Nieuwe powerliftschema

[wimwam]

Origineel gepost door Wakaera

idd precies mijn mening

heb nog een zooi vragen voor je

wat vind je belangrijker in een dieet, proteines of carbs?
vetten belangrijk volgens jou?
hoe sta je tegenover heel zwaar bulken (like i said 5000+ kcals)?

en volg je (wetenschappelijke?) bodybuilding richtlijnen kwa dieet, of vind je dat een powerlifter er makkelijker vanaf komt door gewoon veel "clean" te eten en daartussen kan junken waar hij zin in heeft?

Dries, die op een top van 10 liter melk per dag gezeten heeft!

Goed clean eten en goed aanvullen met de juiste supplementen zoals: eitwitten, apart glutamine, creatine, hmb, etc. Daarnaast zijn de Gold Mountain producten een goede aanrader.