Tore my f**cking quad (squatting 545x10) !!!

[Mans]

Origineel gepost door Chewie

Valt me wel op dat alle quad tears (eigenljik alle spierblessure aan het onderlijf) gebeuren bij full squaters en niet bij pl-squats...

En oly squats?

[Outer]

Hehe ik heb ook gehad dat mijn broek opeens schreurde bij zwaar gewicht, dan schrik je ook echt.

[Jesaja]

Ben je serieus Outer? Z'n quad scheurde.. niet zn broek

[AlexT]

Origineel gepost door Chewie

Valt me wel op dat alle quad tears (eigenljik alle spierblessure aan het onderlijf) gebeuren bij full squaters en niet bij pl-squats...

Origineel gepost door Dave Tate

• Calves: I've torn both of them, leaving a huge indentation in each.

• Right Knee: Back in the late 80's I strained my ACL and that left me on crutches for two weeks. I've had three other similar strains since that time.

• Right Hamstring: I tore this hamstring so badly that I nearly needed surgery to fix it.

• Left Knee: I've partially torn my patellar tendon. This wasn't bad, pain-wise, but it did mess up my squatting for four months.

• Quad: I pulled my right quad in the early 90's. It was so bad that it turned my entire leg black.

• Groin: I've injured my groin on both the right and left sides. This was a year of hell where there was nothing I could do to get it fixed. So I just wrapped it up and dealt with it. After a year it got better.

• Lower Abdominal: I tore my lower abdominal muscles seven years ago. I did this while squatting and it was perhaps the most painful injury I've ever had.

• Spine: The following discs are herniated: L4, L5, C4, C5. C4 and C5 left my hand numb for a few months. L4 and L5 occurred over 14 years ago and required me to take two months off training

[Jesaja]

Dave Tate stond bekend om zn Fullsquats. Ed Coan die zn knie fuckte tijdens een squat, ook full... En nog een shitload aan PL guys waarvan filmpjes zijn te vinden op youtube.

[dr livingstone]

Origineel gepost door Jesaja

Dave Tate stond bekend om zn Fullsquats. Ed Coan die zn knie fuckte tijdens een squat, ook full... En nog een shitload aan PL guys waarvan filmpjes zijn te vinden op youtube.

Ik denk dat je je vergist. Dave Tate zal vast wel eens een Full Squat gedaan hebben maar deed, net als alle WSB jongens, overwegens Power Squats. Ed Coan blesseerde zich ook tijdens een Power Squat:

[Nova]

Origineel gepost door dr livingstone

Ik denk dat je je vergist. Dave Tate zal vast wel eens een Full Squat gedaan hebben maar deed, net als alle WSB jongens, overwegens Power Squats. Ed Coan blesseerde zich ook tijdens een Power Squat:

Een kleine waarschuwing volgende keer, schrok me rot

[floris2]

Origineel gepost door Chewie
Valt me wel op dat alle quad tears (eigenljik alle spierblessure aan het onderlijf) gebeuren bij full squaters en niet bij pl-squats...

ik zie hem niet echt een full squat maken hoor

*edit*
oke bij nog een keer het filmpje bekijken toch wel de 1e paar keer!

Origineel gepost door Dave Tate
• Calves: I've torn both of them, leaving a huge indentation in each.

• Right Knee: Back in the late 80's I strained my ACL and that left me on crutches for two weeks. I've had three other similar strains since that time.

• Right Hamstring: I tore this hamstring so badly that I nearly needed surgery to fix it.

• Left Knee: I've partially torn my patellar tendon. This wasn't bad, pain-wise, but it did mess up my squatting for four months.

• Quad: I pulled my right quad in the early 90's. It was so bad that it turned my entire leg black.

• Groin: I've injured my groin on both the right and left sides. This was a year of hell where there was nothing I could do to get it fixed. So I just wrapped it up and dealt with it. After a year it got better.

• Lower Abdominal: I tore my lower abdominal muscles seven years ago. I did this while squatting and it was perhaps the most painful injury I've ever had.

• Spine: The following discs are herniated: L4, L5, C4, C5. C4 and C5 left my hand numb for a few months. L4 and L5 occurred over 14 years ago and required me to take two months off training

Als je zoveel blessures opgelopen hebt... moet je toch bij jezelf nagaan of dat je niet iets verkeerds doet.....

[klusmier]

Origineel gepost door Jesaja

Dave Tate stond bekend om zn Fullsquats. Ed Coan die zn knie fuckte tijdens een squat, ook full... En nog een shitload aan PL guys waarvan filmpjes zijn te vinden op youtube.

en toch blijf ik fullsquatten................

[Jesaja]

Origineel gepost door dr livingstone

Ik denk dat je je vergist. Dave Tate zal vast wel eens een Full Squat gedaan hebben maar deed, net als alle WSB jongens, overwegens Power Squats. Ed Coan blesseerde zich ook tijdens een Power Squat:

Sorry, dat was sarcasme Ik was niet serieus.

[Blackadder]

fullsquatten op de klusmier way zeker

[salieri]

Als je naar het 2de filmpje kijkt, dan zie je dat zoveel spotters geen nut heeft als je dus zoiets voorhebt

'k squat never full eigenlijk. Nog nooit gedaan, lukt me gewoon niet, sta niet in evenwicht dus we blijven bij paralel squat !

En zoiets wil'k toch niet echt meemaken percies

[vrosjnivosj]

Waarom wordt er bij die PLters wedstrijden ... niet in een kooi of met beveiliging gesquat? (heb er lijk nog geen met gezien)

[dutchstrenght]

pitig mannetje!

[klusmier]

Origineel gepost door Blackadder

fullsquatten op de klusmier way zeker

idd, net als elke andere fullsquat: ATTG!

[Jesaja]

Haha oh broeder.