Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Realistische progressie Realistische progressie
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 3 van 3 < 12 3
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 29 December 2007, 00:29   #41
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.980
Casino cash: €11869
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Realistische progressie  
Bron --> How to Overhead Press with Correct Technique | StrongLifts.com
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 00:29   #42
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.314
Casino cash: €26585
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Bron? Overhead press is volgens mij namelijk gewoon op een willekeurige manier (met een drukkende beweging) een gewicht boven je hoofd krijgen en dan je ellebogen locken.
moet ik je nu ook maar negatieve karma geven?

Citaat:
Origineel gepost door Sephirothsnake Bekijk Post
Mooi artikel wel. Die wilde ik ook kopieren, maar je was me voor
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Laatst aangepast door Trasher : 29 December 2007 om 00:37.
Trasher is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 00:39   #43
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.179
Casino cash: €11747
Karma Power: 45
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
moet ik je nu ook maar negatieve karma geven?



Mooi artikel wel. Die wilde ik ook kopieren, maar je was me voor
Als je je daardoor beter voelt.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 00:41   #44
Monstrous Giant
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 12.677
Casino cash: €20650
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperor
Re: Realistische progressie  
lol , mooi artikel idd !
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 08:22   #45
Freaky Bodybuilder
 
Flying Fox's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.955
Casino cash: €2400
Karma Power: 27
Flying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het UniversumFlying Fox heerst over het Universum
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door Tjok Bekijk Post
Bron? Overhead press is volgens mij namelijk gewoon op een willekeurige manier (met een drukkende beweging) een gewicht boven je hoofd krijgen en dan je ellebogen locken.
Meestal gaat het over een olympische press als je praat over OH press.
__________________
Bill Starr - De Grote Drie
Flying Fox is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 08:30   #46
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 7.528
Casino cash: €20505
Karma Power: 22
Starter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realmStarter20 is herboren in de God realm
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
moet ik je nu ook maar negatieve karma geven?
Tjok's right... OH press = gewoon een verzamelnaam
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 09:36   #47
Dutch Bodybuilder
 
dr livingstone's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Atlantis
Geslacht: M
Posts: 330
Casino cash: €6450
Karma Power: 4 dr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijndr livingstone heeft veel om trots over te zijn
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door Viking1012 Bekijk Post
En dan ga je al achteruit? Ik ben zelf nog ouder en ik ga nog elk jaar vooruit!
Ik heb een motorongeluk gehad. Vandaar... Was ik blessurevrij gebleven dan had ik idd tot zeker mijn 40e nog wel progressie gemaakt.
__________________
I presume ?
dr livingstone is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 10:12   #48
Huge Freak
Strongman
 
Viking1012's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.767
Casino cash: €20650
Blog Berichten: 31
Karma Power: 32
Viking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma KingViking1012 is DBB's Karma King
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door dr livingstone Bekijk Post
Ik heb een motorongeluk gehad. Vandaar... Was ik blessurevrij gebleven dan had ik idd tot zeker mijn 40e nog wel progressie gemaakt.
Dat is best wel kut dan. Ik vond het al zo vreemd want je kunt normaal gesproken toch vrij lang vooruitgang blijven boeken. Altijd zonde om zulke dingen te horen....
Viking1012 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 10:42   #49
Puny human
Elite Member
 
maniac's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Titty Twister
Geslacht: M
Posts: 6.377
Casino cash: €11650
Karma Power: 60 maniac heeft Karma uitgeschakeld
Re: Realistische progressie  
Ok, mijn doel wordt dan in ieder geval Sephirothsnake voor te blijven!

Nu:
bench 2x125
squat 1x150
deadlift 2x165

Zomer:
bench 1x145
squat 1x170
deadlift 1x200
__________________
Pimpin' Iron

"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"
maniac is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 12:41   #50
Monstrous Giant
Powerlifter
 
mhr team's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 12.677
Casino cash: €20650
Karma Power: 60
mhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperormhr team is DBB's Karma Emperor
Re: Realistische progressie  
succes !
__________________
mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk
mhr team is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 December 2007, 12:50   #51
Moderator
Moderator Powerlifter
 
Sephirothsnake's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 18.980
Casino cash: €11869
Blog Berichten: 2
Karma Power: 60
Sephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenSephirothsnake is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Realistische progressie  
Citaat:
Origineel gepost door maniac Bekijk Post
Ok, mijn doel wordt dan in ieder geval Sephirothsnake voor te blijven!

Nu:
bench 2x125
squat 1x150
deadlift 2x165

Zomer:
bench 1x145
squat 1x170
deadlift 1x200
The race is on bitch!!!

Succes met je doelen




En met OH bedoel ik dus zonder leg drive, strict het gewicht duwen.
Kan me niet schelen hoe het noemt.
__________________
"There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift."
Konstantin Konstantinovs owns
Sephirothsnake is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 3 van 3 < 12 3

Bookmark topic

Tags
realistische progressie

« Jesse Marunde passed away. | wereldkampioenschap 105 klasse fouad hsaini »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:46.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com - Naar Top

©2008 Dutchbodybuilding.com