De opperbeer onder de Russische beren

The Locust · 2 March 2007, 14:49

Neem even je hoed af voor meneer Vladimir Kalinichenko. Deze brave man weegt 150kg aan 1m74, en haalt een totaal van 1122,5kg. Op dit filmpje kun je hem allerlei dingen zien doen die volgens sommigen slecht zijn voor de rug...

YouTube - Vladimir Kalinichenko

Bemerk trouwens de zogenaamde 'powerliftingsquat' waarbij men naar verluidt met een wijde stand naar achteren zakt ipv naar beneden en zéker niet erg diep want ook dat is slecht voor rug en knieën

Als ik dit filmpje zie wil ik pas écht gaan tittybouncen, dit met behulp van de neuromusculaire connectie naar mn inner pecs

delguy · 2 March 2007, 15:00

Dat is een sterke meneer.

**MonsterStrength** · 2 March 2007, 15:04

dat is een héél sterke meneer!!

The Locust · 2 March 2007, 15:11

Fuck it het is vrijdag saai werk vandaag, ik ga nog een keer kijken

igunick · 2 March 2007, 15:15

Citaat:

Origineel gepost door The Locust

Bemerk trouwens de zogenaamde 'powerliftingsquat' waarbij men naar verluidt met een wijde stand naar achteren zakt ipv naar beneden en zéker niet erg diep want ook dat is slecht voor rug en knieën

Vraag me af of het dan ook beter is om gewichthefschoenen te dragen op meets als je toch close stance squat. ikzelf sta veel stabieler met gewichthefschoenen bij oly squat en kan zo ok iets meer squatten als met normale schoenen. Maar toch zie je dat niet vaak, why?

Lanfeust · 2 March 2007, 15:26

Citaat:

Origineel gepost door igunick

Vraag me af of het dan ook beter is om gewichthefschoenen te dragen op meets als je toch close stance squat. ikzelf sta veel stabieler met gewichthefschoenen bij oly squat en kan zo ok iets meer squatten als met normale schoenen. Maar toch zie je dat niet vaak, why?

Hoeveel doen er oly squat op een meet?

igunick · 2 March 2007, 15:39

ATG squat? weinig

bedoelde gwn close stance squat.

Wil maar zeggen dat als je CS squat mss iets extra kan halen uit je gewichthefschoenen waarbij je met een WS squat waarschijnlijk gwn heel je techniek verneukt als je gewichtschoenen aanhebt.

Ik zou het eigenlijk gewoon eens moeten proberen..

christG · 2 March 2007, 20:35

Beer van een vent, amai. Goeie muziek ook trouwens.

Robke78 · 2 March 2007, 20:41

Vraag mij af of die spotters nog wel nut hebben bij zulk kilo's ...
Ze zien er namelijk niet echt uit alsof ze dat gewicht kunnen opvangen

**Yzord** · 2 March 2007, 20:48

Wat zullen de nieuwe bankdrukregels hem op gaan breken

pkroes · 2 March 2007, 20:49

wtf, hij squat veel meer dan hij deadlift!

rnbflavour · 2 March 2007, 20:52

heerlijke squat - nie zon rom van 10 cm
nette deadlift

gruwelijke speed bij die bench

- btw bij die bench merk op hoe zijn hoofd omhoog komt.....waar is dat goed voor?

rnbflavour · 2 March 2007, 20:52

Citaat:

Origineel gepost door pkroes

wtf, hij squat veel meer dan hij deadlift!

ja das normaal

rnbflavour · 2 March 2007, 20:53

Citaat:

Origineel gepost door Yzord

Wat zullen de nieuwe bankdrukregels hem op gaan breken

verklaar je nader (ben namelijk nie zo into die regels

Robke78 · 2 March 2007, 20:55

Citaat:

Origineel gepost door rnbflavour

heerlijke squat - nie zon rom van 10 cm

kweenie hoor, maar met 440kg in mijn nek zou het in geen eeuwigheid
in mij opkomen om door mijn knieen te zakken hoor ...

rnbflavour · 2 March 2007, 20:56

Citaat:

Origineel gepost door Robke78

kweenie hoor, maar met 440kg in mijn nek zou het in geen eeuwigheid
in mij opkomen om door mijn knieen te zakken hoor ...

neej idd....daarom vind ik het ook zo bruut

quad dominant squat over grote rom...heerlijk

wscorpion · 2 March 2007, 20:59

Dat snap ik nog steeds niet helemaal, waarom eigenlijk spotters ipv een powerrack? Tenslotte heb je meer veiligheid én minder mensen nodig

wscorpion · 2 March 2007, 21:00

Citaat:

Origineel gepost door Robke78

kweenie hoor, maar met 440kg in mijn nek zou het in geen eeuwigheid
in mij opkomen om door mijn knieen te zakken hoor ...

Denk dat je niet veel anders kunt dan door je knieen zakken

pkroes · 2 March 2007, 21:03

Citaat:

Origineel gepost door rnbflavour

ja das normaal

Serieus?

rnbflavour · 2 March 2007, 21:06

Citaat:

Origineel gepost door pkroes

Serieus?

als je kijkt naar alle wereldrecords

squat - 1220 lbs (maar ik zou die squat hebben afgekeurd

controversial deadlift - 1005 lbs (of is die alweer gebroken)
sumo deadlift - geen idee (maar volgens mij niet hoger dan controversial ondank de zeer kleine rom van de beweging
bench - 1010 lbs (of iets in die buurt)

is ook wel enigzins te verklaren aan het verschil in ROM tussen beide powerlift style uitgevoerde bewegingen

2 March 2007, 14:49	#1
The Locust Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 2.510 Casino cash: €26850 Karma Power: 15	De opperbeer onder de Russische beren Neem even je hoed af voor meneer Vladimir Kalinichenko. Deze brave man weegt 150kg aan 1m74, en haalt een totaal van 1122,5kg. Op dit filmpje kun je hem allerlei dingen zien doen die volgens sommigen slecht zijn voor de rug... YouTube - Vladimir Kalinichenko Bemerk trouwens de zogenaamde 'powerliftingsquat' waarbij men naar verluidt met een wijde stand naar achteren zakt ipv naar beneden en zéker niet erg diep want ook dat is slecht voor rug en knieën Als ik dit filmpje zie wil ik pas écht gaan tittybouncen, dit met behulp van de neuromusculaire connectie naar mn inner pecs __________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes

2 March 2007, 15:00	#2
delguy Banned Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Die Niederlande Geslacht: M Posts: 3.602 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: De opperbeer onder de Russische beren Dat is een sterke meneer.

2 March 2007, 15:04	#3
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: De opperbeer onder de Russische beren dat is een héél sterke meneer!! __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

2 March 2007, 15:11	#4
The Locust Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 2.510 Casino cash: €26850 Karma Power: 15	Re: De opperbeer onder de Russische beren Fuck it het is vrijdag saai werk vandaag, ik ga nog een keer kijken __________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes

2 March 2007, 15:39	#7
igunick Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 722 Casino cash: €11600 Karma Power: 6	Re: De opperbeer onder de Russische beren ATG squat? weinig bedoelde gwn close stance squat. Wil maar zeggen dat als je CS squat mss iets extra kan halen uit je gewichthefschoenen waarbij je met een WS squat waarschijnlijk gwn heel je techniek verneukt als je gewichtschoenen aanhebt. Ik zou het eigenlijk gewoon eens moeten proberen..

2 March 2007, 20:35	#8
christG Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 34 Geslacht: M Posts: 5.185 Casino cash: €20092 Karma Power: 60	Re: De opperbeer onder de Russische beren Beer van een vent, amai. Goeie muziek ook trouwens. __________________ Nu: 1m83, 85 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better

2 March 2007, 20:41	#9
Robke78 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 6.548 Casino cash: €13445 Blog Berichten: 5 Karma Power: 55	Re: De opperbeer onder de Russische beren Vraag mij af of die spotters nog wel nut hebben bij zulk kilo's ... Ze zien er namelijk niet echt uit alsof ze dat gewicht kunnen opvangen __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo - I use the calories from alcohol to stay out of starvation mode - Just drinks, foods ands lots of boinky boinky

2 March 2007, 20:48	#10
Yzord VIP ŸžõrÐ™ Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Miseryland Geslacht: M Posts: 13.405 Casino cash: €16800 Blog Berichten: 5 Karma Power: 60	Re: De opperbeer onder de Russische beren Wat zullen de nieuwe bankdrukregels hem op gaan breken __________________ Remember, misery loves company... Remember Lauw RiP 9-5-2008 "als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..." Official DON of the ..::Tuig van de Richel CLAN::..

2 March 2007, 20:49	#11
pkroes Banned Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 5.191 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: De opperbeer onder de Russische beren wtf, hij squat veel meer dan hij deadlift!

2 March 2007, 20:52	#12
rnbflavour Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.580 Casino cash: €450 Karma Power: 13	Re: De opperbeer onder de Russische beren heerlijke squat - nie zon rom van 10 cm nette deadlift gruwelijke speed bij die bench - btw bij die bench merk op hoe zijn hoofd omhoog komt.....waar is dat goed voor? __________________

2 March 2007, 20:59	#17
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 1.014 Casino cash: €18150 Karma Power: 5	Re: De opperbeer onder de Russische beren Dat snap ik nog steeds niet helemaal, waarom eigenlijk spotters ipv een powerrack? Tenslotte heb je meer veiligheid én minder mensen nodig __________________ -\|\|\|----\|\|\|- ......\()/...... .......\|\|....... ......./\....... ....../..\...... ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode