Race naar de 2 maal bodyweight squat.

[luuc]

Omdat er zoveel animo voor is:

Spelregels:
- Als je lichaamsgewicht hoger is geworden tijdens de race, stijgt je uiteindelijke doel voor de squat dus dubbel zo hard.
- Filmpjes zijn leuk, niet noodzakelijk. Ik neem aan dat iedereen zo eerlijk is.
- De eerste met squat dubbel zo hoog als zijn eigen gewicht op dàt moment is, heeft gewonnen.
- De echte winnaar van de race zal 2 keer zijn eigen lichaam gewicht volledig raw moeten squaten!

Prijzen: plekje in de 'hall of fame'.

Deelnemers:
(Naam, huidige gewicht, huidige squat)

AlexT.............84 kg......150 kg
bas1..............68 kg......8x85 kg
calibre...........84 kg.......130 kg
dave7777.......72,5 kg....5x85 kg
Erca..............68 kg.......84 kg
Farmboy........84 kg.......120 kg
Gillian............89 kg.......87.5 kg
Hiekie............99 kg.......6x160 kg
Igunick..........80 kg.......3x135 kg
Jackalxl..........95 kg......140 kg
Jesaja...........100 kg.....155 kg
Junipero.........75 kg......135 kg
Lost Prophet...75 kg......5x80 kg
Klusmier.........82 kg.......110 kg (front squat)
Luuc.............74 kg.......90 kg
Masallah........77 kg.......5x100 kg
Miss Deadlift...80 kg.......100 kg
Muay Thai J....70 kg.......85 kg
Paddos...........72 kg......110kg (front squat)
Snoob............112 kg.....140kg
TheNose........89 kg.......1x110 kg
Thomanator....79 kg.......120 kg
tom_vt..........91 kg.......160 kg (front squat)
Tornadoo.......70 kg........80 kg
Wimmos.........78 kg.......140 kg


Huidige stand van zaken:
AlexT.............84 kg......150 kg
bas1..............68 kg......8x85 kg
calibre...........84 kg.......130 kg
dave7777.......74 kg....3x100 kg
Erca..............68 kg.......84 kg
Farmboy........84 kg.......5x120 kg
Gillian............89 kg.......90 kg
Hiekie............99 kg.......6x160 kg
Igunick..........80 kg.......3x135 kg
Jackalxl..........95 kg......140 kg
Jesaja...........100 kg.....155kg
Junipero.........73 kg......140 kg
Lost Prophet...75 kg......5x80 kg
Klusmier.........82 kg.......110 kg (front squat)
Luuc.............74 kg.......90 kg
Masallah........77 kg.......5x100 kg
Miss Deadlift...80 kg......110 kg
Muay Thai J....70 kg......4x96kg
Paddos...........72 kg......110kg (front squat)
Snoob............113 kg.....150 kg
TheNose........89 kg.......110 kg
Thomanator....79 kg.......120 kg
tom_vt..........91 kg.......160 kg (front squat)
Tornadoo.......70 kg........80 kg
Wimmos.........78 kg.......140 kg

Aan alle deelnemers: reise zu einem ubermensch squat!

[luuc]

Probeer dit topic zo schoon mogelijk te houden!!

[Muay Thai J]

Hoe dicht mag je er al bijzitten? Want er zijn mensen die bvb. 80 kg wegen en al 130 kg squatten...

[luuc]

Maakt niet uit, zolang het maar niet is om te laten zien hoe goed je wel niet bent.

[Muay Thai J]

Count me in dan! Ik ben net terug begonnen met squatten en dit is een goede motivatie om ervoor te gaan!

Muay Thai J, +/- 70 kg, 85 kg squat

[bikerbabe]

raw? suited? bands?

[luuc]

Probeer de notatie in je post te houden zoals in m'n openingspost, is wat makkelijker voor de administratie.
(nice MTJ)

[luuc]

Origineel gepost door bikerbabe

raw? suited? bands?

Pffff... Nu wordt het moeilijk... Ik heb niets van al dat spul, dus liefst zo raw mogelijk.

Om een grens te stellen: enkel riem.

[Jesaja]

Ach, waarom niet, al zal het vast nog wel een tijdje duren voor mij:

Jesaja, +/-100kg, 155kg fullsquat

[wimmos]

Wimmos, +/- 78 kg, 140 kg.

Niet bezorgd zijn, nu 1.5 maand studeren en daarna cutten, dus néé ik haal het niet direct.

[wakkie]

Origineel gepost door Jesaja

Ach, waarom niet, al zal het vast nog wel een tijdje duren voor mij:

Jesaja, +/-100kg, 155kg fullsquat

Ben je afgevallen joh?

[Jesaja]

Origineel gepost door wakkie

Ben je afgevallen joh?

Ik zweef 's avonds zo rond de 102kg.. dus 's ochtends zal dat wel rond de 100 zijn. Ik weet het eerlijk gezegd niet precies. Ik weeg het wel als ik serieus in de buurt ben van die double BW squat.

[Miss Deadlift]

OK ik doe ook mee

Miss Deadlift, 80 kg, 100 kg (full)squat

"übermensch squat" een 2x BW squat is nou ook weer niet zo bijzonder maargoed we moeten voorlopig maar denken dat het dat wel is om gemotiveerd te blijven,net zoals dat ik mezelf nu nog ijverig probeer wijs te maken dat het best goed zou zijn als ik 1xBW zou benchen

[luuc]

Na overleg met het team is besloten dat de echte winnaar van deze race volledig raw moet squaten.

Dus 2 keer BW met riem is mooi, maar zonder is ubermensch.

[AlexT]

Hehe al die races opeens... nouja zet me dr dan ook maar bij, 150 squat @ 84 bw.

[bikerbabe]

ik zou het toch aanraden om een riem toe te laten hoor, is net iets veiliger tegen rugblessures

[Miss Deadlift]

Origineel gepost door luuc

Na overleg met het team is besloten dat de echte winnaar van deze race volledig raw moet squaten.

Dus 2 keer BW met riem is mooi, maar zonder is ubermensch.

Ik squat ook altijdvolledig RAW
En volledig ATG . Is dat ook verplicht of niet?

Goede beslissing iig

[luuc]

atg zou leuk zijn, maar niet noodzakelijk; beneden parallel is het minimale.

[Miss Deadlift]

Origineel gepost door bikerbabe

ik zou het toch aanraden om een riem toe te laten hoor, is net iets veiliger tegen rugblessures

Kan ik me opzich ook wel weer voorstellen,met mijn maximale deadlifts gebruik ik toch ook nog steeds liever een riem
Maar als er sprake moet zijn van een übermensch squat,dan moet het gewoon zonder

[Muay Thai J]

Origineel gepost door Miss Deadlift

Kan ik me opzich ook wel weer voorstellen,met mijn maximale deadlifts gebruik ik toch ook nog steeds liever een riem
Maar als er sprake moet zijn van een übermensch squat,dan moet het gewoon zonder

damn right