8 April 2008, 23:42
| #1 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.549
Casino cash: €38050 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35    | Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Dit zijn de onderdelen onder voorbehoud. Er kan dus nog het een en ander aan veranderen. 1) Boomstam tillen op maximaal gewicht (vorig jaar was het op herhaling) 2) Car circle (gewicht 150 à 200 kg) 3) Medley: 30 meter farmer's walk met 2 keer 80 kg (15 meter heen, keerpunt en 15 meter terug) en dan 5 keer wheel flip 4) Stones of strength (70-90-100-110-120 kg) Finale onderdeel: 5) Vrachtwagentrekken (een iets lichtere als vorig jaar of hand over hand trekken) |
|  |
|
8 April 2008, 23:54
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: f Geslacht: M
Posts: 1.412
Casino cash: €23299
Karma Power: 9 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Yeah ik verheug me nu al op de stones gnegnegnegnegnengne
__________________ Squat 230 Deadlift 240 Bench 130 Totaal: 600 |
|
| |
|
8 April 2008, 23:58
| #3 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.549
Casino cash: €38050 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Voor mij wordt deze wedstrijd de ultieme test voor wat betreft de soepelheid van mijn rug en mijn conditie. Hier kan ik kijken hoe mijn vooruitgang is. Al vind ik sommige gewichten wel erg licht. |
|
| |
|
9 April 2008, 00:02
| #4 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: €34000
Karma Power: 21  | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
car circle is erg licht...
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
9 April 2008, 00:06
| #5 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.549
Casino cash: €38050 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Farmers ook maar het is de combinatie met de wheelflip die het dan weer conditioneel interessant maakt. |
|
| |
|
9 April 2008, 00:19
| #6 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2007 Locatie: katwijk Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 232
Casino cash: €8250
Karma Power: 2  | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
mooie onderdelen , beter als vorig jaar vind ik jammer dat het vol zit
__________________ STAAL HEEFT GEEN WIL, JE KAN ER MEE DOEN WAT JE WIL WIE NIET SLIM IS MOET STERK ZIJN 1+1 = TOCH 17,4 |
|
| |
|
9 April 2008, 01:12
| #8 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: €27850
Karma Power: 15   | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
mooie wedstrijd!!  heb dr zin an 
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
9 April 2008, 08:48
| #9 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: €34000
Karma Power: 21 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Citaat:
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush | |
|
| |
|
9 April 2008, 08:49
| #10 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 5.741
Casino cash: €23450
Karma Power: 28 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Lichte gewichten in ieder geval boom op max. Gaat op snelheid aankomen.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
|
| |
|
9 April 2008, 09:39
| #11 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.657
Casino cash: €36650
Karma Power: 16 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Cool Begin to fear coz' the Locust ain't holding back no more
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
|
| |
|
9 April 2008, 10:22
| #12 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.958
Casino cash: €35419
Karma Power: 29 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Wedstrijd zit al vol zeker?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| |
|
9 April 2008, 10:24
| #13 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 5.759
Casino cash: €23250
Karma Power: 27   | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Citaat:
__________________ LOG | |
|
| |
|
9 April 2008, 10:25
| #14 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.897
Casino cash: €25500
Karma Power: 54 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Hoho, die stenen ga ik ook even mee klooien als jullie allemaal klaar zijn ermee.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
|
| |
|
9 April 2008, 10:44
| #15 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: €34000
Karma Power: 21 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
ik ook 
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
9 April 2008, 11:39
| #16 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.918
Casino cash: €26984
Karma Power: 12  | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Ja, het lijkt wel of René wist welke onderdelen ik leuk vind Ik vind het echt super onderdelen en heb er nu al super veel zin in! Beware! |
|
| |
|
9 April 2008, 11:40
| #17 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.958
Casino cash: €35419
Karma Power: 29 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Het is allemaal wel licht hé
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
|
| |
|
9 April 2008, 12:26
| #18 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.880
Casino cash: €33610
Karma Power: 8 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
beetje heeeeeel erg licht voor sommige (gmen,viking,locust...) |
|
| |
|
9 April 2008, 12:37
| #19 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: €34000
Karma Power: 21 | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
licht voor viking mits zijn lenigheid er is die dag...anders heeft ie nog problemen met een 110kg steen...arme oude man
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
9 April 2008, 12:45
| #20 |
| ..:: evil bunny ::..   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: V
Posts: 10.513
Casino cash: €32411
Karma Power: 60     | Re: Onderdelen Sterkste Man van de Hoekse Waard
Oh in augustus pas...
__________________ Seriously, I don't give a shit. Living in my own little world. DBB-chick van het jaar 2007/2008 DBB-slet van het jaar 2007/2008 |
|
| |
Lineare Modus
