Soort epileptische aanval tijdens clean & press

[M@rsel]

Klinkt als een reactieve hypoglycaemie, oftewel een lage bloedsuikerspiegel na de vele liters suikerrijke chocolademelk zoals KaLe al zei. Eerst gaat je lichaam heel veel insuline aanmaken om de suikers van de chocolademelk allemaal op te nemen. Je lichaam blijft met veel insuline zitten, waardoor die de laatstes restje glucose uit je bloed haalt, wat je normaal gesproken nodig hebt om je hersenen te voeden. Houdt je suiker inname laag en zorg dat je voldoende vezels eet.

[Trasher]

..klinkt als een goede manier om diabetes in de hand te werken. Ik ben geen arts, maar dit kan niet gezond zijn.

[AlexT]

Origineel gepost door hardcorebuilder

slaap je wel goed?

ik had het vroeger steeds omdat ik oververmoeid was.
meer slapen dus!

Slaap zit wel goed.

Origineel gepost door willem9

+1

Het lijkt voor sommigen precies stoer/cool weinig van voedsel te kennen en maar gewoon te vreten

Dit topic is toch een verdieping in de materie? Verder is 100% clean eten makkelijk als je op 3500-4000 kcals goed gaint, maar wat lastiger als je aan 6500-7000 moet komen, ik maintain nu op 5500-6000 kcals...

Bedankt voor de serieuze reacties verder.

[calibre]

Haha en dan vloek ik soms op mijn onderhoud van 4000 kcal!

[Starter20]

kom je net uit de gym toevallig Mr. Mike?