14 January 2004, 17:36
| #21 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.177
Casino cash: €8250
Karma Power: 7   | Re: Nieuw schema
Ja kan ik begrijpen. Is ook bij powerlifting niet echt combineerbaar.
__________________ Voormalig olympisch gewichtheffer Belgisch kampioen 2003-2004 Houder van 3 Belgische records http://www.valonutrition.be |
|  |
|
14 January 2004, 20:10
| #22 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14   | Re: Nieuw schema
't is te combineren hoor, maar ge zult veel moeten rusten, en da doe ik ni altijd 
__________________ |
|
| |
|
14 January 2004, 21:10
| #23 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.177
Casino cash: €8250
Karma Power: 7 | Re: Nieuw schema
Tja, wie kan dat wel altijd voldoende rusten. Hangt er ook wat vanaf welk leven je hebt.
__________________ Voormalig olympisch gewichtheffer Belgisch kampioen 2003-2004 Houder van 3 Belgische records http://www.valonutrition.be |
|
| |
|
15 January 2004, 07:04
| #24 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 2.887
Casino cash: €6199
Karma Power: 15    | Re: Nieuw schema
Citaat:
Ikzelf ben een roeier en heb dus ook moeite om te switchen. Kan mijn cardio wel op aparte dagen planten natuurlijk. Ik wil EN power EN conditie en dat gaat altijd ten koste van de power. Daarnest heb ik ook nog een krantenwijkje om 5 uur 's ochtends waardoor ik vaak slaap tekort kom.... Zou ik het beste HIT kunnen cardio-en of LSD doen? En nog een klein vraagje aan je (Sorry voor het offtopic). Is het erg als ik iedere dag push-ups doe (stuk of 40 kan ik per setje)? Of kan ik dat beter niet doen? By the way , gaaf dat je zeveel met sport bezig bent. Vind ik best moedig van je! 
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 Status: 89KG and BULKING FOR PRESIDENT!!! Squat : 5*140KG Bank : 1*90KG Deadlift : 1*200KG | |
| |
|
16 January 2004, 06:02
| #25 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 | Re: Nieuw schema
probeer om 6 uur tussen je kracht en conditie training te houden.
__________________ |
|
| |
|
16 January 2004, 20:44
| #26 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.177
Casino cash: €8250
Karma Power: 7 | Re: Nieuw schema
Dus als je in de voormiddag krachttraining doet, kun je 's avonds zonder probleem cardio doen??
__________________ Voormalig olympisch gewichtheffer Belgisch kampioen 2003-2004 Houder van 3 Belgische records http://www.valonutrition.be |
|
| |
|
16 January 2004, 21:03
| #27 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 | Re: Nieuw schema
jep, en eerst krachttraining doen en dan pas conditie werkt beter als omgekeerd ook. dus zoals je het zei is dat het beste
__________________ |
|
| |
Lineare Modus
