| | #1 |
| Advanced Bodybuilder | Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Zo ben net terug van een weekend trip naar Zwitserland met Alexander en Sebastiaan Moonen om deel te nemen aan de newcomer cup in Zurich. Er waren in totaal 17 man naar toe gekomen uit 5 landen, 10 man -105kg en 7 man +105kg. Onderdelen waren als volgt: -Loglift: 4 beurten op maximum met een houten boom (ongeveer gelijk aan de IFSA maten) -Farmerswalk 100kg p.stuk op max afstand, 20m draaipunt. -Yoke 250kg 20m op tijd. -Powerstairs 120-150-180 op 5 treden van 40cm. Eerste onderdeel: Met het opwarmen deed ik de 100 al, dus was wel een goed begingewicht voor mezelf en dus een beetje safebeurt. Ook Sebastiaan begon op 100 omdat ie vandaag behoorlijk zelfvezekerd was! 100 was tevens zn PR dus een redelijk risico om te beginnen. Beide ging de eerste beurt easy. Daarna beiden 105 en ook deze beurt beiden easy. Daarna beiden 110 en ik haaldde hem redelijk makkelijk, Sebastiaan stootte hem uit maar hing te ver naar achter waardoor die uit balans kwam en viel... Ik stond door mn 110 al 2de op dit onderdeel en kon mn 4de beurt dus gokken. Ben gegaan voor 120(PR) en haalde hem net niet. Mn eerste poging kwam boven mn hoofd maar durfde niet genoeg te dippen om eronder te komen... Sebastiaan met 105 3de op dit onderdeel. De nr 1 duwde een nieuw Oostenrijks record bij de -105kg klasse met 150kg!! Alex won het onderdeel bij de +105kg klasse met 140kg! Dit betekende een 10kg PR voor hem! Zijn beurten: 125-130-140-145(fail) 2de onderdeel was de 100kg farmers op afstand. Startvolgorde was ieder onderdeel erg wazig waardoor ik als 3de moest starten, terwijl ik 2de werd op het vorige onderdeel.. De farmers hadden goede grip en erg hoge uitpak, alleen door de koffervorm, sneden ze in de bovenbenen. Ik had verwacht rond de 60m uit te komen, maar na de 2de turn gleed de koffer uit mn rechterhand! 40,88m dus maar! 5de plek hierop.. Sebastiaan met 44,..m een 4de plek Alex won het onderdeel bij de zwaargewichten net als het eerste met een imposante 73,..m! 3de onderdeel: Moest nu opeens als 2de van start.... Was gebrand op een goed resultaat door de ergernis van het vorige onderdeel en vloog voor mn eigen gevoel! 13.87sec over 20m en een 3de plaats! Sebastiaan die nog nooit een yoke had gelopen deed het behoorlijk goed! 30sec en een 7-8 plek. Bij de flinke jongens wilde Alex koste wat het kost ook dit onderdeel winnen en vloog zo hard dat hij na ongeveer 15m een beetje uit balans kwam en de yoke zo 2m sleepte waarna hij weer los kwam en door rende. dit in een tijd van +-10sec! Door dit korte stukje slepen kreeg hij van de scheidsrechter 2 strafseconden! Hij werd nu 2de, eerste plek was ook +-10sec. De scheidsrechter was hiermee niet erg consequent want iemand anders kreeg er 1 strafseconde voor en meerdere die het ook deden kregen niks... Maja. De winnaar bij de zwaargewichten was de vorige 2 onderdelen 2de dus het was erg spannend aan de top! 4de onderdeel: Powerstairs 120-150-180kg 5x40cm treden De gewichten klinken nogal licht maar door de vorm was het echt een hel om ze boven te krijgen! Het waren namelijk gewoon duckwalks met schijven!!! zodra je ze optild trek je ze tussen je benen en kom je dus niet hoger!! Ik verprutste het een beetje door maar 9 treden te krijgen... plaats ? Sebastiaan had er 10 plaats ? Bij de zwaargewichten was het nu erg spannend! Kon Alex zijn leiding in het klassement behouden Ik had het gevoel dat ik mn derde plaats verspeeld had op het laatste onderdeel maar bleek uiteindelijk toch 3de te zijn geworden in het klassement! Sebastiaan werd 6de van de in totaal 10 -105kg atleten, iets waar hij ook erg tevreden mee was! Foto's en filmpjes volgen nog!
__________________ Bench: 140kg Squat: 200kg Deadlift: 240kg Boom: 115kg Pushjerk: 122,5kg Laatst aangepast door JBremers : 17 August 2008 om 23:09. |
| | |
| | #2 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Supernetjes Jules! |
| | |
| | #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 128
Casino cash: €2250
Karma Power: 0 | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
|
| | |
| | #4 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
trots op je jules.. ook op seb en alex.. had er graag bij willen zijn ! zie je morgen denk ik wel effe ... stairs zullen wel fakked up zijn geweest in de lengte natuurlijk... hoe bevielen je schoenen ?
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #5 |
| Huge Freak | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Super gepresteerd jongens! Proficiat!
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
| | |
| | #6 |
| Keyboard warrior Geregistreerd: Mar 2005 Locatie: Behind you waiting to steal your protein! Geslacht: M
Posts: 7.083
Casino cash: €27156
Karma Power: 48 | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Zeer nette prestatie mannen! Mogen jullie zeker trots op zijn!
__________________ Origineel gepost door g-men: Rust? |
| | |
| | #7 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Gefeliciteerd kerel!!
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
| | |
| | #8 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 49
Casino cash: €4250
Karma Power: 0 | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
is dat dezelfde wedstrijd waaraan Jimmy meedeed?
__________________ A life without freedom is no life at all |
| | |
| | #9 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
Nee, jimmy deed dag erachter mee met de grote jongens. Heeft ie ook gewonnen. Deed 5 stones tot 160kg op 9 europaletten hoog in 13 seconden
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #10 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.382
Casino cash: €31062
Karma Power: 60 | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
5 stones in 13 seconden?
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #11 |
| Son of the North Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.126
Casino cash: €31987
Karma Power: 30 | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
WTF |
| | |
| | #12 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
jimmy is in een behoorlijke vorm
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #13 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Newcomer cup Zurich-Zwitserland 16-8-2008
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Tags |
| 16-8-2008, newcomer, zurich-zwitserland |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|