Strongman trainingpartner(s) gezocht

BearStrength · 15 February 2008, 21:11

Ik ben op zoek naar een trainingpartner of trainingpartner(s) (op ze hoogst 2-3)
die samen met mij 3-5 per week bij mij wil trainen. Ik heb een eigen homegym
met powerrack , 400 kg aan gewichten , barbell , dumbbells , bench en allemaal belastbaar tot 450 kg+ plus nog een zandzak van 100 kg en sled drag. Ik wil hier nog het volgende aan toevoegen:

Log press
Yoke
Farmers
Stones
Prawler

De opgenoemde strongman equipment zou ik dan dus samen willen kopen (van bijv Elitefts.com) of als je dit al hebt zou dat al helemaal mooi zijn. Als we het allemaal moeten kopen zou het totaalbedrag overigens uitkomen op 1000 euro ongeveer. Maargoed dan heb je ook wat! Ik zelf ben overigens wel bezig via iemand goedkoop aan een Yoke , Log lift , Farmers te komen (Gewoon zelf gemaakt) Maar ik weet nog niet of dit gaat lukken. Als dat wel lukt zijn we natuurlijk stukken goedkoper uit..

Het trainen zou als volgt gaan:

3 x per week fullbody en aanvullend 2 dagen conditie (Sleddragging / Prawler en sprinten)

Trainingsschema zou als volgt zijn:

Maandag: Fullbody

Box squats
Yoke
Cleans
Military Press (eventueel ook loglift)
Deadlifts
Rack of Platform deadlifts
Bentover-rows
Evt andere oefening bijv Towel chins etc

Dinsdag: Conditie

Sprinten

Woensdag: Fullbody (EVENTS)

Farmers
Stones
Vertical bar lift
Lopen met zandzak
+ eventuele oefeningen die nog gedaan willen worden (Bijv biceps en triceps)

Donderdag: Vrij

Vrijdag:

Box squats of Full squats
Yoke
Loglift / Push press
Chins/ Bentoverrows
eventueel nog gripwork met CoC grippers en of andere oefeningen die graag gedaan willen worden.

Zaterdag:

Vrij

Zondag: Sled draggin of Prawler.

Op dit trainingsschema ben ik de laaste 2 maanden harstikke goed op vooruit gegaan en wil me hier graag aan houden.

Wat voor trainingpartner(s) zoek ik?

Leeftijd etc maakt me niks uit wel graag enige ervaring en de wil zo ver mogelijk te willen komen in strongman (op eigen kracht zonder anabolen) Is wel zo fijn te trainen met iemand die ongeveer hetzelfde doel voor ogen heeft. En verder verwacht ik natuurlijke wel enige inleg voor het kopen van de strongman equipment of als je dit al hebt dat dit gebruikt kan worden voor de trainingen. Ik zelf woon overigens in Bennekom (Gemeente Ede). Zou dus mooi zijn als je niet al te ver woont. Maargoed als je bereid bent hier elke training heen te reizen en verder weg woont is dat natuurlijk ook prima. Verder zou het ook fijn zijn als je bereid bent aan het trainingsschema te houden.

Mensen die interresse hebben stuur me ff een PM of reageer op het topic

.

Jesaja · 15 February 2008, 21:14

Of misschien moet ik leren lezen. Mooie kans voor mensen die in de buurt wonen

sanca · 15 February 2008, 21:15

Waar ligt Ede?

Ciko · 15 February 2008, 21:15

ede klinkt zo ver weg

BearStrength · 15 February 2008, 21:16

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Waar ligt Ede?

3 uur van Belgie vandaan

.

Tjok · 15 February 2008, 21:19

Ede is echt middle of nowhere man..

sanca · 15 February 2008, 21:20

Citaat:

Origineel gepost door BearStrength

3 uur van Belgie vandaan

.

Klonk al zo ja

BearStrength · 15 February 2008, 21:20

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

Ede is echt middle of nowhere man..

Uhm het is 20 min van Arnhem vandaan en dat lijkt me nou niet de middle of nowhere

.

BearStrength · 15 February 2008, 21:20

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Klonk al zo ja

. Ben vandaag zelf naar Belgie geweest (samen getraint met Dries) Vandaar dat ik wist dat het zo ver was

.

Geoffy · 15 February 2008, 21:30

Jammer dat je niet wat dichterbij woont, anders was ik je man.

wackonielsie · 15 February 2008, 21:51

ja jammer da je zo ver woont

.. maar wil wel eens langskomen voor gasttraining

BearStrength · 15 February 2008, 21:56

Citaat:

Origineel gepost door wackonielsie

ja jammer da je zo ver woont

.. maar wil wel eens langskomen voor gasttraining

Lijkt me leuk! We moeten zeker keer samen trainen

.

wackonielsie · 15 February 2008, 22:05

is goed man!!

philosopher · 15 February 2008, 22:24

Jammer dat ik zo ver weg woon en geen ervaring heb anders had ik graag een keer met je mee willen trainen.

g-men · 15 February 2008, 22:30

Dude ik ben opgegroeid in Renkum 5 minuten op de fiets. Waar was jij in mijn jeugd??

Haha trouwens het samentrainen komt er wel van als ik eens bij mijn ouders ben, ik stuur je wel een pm als ik eens een weekend langs ga.

Succes.

The Locust · 16 February 2008, 10:43

Twee maal per week Yoke...?
Een specifieke reden hiervoor ?

IronSport · 16 February 2008, 10:52

Theoretisch een mooi trainingsschema

BearStrength · 16 February 2008, 10:59

Citaat:

Origineel gepost door The Locust

Twee maal per week Yoke...?
Een specifieke reden hiervoor ?

Onderdeel waar ik hard aan moet werken (vooral techniek). Overigens als ik toch 2 keer per week squat kan ik net zo goed na het squaten Yoke doen.

BearStrength · 16 February 2008, 11:10

Citaat:

Origineel gepost door g-men

Dude ik ben opgegroeid in Renkum 5 minuten op de fiets. Waar was jij in mijn jeugd??

Haha trouwens het samentrainen komt er wel van als ik eens bij mijn ouders ben, ik stuur je wel een pm als ik eens een weekend langs ga.

Succes.

Zeg renkum is hier inderdaad 5 min vandaan

. Waar was ik in jou jeugd uhm in Bennekom

. Laat me maar weten als je eens langskomt

The Locust · 16 February 2008, 12:25

Citaat:

Origineel gepost door BearStrength

Onderdeel waar ik hard aan moet werken (vooral techniek). Overigens als ik toch 2 keer per week squat kan ik net zo goed na het squaten Yoke doen.

Je brengt me op ideeën... want mijn yoke-prestaties zijn ook niet wat ze zouden moeten zijn

Die maandag-training van jou vind ik verder toch vrij geschift...
na box squat én yoke én power clean én military press begin je doodleuk nog even te deadliften...
ik veronderstel dat je dan heel laag volume per oefening doet, of ?

15 February 2008, 21:11	#1
BearStrength Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 234 Casino cash: €18450 Karma Power: 1	Strongman trainingpartner(s) gezocht Ik ben op zoek naar een trainingpartner of trainingpartner(s) (op ze hoogst 2-3) die samen met mij 3-5 per week bij mij wil trainen. Ik heb een eigen homegym met powerrack , 400 kg aan gewichten , barbell , dumbbells , bench en allemaal belastbaar tot 450 kg+ plus nog een zandzak van 100 kg en sled drag. Ik wil hier nog het volgende aan toevoegen: Log press Yoke Farmers Stones Prawler De opgenoemde strongman equipment zou ik dan dus samen willen kopen (van bijv Elitefts.com) of als je dit al hebt zou dat al helemaal mooi zijn. Als we het allemaal moeten kopen zou het totaalbedrag overigens uitkomen op 1000 euro ongeveer. Maargoed dan heb je ook wat! Ik zelf ben overigens wel bezig via iemand goedkoop aan een Yoke , Log lift , Farmers te komen (Gewoon zelf gemaakt) Maar ik weet nog niet of dit gaat lukken. Als dat wel lukt zijn we natuurlijk stukken goedkoper uit.. Het trainen zou als volgt gaan: 3 x per week fullbody en aanvullend 2 dagen conditie (Sleddragging / Prawler en sprinten) Trainingsschema zou als volgt zijn: Maandag: Fullbody Box squats Yoke Cleans Military Press (eventueel ook loglift) Deadlifts Rack of Platform deadlifts Bentover-rows Evt andere oefening bijv Towel chins etc Dinsdag: Conditie Sprinten Woensdag: Fullbody (EVENTS) Farmers Stones Vertical bar lift Lopen met zandzak + eventuele oefeningen die nog gedaan willen worden (Bijv biceps en triceps) Donderdag: Vrij Vrijdag: Box squats of Full squats Yoke Loglift / Push press Chins/ Bentoverrows eventueel nog gripwork met CoC grippers en of andere oefeningen die graag gedaan willen worden. Zaterdag: Vrij Zondag: Sled draggin of Prawler. Op dit trainingsschema ben ik de laaste 2 maanden harstikke goed op vooruit gegaan en wil me hier graag aan houden. Wat voor trainingpartner(s) zoek ik? Leeftijd etc maakt me niks uit wel graag enige ervaring en de wil zo ver mogelijk te willen komen in strongman (op eigen kracht zonder anabolen) Is wel zo fijn te trainen met iemand die ongeveer hetzelfde doel voor ogen heeft. En verder verwacht ik natuurlijke wel enige inleg voor het kopen van de strongman equipment of als je dit al hebt dat dit gebruikt kan worden voor de trainingen. Ik zelf woon overigens in Bennekom (Gemeente Ede). Zou dus mooi zijn als je niet al te ver woont. Maargoed als je bereid bent hier elke training heen te reizen en verder weg woont is dat natuurlijk ook prima. Verder zou het ook fijn zijn als je bereid bent aan het trainingsschema te houden. Mensen die interresse hebben stuur me ff een PM of reageer op het topic . __________________ What is the meaning of life? Your not just your body. Your a soul with a unique purpose in this life, Strength is just one of those purposes in my life. And i will never give up! -BearstrengthWithin. Laatst aangepast door BearStrength : 15 February 2008 om 21:19.

15 February 2008, 21:14	#2
Jesaja Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.144 Casino cash: €14700 Karma Power: 48	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Of misschien moet ik leren lezen. Mooie kans voor mensen die in de buurt wonen __________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?

15 February 2008, 21:15	#3
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 31.242 Casino cash: €24240 Karma Power: 60	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Waar ligt Ede? __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

15 February 2008, 21:15	#4
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.695 Casino cash: €250 Karma Power: 22	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht ede klinkt zo ver weg __________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over

15 February 2008, 21:19	#6
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.409 Casino cash: €16947 Karma Power: 46	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Ede is echt middle of nowhere man..

15 February 2008, 21:30	#10
Geoffy Banned Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 343 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Jammer dat je niet wat dichterbij woont, anders was ik je man.

15 February 2008, 21:51	#11
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.704 Casino cash: €21850 Karma Power: 15	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht ja jammer da je zo ver woont.. maar wil wel eens langskomen voor gasttraining __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

15 February 2008, 22:05	#13
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.704 Casino cash: €21850 Karma Power: 15	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht is goed man!! __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

15 February 2008, 22:24	#14
philosopher Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 2.290 Casino cash: €6200 Karma Power: 13	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Jammer dat ik zo ver weg woon en geen ervaring heb anders had ik graag een keer met je mee willen trainen.

15 February 2008, 22:30	#15
g-men Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 5.480 Casino cash: €15650 Karma Power: 25	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Dude ik ben opgegroeid in Renkum 5 minuten op de fiets. Waar was jij in mijn jeugd?? Haha trouwens het samentrainen komt er wel van als ik eens bij mijn ouders ben, ik stuur je wel een pm als ik eens een weekend langs ga. Succes. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1

16 February 2008, 10:43	#16
The Locust Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 2.508 Casino cash: €26450 Karma Power: 15	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Twee maal per week Yoke...? Een specifieke reden hiervoor ? __________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes

16 February 2008, 10:52	#17
IronSport Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 1.966 Casino cash: €12050 Karma Power: 7	Re: Strongman trainingpartner(s) gezocht Theoretisch een mooi trainingsschema __________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola)

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode