSer · 25 March 2008, 21:10

als jij laag gewicht farmers gaat doen doe ik die ook wel als hoog gewicht. Is er trouwens een mogelijkheid om hand over hand iets te doen?(denkend aan hand over hand auto @ amsterdam)

Viking1012 · 25 March 2008, 21:12

JP, heb je die sled nog trouwens?

IJSer · 25 March 2008, 21:13

dat bedoel ik

dave7777 · 25 March 2008, 21:14

ja zag ik liggen zaterdag

IronSport · 25 March 2008, 21:14

Yep, alleen het touw is aan het einde een een beetje uit elkaar. Maar met de slee kan je hand over hand oefenen. Moet je alleen een gladde plaat hebben om op te zitten en je kan de farmers ofzo gebruiken om je voeten tegen klem te zetten om af te zetten.

IronSport · 25 March 2008, 21:15

Volgens mij heeft Jan nog zon plaat?

Viking1012 · 25 March 2008, 21:15

Citaat:

Origineel gepost door IronSport

Yep, alleen het touw is aan het einde een een beetje uit elkaar. Maar met de slee kan je hand over hand oefenen. Moet je alleen een gladde plaat hebben om op te zitten en je kan de farmers ofzo gebruiken om je voeten tegen klem te zetten om af te zetten.

Oke, dan zal ik even kijken of ik nog een gladde plaat in de kelder heb staan.

Chewie · 25 March 2008, 21:16

Citaat:

Origineel gepost door matthieu

Als ik kom wil ik me richten op de onderdelen van de hoekse waard..

- Farmers for distance (met laag gewicht)
- Tire flip
- Boomstam 80kg for reps

Ik denk aan:

Yoke
Tire flip
Farmer for weight
Stenen(150 of 160kg steen proberen...)

dave7777 · 25 March 2008, 21:17

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Ik denk aan:

Stenen(150 of 160kg steen proberen...)

rofl

?

Chewie · 25 March 2008, 21:50

Rofl? 140kg is zaterdag gelukt en die ging vrij easy nog. 150 moet er sowieso in zitten die 160 is een grote gok...maarja als die 150 gaat, wil ik sowieso die 160 proberen...

dave7777 · 25 March 2008, 22:28

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Rofl? 140kg is zaterdag gelukt en die ging vrij easy nog. 150 moet er sowieso in zitten die 160 is een grote gok...maarja als die 150 gaat, wil ik sowieso die 160 proberen...

niet dat ik je niet geloof maar 160kg klinkt zo zwaar

matthieu · 25 March 2008, 22:30

140 ging easy bij chewie.. 150 heeftie sowieso wel...

Chewie · 25 March 2008, 22:31

Citaat:

Origineel gepost door dave7777

niet dat ik je niet geloof maar 160kg klinkt zo zwaar

Ongetwijfeld is die dat ook

Starter20 · 25 March 2008, 22:49

euhm, martijn en ik hebben vandaag in de gym besloten dat we maar wat graag volgende training weer aanwezig zijn (5 april dus). ik wil die tire minimaal 2 reps achter elkaar doen, hoger ik gewicht kwa yoke en log en misschien nog wat nieuwe dingetjes proberen

ik dacht geloof ik ook dat roy weer wilde

Chewie · 25 March 2008, 22:58

Citaat:

Origineel gepost door Starter20

euhm, martijn en ik hebben vandaag in de gym besloten dat we maar wat graag volgende training weer aanwezig zijn (5 april dus). ik wil die tire minimaal 2 reps achter elkaar doen, hoger ik gewicht kwa yoke en log en misschien nog wat nieuwe dingetjes proberen

ik dacht geloof ik ook dat roy weer wilde

Yoke en tire kunnen we dan dus samen pakken. Yoke ben ik bar slecht in, dus moet oefenen

Willy7 · 25 March 2008, 23:55

Yoke wil ik ook doen! (vooral techniek)
Tire ook want die is gewoon chill

(zoveel mogelijk flips binnen 1 minuut)
Stones ook (damn ik haat die hars) 100/105 stone moet erop, lukte vorige keer net niet)
Hand over hand lijkt me ook wel leuk om een keer te doen......

25 March 2008, 21:00	#261
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €12050 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Ik ben er sowieso om een beetje op te ruimen. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

25 March 2008, 21:04	#264
matthieu Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.922 Casino cash: €27184 Karma Power: 12	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Als ik kom wil ik me richten op de onderdelen van de hoekse waard.. - Farmers for distance (met laag gewicht) - Tire flip - Boomstam 80kg for reps

25 March 2008, 21:10	#265
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 5.759 Casino cash: €23450 Karma Power: 27	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland als jij laag gewicht farmers gaat doen doe ik die ook wel als hoog gewicht. Is er trouwens een mogelijkheid om hand over hand iets te doen?(denkend aan hand over hand auto @ amsterdam) __________________ LOG

25 March 2008, 21:12	#266
Viking1012 Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 10.555 Casino cash: €38250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland JP, heb je die sled nog trouwens?

25 March 2008, 21:13	#267
IJSer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 5.759 Casino cash: €23450 Karma Power: 27	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland dat bedoel ik __________________ LOG

25 March 2008, 21:14	#268
dave7777 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.880 Casino cash: €33810 Karma Power: 8	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland ja zag ik liggen zaterdag __________________

25 March 2008, 21:14	#269
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €12050 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Yep, alleen het touw is aan het einde een een beetje uit elkaar. Maar met de slee kan je hand over hand oefenen. Moet je alleen een gladde plaat hebben om op te zitten en je kan de farmers ofzo gebruiken om je voeten tegen klem te zetten om af te zetten. __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

25 March 2008, 21:15	#270
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €12050 Karma Power: 7	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Volgens mij heeft Jan nog zon plaat? __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

25 March 2008, 21:50	#274
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.946 Casino cash: €34200 Karma Power: 21	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Rofl? 140kg is zaterdag gelukt en die ging vrij easy nog. 150 moet er sowieso in zitten die 160 is een grote gok...maarja als die 150 gaat, wil ik sowieso die 160 proberen... __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush

25 March 2008, 22:30	#276
matthieu Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.922 Casino cash: €27184 Karma Power: 12	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland 140 ging easy bij chewie.. 150 heeftie sowieso wel...

25 March 2008, 22:49	#278
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 8.083 Casino cash: €37105 Karma Power: 25	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland euhm, martijn en ik hebben vandaag in de gym besloten dat we maar wat graag volgende training weer aanwezig zijn (5 april dus). ik wil die tire minimaal 2 reps achter elkaar doen, hoger ik gewicht kwa yoke en log en misschien nog wat nieuwe dingetjes proberen ik dacht geloof ik ook dat roy weer wilde __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

25 March 2008, 23:55	#280
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 2.979 Casino cash: €25450 Karma Power: 0	Re: Trainen voor sterksteman in zuid Holland Yoke wil ik ook doen! (vooral techniek) Tire ook want die is gewoon chill (zoveel mogelijk flips binnen 1 minuut) Stones ook (damn ik haat die hars) 100/105 stone moet erop, lukte vorige keer net niet) Hand over hand lijkt me ook wel leuk om een keer te doen......

Topic Opties	Zoek in Topic