Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Symmetrie Symmetrie
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 18 February 2004, 12:30   #21
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: Symmetrie  
yeah.. eindelijk zeg ik iets, waar iemand het mee eens is... toppie munk gelukkig maar dat munk en ik daar verandering in gaan brengen
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2004, 13:57   #22
Moderator
Moderator
 
dj_phreak's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 dj_phreak heeft Karma uitgeschakeld
Re: Symmetrie  
Citaat:
Origineel gepost door Champ
yeah.. eindelijk zeg ik iets, waar iemand het mee eens is... toppie munk gelukkig maar dat munk en ik daar verandering in gaan brengen
Nou, FWIW: ik ben het er niet (helemaal) mee eens. Als er gedoeld wordt op symmetrie qua omvang: volstrekt nutteloos. Symmetrie qua kracht/getraindheid: ja. Mijn armen zijn klein vergeleken met mn torso, maar mn triceps zijn in de hoek waaronder ze werken met BD sterk. En daar gaat het om. Als ze toevallig ook dik zouden zijn, zou ik het wel leuk maar ik ga er geen seconde energie in steken. Biceps zelfde verhaal: zolang ik geen problemen heb met optrekken interesseert het me nix.
__________________
_____________________________________________________
The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it.
George Bernard Shaw

Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves.
Lord Chesterfield
dj_phreak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 February 2004, 21:37   #23
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Symmetrie  
Is Logische hé, een ketting is maar zo sterk als zijn zwakste schakel
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2004, 10:10   #24
Competitive Bodybuilder
 
munk's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 2.199
Casino cash: €11450
Karma Power: 9 munk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijnmunk heeft veel om trots over te zijn
Re: Symmetrie  
Citaat:
Origineel gepost door dj_phreak
Nou, FWIW: ik ben het er niet (helemaal) mee eens. Als er gedoeld wordt op symmetrie qua omvang: volstrekt nutteloos. Symmetrie qua kracht/getraindheid: ja. Mijn armen zijn klein vergeleken met mn torso, maar mn triceps zijn in de hoek waaronder ze werken met BD sterk. En daar gaat het om. Als ze toevallig ook dik zouden zijn, zou ik het wel leuk maar ik ga er geen seconde energie in steken. Biceps zelfde verhaal: zolang ik geen problemen heb met optrekken interesseert het me nix.
Eeen toppowerlifer moet gewoon alles hebben. hoe kun je nu bijvooorbeeld 250kg duwen als ge uw armen niet genoeg traint
__________________
26 jaar:
ex-powerlifter

wedstrijdrecords als junior -110kg (2004):
Squat: 300kg
Bench: 210kg
deadlift: 300kg

Gym records:
3/4box squat: 2x370kg
geared squat:5x250kg
bench: 6x165kg raw
deadlift: 2x300

Momenteel 90kg op 8-10% :)
munk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 February 2004, 10:33   #25
Moderator
Moderator
 
dj_phreak's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 dj_phreak heeft Karma uitgeschakeld
Re: Symmetrie  
Citaat:
Origineel gepost door munk
Eeen toppowerlifer moet gewoon alles hebben. hoe kun je nu bijvooorbeeld 250kg duwen als ge uw armen niet genoeg traint
Je armen moeten zeker wel sterk zijn, maar dat betekent niet dat je (bijv.) tricep-kickbacks hoeft te doen. De spieren moeten sterk zijn in die houding waarin ze gebruikt worden. Dan heb je de grootst mogelijke carry-over. Anders heb je alleen maar veel extra massa en weinig extra kracht, wat natuurlijk voor een powerlifter niet de bedoeling is.

Voorbeeld: er zijn genoeg mensen die een leg press met honderden kilo's doen en best grote benen hebben. Maar laat ze kniebuigen met 100 kilo en ze breken in tweeën, want ze hebben daar niet specifiek genoeg op getraind.
__________________
_____________________________________________________
The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it.
George Bernard Shaw

Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves.
Lord Chesterfield
dj_phreak is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2

Bookmark topic

« box squat | Powerliften MAAR WAAR? »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:54.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum