| | |||||||
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| | #21 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: zuidwolde Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.022
Karma Power: 5 | @bikerbabe: nee vind niet dat ik nog meer dan genoeg tijd heb... de wedstrijd is al binnen 2 maand dus de voorbereiding meot toch echt kunnen beginnen . en als hij het zo druk heeft met andere evenementen dan moet je zelf afvragen of je de sterkste man wedstrijd wel moet organiseren
__________________ 18 jaar 95 kg 195 cm Toekomstig sterkste man atleet |
| | |
| | #22 | |
| Ripped Bodybuilder | Citaat:
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x | |
| | |
| | #23 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.876
Karma Power: 35 |
__________________ Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. Let me be clear here: if you'd rather take steroids than do your squats heavy and drink enough milk, then you are a Fucking Pussy. I have no time or patience for Fucking Pussies. Please tell everyone you know that I said this. - Mark Rippetoe |
| | |
| | #24 |
| Freaky Bodybuilder | Wat maken de gewichten uit? Ga je in 2 maanden ineens sterk worden! Oke komen ze: Autodeadlift is een Hummer ( ga je nu een hummer kopen om er mee te trainen?), Farmers zijn 150kg op afstand bla bla Autokantelen ga je trainen op de Sloop? Veel plezier Jackalx
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 |
| | |
| | #25 |
| Freaky Bodybuilder | Ik vind het wel belangrijk te weten wat je te wachten staat, dan kan je je tegoei voorbereiden ..
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 230kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 645kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog |
| | |
| | #26 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: zuidwolde Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.022
Karma Power: 5 | ja ik vind et ook belangrijk en ik heb contact met jack opgenomen en ik weet de onderdelen nu min of meer Autodeadlift geen sumostyle.gewicht nog niet bekend hangt van autootje af. Hand over hand auto trekken. Timberwalk 80 kilo Laadrace (zowiezo een wielflipje in) Verrassingsonderdeel dus bij deze jongens ....gewicht timberwalk is toch belangrijk om te weten ...laadrace met wheelfip: kun je dus de techniek op wheelflippen verbeteren nou ik vind dit wel handig om te weten nu weet ik precies waar ik me op moet richten
__________________ 18 jaar 95 kg 195 cm Toekomstig sterkste man atleet |
| | |
| | #27 |
| Ripped Bodybuilder | Idd ik wil de gewichten liever niet eens weten, dat werkt voor mij alleen maar demotiverend (omdat het allemaal zo zwaar klinkt en is).
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x |
| | |
| | #28 | |
| Freaky Bodybuilder | Citaat:
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 230kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 645kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog | |
| | |
| | #29 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: zuidwolde Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.022
Karma Power: 5 | tuurlijk moet je de gewichten wel weten je wilt je toch ergens op voor kunnen bereiden
__________________ 18 jaar 95 kg 195 cm Toekomstig sterkste man atleet |
| | |
| | #30 | |
| Ripped Bodybuilder | Citaat:
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x | |
| | |
| | #31 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 8.247
Blog Berichten: 19 Karma Power: 26 | Het is toch maar een C-wedstrijd. In principe moet je basistraining al voldoende zijn om zo'n wedstrijd te kunnen draaien. Maar dat is mijn persoonlijke mening hoor dus misschien dat anderen daar anders tegenaan kijken.
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog |
| | |
| | #32 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 33
Karma Power: 0 | Zijn er ergens regels te vinden waar een deelnemer zich aan moet houden? Bijv. auto trekken hand over hand, hoe gaat dat in zijn werk? Wat zijn de regels? Bijv. autodeadlift: is er een scheidsrechter die zegt wanneer een lift goed is ? Voor mij zou dit mijn eerste wedstrijd zijn, maar het is wel handig om te weten waar ik me aan moet houden... |
| | |
| | #33 |
| Ripped Bodybuilder | @Repo scheidsrechter vertelt wanneer de lift goed is!! hand over hand zijn weinig regels aan verbonden..
__________________ Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers) Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! www.strongmanniels.net logg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...rongman-93632/ zoals Sigmarsson zegt: "There is no need to be alive if you can't do deadlift!" |
| | |
| | #34 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 8.247
Blog Berichten: 19 Karma Power: 26 | Citaat:
__________________ BRING ON THE PAIN!......I like to see a good friend again! When a viking goes berserk.....Log Viking's blog | |
| | |
| | #35 |
| Competitive Bodybuilder | Ja ik vind het toch wel erg jammer dat deze wedstrijd ook al weer volzit |
| | |
| | #36 | |
| Ripped Bodybuilder | Citaat:
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x | |
| | |
| | #37 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 33
Karma Power: 0 | |
| | |
| | #38 | |
| Ripped Bodybuilder | Citaat:
__________________ ...................2007............................nu.....................2008 Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x | |
| | |
| | #39 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 8.494
Karma Power: 39 | Wel klote dat je niet sumo style mag deadliften.. Vanaf wanneer wordt het gezien als een symo deadlift? Als je handen tussen je benen de barbell vasthouden? |
| | |
| | #40 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: jonko's dreams Leeftijd: 23 Geslacht: V
Posts: 2.780
Blog Berichten: 2 Karma Power: 15 | Citaat:
__________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Deadlift pic EK 2008 170/75/180@67.5kg *eigendom van Jonko©* | |
| | |