OL barbells zonder lagers

[KaLe]

Ik weet dat het draaien van de schijven door de lagers aan de uiteinden van een Olympsche stang een must is voor OL gewichtheffen. Maar heeft het een negatieve invloed op SQ/DL/BP?

[Mans]

Origineel gepost door KaLe

Ik weet dat het draaien van de schijven door de lagers aan de uiteinden van een Olympsche stang een must is voor OL gewichtheffen. Maar heeft het een negatieve invloed op SQ/DL/BP?

Denk 't niet?

En zit er aan 't uiteinde geen inbus die je vast kan draaien?

[chunky]

Ik vind het juist fijn, jij niet dan?

[Samu]

Heeft volgens mij geen invloed nee.

[KaLe]

Origineel gepost door Mans

Denk 't niet?

En zit er aan 't uiteinde geen inbus die je vast kan draaien?

Nee zijn gewoon vaste uiteinden. We hebben wel OL met lagers, maar die zijn naar de klote.

[KaLe]

Origineel gepost door chunky

Ik vind het juist fijn, jij niet dan?

Dat weet ik dus niet

[chunky]

in mijn vorige gym, zat de hele handel vastgeroest, als je dan ging deadliften, draaide de stang in je hand, zodra het gewicht de vloer verlaat, dit wringt flink in je hand en is niet echt fijn. Met squatten merk je het niet zo.

Met banken merk je ook wel dat het fijner is als de stang draait tov de gewichten, mbt het beetpakken.

Met deadliften vind ik het ook soms fijn om de stang eerst van me af te rollen en deze dan echt naar me toe te trekken, zonder gelagerde bar gaat dat niet.

[KaLe]

Origineel gepost door chunky

in mijn vorige gym, zat de hele handel vastgeroest, als je dan ging deadliften, draaide de stang in je hand, zodra het gewicht de vloer verlaat, dit wringt flink in je hand en is niet echt fijn. Met squatten merk je het niet zo.

Met banken merk je ook wel dat het fijner is als de stang draait tov de gewichten, mbt het beetpakken.

Met deadliften vind ik het ook soms fijn om de stang eerst van me af te rollen en deze dan echt naar me toe te trekken, zonder gelagerde bar gaat dat niet.

ah ok fijner.. maar het gaat er mij om dat het geen negatieve invloed op je max gewicht en uitvoering heeft.

[chunky]

Origineel gepost door KaLe

ah ok fijner.. maar het gaat er mij om dat het geen negatieve invloed op je max gewicht en uitvoering heeft.

hij is ook een maand aan het powerliften hoor

[Samu]

Origineel gepost door chunky

hij is ook een maand aan het powerliften hoor

[uncLez]

In het begin is het wel even wennen.
Bij mij was het dat in ieder geval wel bij het banken, maar dat was een keer of twee wat minder zwaar trainen en daarna hopsa, weer op normaal gewicht.

Hoeist ondertussen met je trouwens?

[KaLe]

Origineel gepost door chunky

hij is ook een maand aan het powerliften hoor

hehe

[KaLe]

Origineel gepost door uncLez

In het begin is het wel even wennen.
Bij mij was het dat in ieder geval wel bij het banken, maar dat was een keer of twee wat minder zwaar trainen en daarna hopsa, weer op normaal gewicht.

Hoeist ondertussen met je trouwens?

Het is nu een week na de operatie. De pijn is niet echt minder geworden, maar wel verdragelijker (pijngrens groeit ) nog en heb er een onstoken huig bij. Opzich gaat het eten redelijk. Probeer 4 keer per dag een maaltijd binnen te krijgen. Pasta gaat er wel goed in. Nog steeds maar 1 kg kwijt. Niet meer niet minder... En dat na een week. Ik verwacht dat ik volgende week wel weer kan trainen. Ga dan wel 1 a 2 weekjes even relaxed split training doen. Heavy compounds durf ik dan nog niet aan, vanwege de druk op mijn strot..

[uncLez]

Tof,
goed bezig!

[Marijn]

Zolang de schijven goed zijn van gewicht en overal even veel gewicht zit gaan ze niet draaien. Als de schijven wel gaan draaien kan het zeker invloed hebben.

[wazzup]

Origineel gepost door KaLe

Ik weet dat het draaien van de schijven door de lagers aan de uiteinden van een Olympsche stang een must is voor OL gewichtheffen. Maar heeft het een negatieve invloed op SQ/DL/BP?

nee.