Race naar de 450kg totaal!

BerryDK · 18 May 2008, 19:27

Wie doen er allemaal mee

?

De spelregels zijn simpel. Wie als eerst de 450kg totaal haalt op de grote 3. WWE en ik hebben juist express voor 450kg totaal gekozen, want de 400kg totaal zou te ''makkelijk'' zijn en de 500kg totaal zou weer iets te ver weg zijn om te halen.

Deelnemers

Begin stats

Phantom1990 415kg
Sephirothsnake 415kg
MastaguyB 407.5kg
Daster 405kg

1. Cuda 395kg
2. Lenn 395kg
3. SanderG 392.5kg
4. Kane 385kg
5. Koef 365kg
6. Michiel4 365kg
7. Staudterd 364kg
8. BerryDK 360kg
9. Flexx123 352.5kg
10. Wwe 340kg
11. Scrained 340kg
12. Colnago 338kg
13. HB89 335kg
14. Johnbo 320kg
15. ShorTyke 310kg

Huidige stats

Daster 425kg
Phantom1990 450kg
Sephirothsnake 415kg
MastaguyB 407.5kg

1. SanderG 442.5kg
2. Lenn 425kg
3. Kane 420kg
4. Koef 415kg
5. Cuda 415kg
6. Flexx123 392.5kg
7. Staudterd 390kg
8. Michiel4 390kg
9. HB89 390kg
10. BerryDK 382.5kg
11. Wwe 375kg
12. Scrained 362.5kg
13. Colnago 346kg
14. Johnbo 345kg
15. ShorTyke 310kg

**Markie13** · 18 May 2008, 19:44

Bench press 120x2
Deadlift 200x2
Squat parallel 160x3
= 480

Mag ik nog meedoen

Maxiation · 18 May 2008, 19:47

ik doe ook wel mee

432.5kg totaal nu

BerryDK · 18 May 2008, 19:48

Citaat:

Origineel gepost door Markie13

Bench press 120x2
Deadlift 200x2
Squat parallel 160x3
= 480

Mag ik nog meedoen

phantom1990 · 18 May 2008, 19:50

Count me in! Me laatst gemeten 1rm's zijn als volgd:
bench 115
deadlift 160
squat 140
Totaal 415kg

Het zal wel even duren voordat ik aan de 450 zit aangezien ik het onwijs druk met school heb en in de cut zit

. Maar desondanks toch een leuke uitdaging..

**Donkers** · 18 May 2008, 19:51

bp 110 * 6
sq 160 * 6
dl 190 *6

Ben er dus net 460!...sq 160 is van gisteren!

d

phantom1990 · 18 May 2008, 19:58

Citaat:

Origineel gepost door Donkers

bp 110 * 6
sq 160 * 6
dl 190 *6

Ben er dus net 460!...sq 160 is van gisteren!

d

Het gaat om 1rm. Je zit er dus ruim boven waarschijnlijk zit je zelfs boven de 500 totaal.

wwe · 18 May 2008, 20:13

Count me in

bench 85
squat 5x115
DL 3x140

=340

Phenochef · 18 May 2008, 20:14

Mooi initiatief gasten . Succes !

kane · 18 May 2008, 20:14

bp:95
dl:160
sq:130
tot:385

**Donkers** · 18 May 2008, 20:15

ik ga niet voor 1rm dus dit is zo dichtbij als ik zal komen. leuke races wel maar ik ga ermee niet naar het abolute uiterste, knap dat jullie dat wel aangaan. succes allen.

d

Maxiation · 18 May 2008, 20:19

moeten filmpjes of foto's ook ? anders maak ik ze wel

kane · 18 May 2008, 20:22

Jij moet nog maar 17,5 kg

sanca · 18 May 2008, 20:23

Citaat:

Origineel gepost door Maxiation

moeten filmpjes of foto's ook ? anders maak ik ze wel

You Lil' camslut you

Maxiation · 18 May 2008, 20:25

lol @ sanca

@kane daar heb je gelijk in... bietje zwakjes van mezelf aangezien ik denk dat een fullsquat 140 nu ook lukt en ik dan nog maar 7.5 moet... schrijf me anders maar uit.. geef ik andere tenminste een kans... succes allen !

BerryDK · 18 May 2008, 20:48

@ Maxiation: Eenmaal ingeschreven is ingeschreven, nu kan je niet meer terug

. Als je de 450kg totaal gehaald hebt en je maakt er filmpjes van kan ik je pas uit de lijst halen

.

cuda · 18 May 2008, 20:56

wil ook wel meedoen

dl: 1x180kg
sq: 1x130kg
bp: 1x85kg
--------------
395kg

kane · 18 May 2008, 21:11

Citaat:

Origineel gepost door Maxiation

lol @ sanca

@kane daar heb je gelijk in... bietje zwakjes van mezelf aangezien ik denk dat een fullsquat 140 nu ook lukt en ik dan nog maar 7.5 moet... schrijf me anders maar uit.. geef ik andere tenminste een kans... succes allen !

Nee man gewoon je filmpje hier dan posten, krijgen wij weer extra knalboost

flexx123 · 18 May 2008, 21:11

ik doe ook wel mee, bench 115, squat 117,5 deadlift 120, totaal 352,5
deadlift is van lang geleden,lang niet gedaan,maar begin morgen weer met bill starr

wwe · 18 May 2008, 21:15

beter doe je dat je je alleen mag inschrijven als je nu minder dan 400 hebt, dat is wat eerlijker.

18 May 2008, 19:27	#1
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.294 Casino cash: €3200 Karma Power: 5	Race naar de 450kg totaal! Wie doen er allemaal mee? De spelregels zijn simpel. Wie als eerst de 450kg totaal haalt op de grote 3. WWE en ik hebben juist express voor 450kg totaal gekozen, want de 400kg totaal zou te ''makkelijk'' zijn en de 500kg totaal zou weer iets te ver weg zijn om te halen. Deelnemers Begin stats Phantom1990 415kg Sephirothsnake 415kg MastaguyB 407.5kg Daster 405kg 1. Cuda 395kg 2. Lenn 395kg 3. SanderG 392.5kg 4. Kane 385kg 5. Koef 365kg 6. Michiel4 365kg 7. Staudterd 364kg 8. BerryDK 360kg 9. Flexx123 352.5kg 10. Wwe 340kg 11. Scrained 340kg 12. Colnago 338kg 13. HB89 335kg 14. Johnbo 320kg 15. ShorTyke 310kg Huidige stats Daster 425kg Phantom1990 450kg Sephirothsnake 415kg MastaguyB 407.5kg 1. SanderG 442.5kg 2. Lenn 425kg 3. Kane 420kg 4. Koef 415kg 5. Cuda 415kg 6. Flexx123 392.5kg 7. Staudterd 390kg 8. Michiel4 390kg 9. HB89 390kg 10. BerryDK 382.5kg 11. Wwe 375kg 12. Scrained 362.5kg 13. Colnago 346kg 14. Johnbo 345kg 15. ShorTyke 310kg __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ Laatst aangepast door BerryDK : 3 September 2008 om 13:46.

18 May 2008, 19:44	#2
Markie13 Ass Master Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 2.733 Casino cash: €15650 Karma Power: 14	Re: Race naar de 450kg totaal! Bench press 120x2 Deadlift 200x2 Squat parallel 160x3 = 480 Mag ik nog meedoen

18 May 2008, 19:47	#3
Maxiation Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.395 Casino cash: €19050 Karma Power: 4	Re: Race naar de 450kg totaal! ik doe ook wel mee 432.5kg totaal nu __________________ Wedstrijden 3e plaats Sterkste krachtsporters van Nederland B 2008 7e plaats Sterkste man van Merchtem C 2008 -''Pain is french bread''- -''Remember the Titans''-

18 May 2008, 19:50	#5
phantom1990 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.612 Casino cash: €11441 Karma Power: 6	Re: Race naar de 450kg totaal! Count me in! Me laatst gemeten 1rm's zijn als volgd: bench 115 deadlift 160 squat 140 Totaal 415kg Het zal wel even duren voordat ik aan de 450 zit aangezien ik het onwijs druk met school heb en in de cut zit . Maar desondanks toch een leuke uitdaging..

18 May 2008, 19:51	#6
Donkers Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.055 Casino cash: €800 Karma Power: 8	Re: Race naar de 450kg totaal! bp 110 * 6 sq 160 * 6 dl 190 6 Ben er dus net 460!...sq 160 is van gisteren! d __________________ Stats 25 mei 2008: 1.82 / 98 kg / 17,5 % / Arm 40 cm*

18 May 2008, 20:13	#8
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.188 Casino cash: €14320 Karma Power: 13	Re: Race naar de 450kg totaal! Count me in bench 85 squat 5x115 DL 3x140 =340 __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

18 May 2008, 20:14	#9
Phenochef Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.328 Casino cash: €16571 Karma Power: 23	Re: Race naar de 450kg totaal! Mooi initiatief gasten . Succes ! __________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180

18 May 2008, 20:14	#10
kane Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.930 Casino cash: €666 Karma Power: 14	Re: Race naar de 450kg totaal! bp:95 dl:160 sq:130 tot:385

18 May 2008, 20:15	#11
Donkers Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 1.055 Casino cash: €800 Karma Power: 8	Re: Race naar de 450kg totaal! ik ga niet voor 1rm dus dit is zo dichtbij als ik zal komen. leuke races wel maar ik ga ermee niet naar het abolute uiterste, knap dat jullie dat wel aangaan. succes allen. d __________________ *Stats 25 mei 2008: 1.82 / 98 kg / 17,5 % / Arm 40 cm*

18 May 2008, 20:19	#12
Maxiation Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.395 Casino cash: €19050 Karma Power: 4	Re: Race naar de 450kg totaal! moeten filmpjes of foto's ook ? anders maak ik ze wel __________________ Wedstrijden 3e plaats Sterkste krachtsporters van Nederland B 2008 7e plaats Sterkste man van Merchtem C 2008 -''Pain is french bread''- -''Remember the Titans''-

18 May 2008, 20:22	#13
kane Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.930 Casino cash: €666 Karma Power: 14	Re: Race naar de 450kg totaal! Jij moet nog maar 17,5 kg

18 May 2008, 20:25	#15
Maxiation Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.395 Casino cash: €19050 Karma Power: 4	Re: Race naar de 450kg totaal! lol @ sanca @kane daar heb je gelijk in... bietje zwakjes van mezelf aangezien ik denk dat een fullsquat 140 nu ook lukt en ik dan nog maar 7.5 moet... schrijf me anders maar uit.. geef ik andere tenminste een kans... succes allen ! __________________ Wedstrijden 3e plaats Sterkste krachtsporters van Nederland B 2008 7e plaats Sterkste man van Merchtem C 2008 -''Pain is french bread''- -''Remember the Titans''-

18 May 2008, 20:48	#16
BerryDK Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.294 Casino cash: €3200 Karma Power: 5	Re: Race naar de 450kg totaal! @ Maxiation: Eenmaal ingeschreven is ingeschreven, nu kan je niet meer terug . Als je de 450kg totaal gehaald hebt en je maakt er filmpjes van kan ik je pas uit de lijst halen. __________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/

18 May 2008, 20:56	#17
cuda Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Diest Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.330 Casino cash: €18430 Karma Power: 10	Re: Race naar de 450kg totaal! wil ook wel meedoen dl: 1x180kg sq: 1x130kg bp: 1x85kg -------------- 395kg

18 May 2008, 21:11	#19
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.501 Casino cash: €20850 Karma Power: 23	Re: Race naar de 450kg totaal! ik doe ook wel mee, bench 115, squat 117,5 deadlift 120, totaal 352,5 deadlift is van lang geleden,lang niet gedaan,maar begin morgen weer met bill starr __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

18 May 2008, 21:15	#20
wwe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.188 Casino cash: €14320 Karma Power: 13	Re: Race naar de 450kg totaal! beter doe je dat je je alleen mag inschrijven als je nu minder dan 400 hebt, dat is wat eerlijker. __________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 1x140 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/

Originele Russische Kettlebells