14 October 2006, 19:34
| #21 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Almere Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.167
Casino cash: €31077
Karma Power: 10   | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
dat doe ik je niet na  |
|  |
|
14 October 2006, 19:37
| #22 |
| Huge Freak   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.925
Casino cash: €28400
Karma Power: 46 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
netjes man! gister heb ik clean & jerk gedaan met 72,5 kg en 2 handen 
__________________ Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111 |
|
| |
|
14 October 2006, 20:03
| #23 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €30546
Karma Power: 35 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Citaat:
 | |
|
| |
|
14 October 2006, 20:13
| #24 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: €34000
Karma Power: 21     | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Netjes hoor broeder B
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
14 October 2006, 20:18
| #25 | |
| Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.925
Casino cash: €28400
Karma Power: 46 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Citaat:
het was wel met press  ik snap het niet meer  wat heb ik nou gedaan gister?
__________________ Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111 | |
|
| |
|
14 October 2006, 20:25
| #26 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.676
Casino cash: €23100
Karma Power: 14 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
jerk komt vooral uit benen zoals je ook bij Builder ziet, press is zonder legdrive maar alleen met schouders. |
|
| |
|
14 October 2006, 20:36
| #27 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 47 Geslacht: M
Posts: 3.387
Casino cash: €5250
Karma Power: 23 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Haha onze Noorman! Goed bezig kerel!
__________________ "Licht trainen" is een contradictio in terminis. I have the heart of a little boy; I keep it in a jar on my desk. |
|
| |
|
14 October 2006, 22:39
| #28 | |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 12.641
Casino cash: €25475
Karma Power: 60 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
bedankt u allen! Citaat:
bij de jerk is het voor zover ik weet NIET toegestaan 'na te drukken', wat bij de pushpress en military press natuurlijk wel de bedoeling is. Bij de jerk duik je ahw onder het gewicht (nadat je het een 'zetje' naar boven hebt gegeven).
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell | |
|
| |
|
15 October 2006, 18:23
| #30 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.534
Casino cash: €35804
Karma Power: 60     | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
 goed bezig kerel!
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
15 October 2006, 18:28
| #31 |
| Grrrr..  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Zwolle Geslacht: M
Posts: 12.527
Casino cash: €31465
Karma Power: 60 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
hahaha wat gaaf! Je haar vind ik eigenlijk het coolst! Dacht eerst dat je die zoon was van die beer uit American Chopper 
__________________ Ryu - a safe hero in an unsafe world! Advies over voeding,training,poseren,wedstrijden of supplementen. Send a PM. Ryu is bezig met... Musclestack - Sponsored by bodyenfitshop.nl |
|
| |
|
15 October 2006, 18:30
| #32 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.031
Casino cash: €7050
Karma Power: 21 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Ben benieuwd wat de overburen van je denken |
|
| |
|
15 October 2006, 19:28
| #33 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.199
Casino cash: €33850
Karma Power: 60 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Heheh nice!
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
15 October 2006, 21:59
| #34 |
| DutchBodyBlessure  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.914
Casino cash: €21622
Karma Power: 60 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Gruwelijk, ik moet er zelf niet aan denken. Volgens mij scheur ik alles af.
__________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x |
|
| |
|
15 October 2006, 22:33
| #35 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.731
Casino cash: €32652
Karma Power: 42 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
schitterend
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 77 kg SQ: 3x145 (full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 460 kg OHP: 1x77,5 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman |
|
| |
|
15 October 2006, 23:33
| #36 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: nijmegen Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.781
Casino cash: €35050
Karma Power: 13 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
1 ding mis ik, goeie harde rock op de achtergrond had het filmpje helemaal afgemaakt! lachen die filmpjes! eigenlijk zou er een sectie moeten komen met post je home made video's
__________________ chestbuilder 27-10-2008 new 1rm benchpress 150kg @ 76kg |
|
| |
|
16 October 2006, 07:23
| #37 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.374
Casino cash: €22150
Karma Power: 11 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Hahaha, toffigheid! En idd... een botte plaat had het geheel compleet gemaakt
__________________ Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks... |
|
| |
|
16 October 2006, 07:52
| #38 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.377
Casino cash: €30850
Karma Power: 5   | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
nice
__________________ Cutten... |
|
| |
|
16 October 2006, 07:56
| #39 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Bilskirnir Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 7.290
Casino cash: €16850
Karma Power: 31 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
tof bram! Volgende keer wel ff manen in bedwang houden.
__________________ Victory happens when 10,000 hours of training meets one moment of opportunity |
|
| |
|
16 October 2006, 09:28
| #40 | |
| Son of the North  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.126
Casino cash: €31987
Karma Power: 30 | Re: one handed clean & Jerk 50 kg
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
