Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Tommy Kono - uitleg over snatch ed. Tommy Kono - uitleg over snatch ed.
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 November 2006, 10:49   #1
Monstrous Giant
 
Samu's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.903
Casino cash: €18746
Karma Power: 35 Samu heeft Karma uitgeschakeld
Tommy Kono - uitleg over snatch ed.  
Voor de mensen die oly lifts aan het leren zijn. Uitleg van een coach hoe je moet snatchen. Vooral het stuk van het pullen is interessant, ook voor mensen die gewoon cleanpulls ofzo doen. Hij raadt ook double knee bend af, was nieuw voor mij.



YouTube - Tommy Kono lecture/ instruction on Olympic Lifting Part 1

en



YouTube - Tommy Kono lecture/ instruction on Olympic Lifting Part 2
Samu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 November 2006, 18:23   #2
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.528
Casino cash: €20505
Karma Power: 22
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Tommy Kono - uitleg over snatch ed.  
ff gekeken, thnx
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 November 2006, 18:47   #3
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.150
Casino cash: €8200
Karma Power: 30 luuc heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Tommy Kono - uitleg over snatch ed.  
Nice; zelf gisteravond geprobeerd te snatchen en te clean and jerken; zonder goede uitvoering niet te doen!

Bedankt.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Strenght Feat Compilation | 14 y/o 50kgs »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 14:49.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com