Ik train zelf bij Ringer in Dordt en aan sommige van je eisen wordt wel voldaan.
Db's tot 60 kg, 1 volledig powerrrack en 1 zo'n half powerrack met vaste safety pins. Magnesium van het huis.
's Avonds lopen er vanaf 7 uur wel instructeurs, maar overdag volgens mij niet. Maar dan ben ik er nooit, dus dat weet ik niet zeker.
Heeft een redelijk sterkste man/powerlift verleden, maar op dit moment is er niet echt een grote groep die hardcore lift.
Maar daar heeft heel Dordt een beetje last van. Den Otter had vroeger ook een flinke groep gasten (Berry de Mey, Siem Wulfse en een groep daar om heen) die er kneiterhard voor gingen, maar hebben dat op dit moment ook niet echt meer. Sommige van die gasten trainen nu bij Ringer, maar het grootste deel daar van meer als bezigheidstherapie dan wat anders.
Wel is het zo, dat als je powerclean van 100 kg mis gaat en je dus van ongeveer schouderhoogte 100 kg laat flikkeren niemand je boos aan kijkt
Als je een jaarabbo neemt 25 per maand, tsjakka. En ik ben er natuurlijk wel eens, da's toch ook erg positief!
Met wat Bob de Bouweren kun je er box squats doen, maar chains en boards ben ik zelf nog aan het fixen, maar als ik die heb laat ik die wel in de gym liggen denk ik.
Mijn bestelde bands zijn nog niet binnen, maar ik denk niet dat ik die in de gym ga laten liggen...
klopt dit?
Lineare Modus
