Ga Terug   DutchBodybuilding.com forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

Antwoord
 
Topic opties
Oud ma 20 nov 2006, 21:22   #1
Monstrous Giant
 
bascross's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Wall Street
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11.716
Stats: 1m97 108kg 14%
Karma:
Level 1
Race naar de 300!!!!1  

Om de logs van de verschillende mensen enigszins zuiver te houden en
om deze race ietwat gestructureerd te proberen te laten verlopen is hier:


---------------------------------------------------------------------
De race naar de 300 totaal...
---------------------------------------------------------------------

De deelnemers:

*Erca
*Bascross
*Luuc
*Blaahaat
*Tielie
*Dave7777
*Tijink
*IJser

Geschatte stats bij begin van de race: (* let op, het betreft hier niet altijd 1RM's)

bench/squat/deadlift
*Tijink(70+60+120=250)
*IJser (77,5+77,5+90=245)
*Dave7777 75+77.5+90 242.5
*Erca (64 +70 +90 = 224)
*Bascross (60+60+100=220)
*Blaahaat (60+80+80=220)
*Tielie (60+57,5+100=217,5)
*Luuc (62+62+90=214)


De huidige stats: (* let op, het betreft hier niet altijd 1RM's)
*Tijink(80+70+150=300)
*Luuc (70+86+122=278)
*Erca (70+84+110= 264)
*Blaahaat (62,5+80+115)=257,5
*IJser (77,5+77,5+90=245)
*Dave7777 (75+77.5+90 242.5)
*Tielie (70+70+110=245)
*Bascross (60+60+100=220)

De spelregels:

* Filmpjes moet aantonen dat je werkelijk 300 totaal behaald hebt.
* Squats moeten beneden parallel zijn (full mag dus ook).
* Bench press moet mét zichtbare stop op de borst zijn.
* Deadlift spreekt voor zich.
* Alle lifts zullen RAW gedaan moeten worden (riem is toegestaan).
* ...

De prijzen:

* Eeuwige roem!!


Copy paste van race naar 400 topic, dus kan foutje in staan.
__________________
Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune.

Laatst aangepast door bascross : wo 7 mrt 2007 om 17:47
bascross is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 21:26   #2
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 4.924
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

we gaan ervoor, weet wel niet of ik alles zal kunnen filmen, maar je zal me maar op m'n woord moeten geloven. Als ik de 300 bereikt hebt zal ik wel eens van alles een filmpje schieten.
Verder succes aan iedereen die nog meedoet/zal meedoen
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 21:26   #3
Huge Freak
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.200
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Vette shit; I'm in, maar zit nog steeds in de BB-sectie.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 21:29   #4
Monstrous Giant
 
bascross's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Wall Street
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11.716
Stats: 1m97 108kg 14%
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door luuc Bekijk Post
Vette shit; I'm in, maar zit nog steeds in de BB-sectie.
Maakt niet uit

Filmpjes hoeven alleen als je de 300 hebt gehaald. Alhoewel tussendoor ook mag natuurlijk.

Iedereen succes
__________________
Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune.
bascross is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 21:29   #5
Huge Freak
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.200
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Ja; das ook een probleem bij mij; veel zal er niet gefilmt, zal het wel proberen.

We zien wel.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 21:45   #6
Banned
 
black rush's Avatar
 
Aangemeld: dec 2005
Locatie: Limburg, NL
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.456
Stats:
Karma:
Level 0
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Succes!
black rush is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 22:00   #7
Colossal Veteran
Powerlifter Strongman
 
Starter20's Avatar
 
Aangemeld: feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 13.685
Stats: 1m78 85kg ?
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door bascross Bekijk Post
Geschatte stats bij begin van de race: (* let op, het betreft hier niet altijd 1RM's) totaal / squat / deadlift / bench

*Erca (64 +70 +90 = 224)
*Bascross (60+60+100=220)
*Luuc (62+62+90=214)
die volgorde moet toch zeker bench/ squat/deadlift zijn?

anyhow, good luck!
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Huidig Log: Log - Mijn Smolov ervaring:
Smolog

stats: 200/120/240
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 22:02   #8
Huge Freak
 
Aangemeld: okt 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 8.421
Stats:
Karma:
Level 0
Stuur een bericht via MSN naar AlexT Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

volgens mij niet, de breezers squatten allemaal evenveel als ze benche!
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 22:07   #9
Huge Freak
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.200
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door AlexT Bekijk Post
volgens mij niet, de breezers squatten allemaal evenveel als ze benche!
Klep dicht jij; net begonnen, dus komt helemaal goed.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud ma 20 nov 2006, 22:09   #10
Monstrous Giant
 
bascross's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Wall Street
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11.716
Stats: 1m97 108kg 14%
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door Starter20 Bekijk Post
die volgorde moet toch zeker bench/ squat/deadlift zijn?

anyhow, good luck!
klopt idd, thx
__________________
Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune.
bascross is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 21 nov 2006, 00:03   #11
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Junipero's Avatar
 
Aangemeld: aug 2005
Locatie: Antwerpen
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.876
Stats: 1m79 85kg -
Karma:
Level 1
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Veel geluk, normaal gesproken behaal je wel snel de 300. Dan de 400 gaat wat trager, en ik zie jullie allemaal wel volgend jaar of twee jaar in de race naar de 500
__________________
245,5 deadlift and growing! Log

Road to 90 kg BW!
Junipero is offline   Met citaat antwoorden
Oud di 21 nov 2006, 06:57   #12
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
christG's Avatar
 
Aangemeld: jan 2004
Locatie: Into the Pit
Leeftijd: 36
Geslacht: M
Posts: 5.916
Stats: 1m83 85kg -
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Succes gasten!
__________________
Nu: 1m83, 85 kg

No More Mr Nice Guy
God hates us all!
Born to raise Hell!

Log: bigger, stronger, better
christG is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 18:32   #13
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 4.924
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

heb vandaag 110 deadlift. gelieve even aan te passen.
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 19:05   #14
Monstrous Giant
 
bascross's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Wall Street
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11.716
Stats: 1m97 108kg 14%
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door erca Bekijk Post
heb vandaag 110 deadlift. gelieve even aan te passen.
Niet te snel uitlopen he, heb pas volgende week woensdag me powerrack


jk, nice!
__________________
Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune.
bascross is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 20:30   #15
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 4.924
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Citaat:
Origineel gepost door bascross Bekijk Post
nice!
thx

Anders kan je eventueel bij huidige stats degene die al aangepast zijn in het rood ofzo zetten. Zo kan je makkelijk zien of er al iets veranderd is.
erca is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 20:34   #16
Huge Freak
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.200
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Vette shit; zelfde ge-deadlift als erca.

En bench; 63.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 20:48   #17
Dutch Bodybuilder
 
Blaahaat's Avatar
 
Aangemeld: feb 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 472
Stats:
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Ik doe mee!

Bench: 60 Kg
Squat: 80 Kg
DL: 80 Kg
Totaal: 220

(dl zou moeten wat hoger liggen, maar ik heb de laatste tijd mijn 1RM niet getest)
Blaahaat is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 20:52   #18
Huge Freak
 
Aangemeld: jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 7.200
Stats:
Karma:
heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Race naar de 300!!!!1  

Vet! Succes.
luuc is offline   Met citaat antwoorden
Oud wo 22 nov 2006, 21:54   #19
Monstrous Giant
 
bascross's Avatar
 
Aangemeld: sep 2005
Locatie: Wall Street
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 11.716
Stats: 1m97 108kg 14%
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

Godver, jullie lopen veelste snel uit
Maar wel netjes.

Blaahaat toegevoegd
__________________
Formal education will make you a living, self-education will make you a fortune.
bascross is offline   Met citaat antwoorden
Oud vr 24 nov 2006, 18:12   #20
Freaky Bodybuilder
 
Aangemeld: mrt 2006
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 4.924
Stats: - - -
Karma:
Level 1
Re: Race naar de 300!!!!1  

squat wordt 74 kg

Citaat:
Geschatte stats bij begin van de race: (* let op, het betreft hier niet altijd 1RM's)

bench/squat/deadlift
*Erca (64 +70 +110= 244)
*Luuc (63+62+110=235)
*Bascross (60+60+100=220)
*Blaahaat (60+80+80=220)


De huidige stats: (* let op, het betreft hier niet altijd 1RM's)

*Erca (64 +70 +110 = 244)
*Bascross (60+60+100=220)
*Luuc (62+62+90=214)
Zou het niet ook beter zijn als je de 'huidige stats' aanpast i.p.v. de 'geschatte stats bij begin van de race' ?
erca is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic opties

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit







Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 06:32.

Dutchbodybuilding.com © 2010