22 February 2003, 19:13
| #1 |
| Competitive Powerlifter  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12    |  Munken tell me this.
Hey Munken.. Ik zag in de post van Hulk zijn eerste wedstrijd dat je vertelde dat je ongeveer in zijn klasse zit.. Vertel eens.. hoe lang train je nu en wat zijn je stats. of vraag ik nu iets wat al eerder gepost is. Ik zit ook in de tot 125kg klasse! |
|  |
|
23 February 2003, 17:43
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: Munken tell me this.
Hallo ik weeg nu momenteel 113-114kg, ik ben lid bij de vgpf. Soms doe ik dus in de -110 mee en soms in de -125 Mijn thuisbasisch is de brugse club. volgende maand is mijn volgende wedstrijd(interclub Oostende) Ik heb onlangs 240 gesquat en gedaedlift op training, wel zonder squatsuit. Op wedstrijd ga ik voor de 250kg. Mijn maxbench is 172.5kg. Ik zal volgende maand ongeveer aan de 160 zitten wegens een aanhoudende schouderblessure. Mijn doel volgende maand is dus 650-660. Wat zijn uw stats? greetz
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
23 February 2003, 17:44
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
oja........ik train deze maand 5 jaar waarvan bijna twee jaar powerlifting
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
23 February 2003, 17:45
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
ik ben wel nog junior (21 jaar)
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
23 February 2003, 18:15
| #5 |
| Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12 | Re: Munken tell me this.
Zozo mijn complimenten. Heel netjes.. Ik heb binnekort ook weer een wedstrijd en zal dan eens kijken hoe het gaat. 5 jaar powerliften of daarvoor gewoon fitness? Let je ook op je voeding en slaap of zuip je ieder weekend en vreet je ongezond? |
|
| |
|
23 February 2003, 21:57
| #6 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
Vroeger ging ik elk weekend uit. nu is dit veel verminderd. Ben zelfs al 2 maanden nie meer zat geweest omdat ik es goeie resultaten wil boeken volgende maand. ik eet vijf a zes keeer per dag. Ik let niet echt op mijn eten, ik eet gewoon koolhydraten en eiwitten genoeg, de rest speelt me geen rol De eerste drie jaar dat ik trainde deed ik powertraining-bodybuilding, allé trainen volgens de flexboekskes of zo iets in dienen aard. hoeveel lift jij?
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
23 February 2003, 21:59
| #7 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
ik zorg dat ik genoeg slaap dat is wel iets waar ik op let. Is die wedstrijd soms niet op 29 maart, Ik doe daar mee, in Oostende. Mijn eerste wedstrijd van het sezoen
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
23 February 2003, 23:53
| #8 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.207
Casino cash: €250
Karma Power: 15    | Re: Munken tell me this.
ja, 29 maart in Oostende! ik zal proberen voor (opnieuw) een 210-135-200 
__________________ |
|
| |
|
24 February 2003, 12:13
| #9 |
| Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12 | Re: Munken tell me this.
ik ga voor de 260-180-260 waarbij 180 mijn failsafe is voor het geval ik squat niet haal.. het zijn allemaal gewichten die ik nooit eerder gedaan heb.. dus het wordt spannend |
|
| |
|
24 February 2003, 12:17
| #10 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
hoeveel is uw record tot nu toe?
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 12:20
| #11 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
das tof dat er ne keer iemand in mijn categorie zit, want in deze categorieën zijn er niet te veel Hoeveel weeg je?
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 12:21
| #12 |
| Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12 | Re: Munken tell me this.
zeg ik lekker niet  |
|
| |
|
24 February 2003, 12:24
| #13 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 |  Re: Munken tell me this.
als het zo zit zal het nog spannend worden op het kampioenschap in oktober, ik doe dan mee bij de seniors, tegen dan wil ik rond de 700 zitten.................eerst ga ik wel serieus moeten trainen zenne.....
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 12:32
| #14 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
binnen een maand ga ik het toch weten hoeveel je weegt
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 16:52
| #15 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.207
Casino cash: €250
Karma Power: 15 | Re: Munken tell me this.
Champ is Nederlander denk ik Munken
__________________ |
|
| |
|
24 February 2003, 17:28
| #16 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
ist waar? dju weer geen geluk
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 17:43
| #17 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.376
Casino cash: €400
Karma Power: 8 | Re: Munken tell me this.
Gezellig PL-clubje wordt dat hier... hoeft Spike geen discussies meer in z'n eentje voeren.
__________________ Eten als een BB'er + trainen als een PL'er = kracht + looks! |
|
| |
|
24 February 2003, 17:49
| #18 |
| Competitive Powerlifter Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12 | Re: Munken tell me this.
Yeah ik ben nederlander.. en hoop in okt op 800kg te zitten.. maar ik laat het wel weten |
|
| |
|
24 February 2003, 18:28
| #19 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Munken tell me this.
800kg? Dat is niet van het minste...................... Veel succes
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
24 February 2003, 18:57
| #20 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.207
Casino cash: €250
Karma Power: 15 | Re: Munken tell me this.
hehehe, kijk koen, als je wil kan je nog altijd (115-90) 25kg afvallen, dan kan je met wat geluk in de -90kg meedoen zoals mezelf
__________________ |
|
| |
Lineare Modus
