misschien eerste stappen op competiegebied

hypnotizedman · 22 February 2008, 15:01

Geachte sterkste mannen

ik train momenteel goed twee jaar. Eerst gewoon volumetraining, dan High Intensity training en nu een paar maanden doggcrap. I
In functie van mijn doggcraptrainingen doe ik regelmatig floor deadlifts. Techniek zit zeker goed; veel geoefend en me aangeleerd door een toekomstige doctor in de lichamelijke opvoeding. Vandaag ben ik 2 sets maximaal gegaan. Laatste ben ik gestrand op 1*150kg. Heb het idee dat er nog veel meer inzit (heb hoop en al nog maar een keer of 7, 8 gedeadlift).
Was gewoon een zalig gevoel.

Denk dat ik verslaafd ben.

Mijn vraag luidt nu of er in de buurt van het Antwerpse louter deadliftcompetities georganiseerd worden (of is dit altijd in combinatie met andere powerliftingoefeningen?). Karma voor wie me data en plaatsten kan doorgeven. Kan eventueel hulp van een ex-interantionaal bodybuilder krijgen. Laatse vraag is of als ik nog een kilo of 50 meer kan liften binnen een paar maanden, ik dan bij de junioren (ben 20jaar; 88kg zwaar) enige kans maak om niet als laatste te eindigen...

Alvast bedankt

Nicolas

Chewie · 22 February 2008, 15:06

www.gpc-belgium.com

wackonielsie · 22 February 2008, 16:30

Succes!!

sanca · 22 February 2008, 16:32

Sucses

**STEELTITAN** · 22 February 2008, 16:33

sterkte kerel

salieri · 22 February 2008, 17:55

succes dudeeeeeee

RobbertK · 22 February 2008, 18:21

Jezus. Lezen jullie die openingspost niet eens? Waarom wensen jullie hem succes? Hij gaat geen wedstrijd doen ofzo. Hij heeft er vragen over.

OT:
Waarom wil je alleen deadliftwedstrijden doen? Waarom niet gewoon bench en deadlift erbij. Dan heb je ook veel meer mogelijkheden om mee te doen.

wackonielsie · 22 February 2008, 19:43

ik lees t wel.. en wil m gewoon succes wensen bij zijn doelen!

Tjok · 22 February 2008, 20:30

Citaat:

Origineel gepost door RobbertK

Jezus. Lezen jullie die openingspost niet eens? Waarom wensen jullie hem succes? Hij gaat geen wedstrijd doen ofzo. Hij heeft er vragen over.

OT:
Waarom wil je alleen deadliftwedstrijden doen? Waarom niet gewoon bench en deadlift erbij. Dan heb je ook veel meer mogelijkheden om mee te doen.

+1..

Met een 200kg deadlift ga je geen zoden aan de dijk zetten.

hypnotizedman · 25 February 2008, 13:21

Wat ik dus gewoon wou weten is het volgende:

--> Of deadliften altijd gecombineerd wordt met bench en squatten.

--> Wat er op competities van niet al te hoog niveau door jongeren (ik ben twintig) gedeadlift wordt?

Zoals gezegd ben ik nog maar pas begonnen met deadliften. Heb dus nog niet meteen competitie-aspiraties. Toch denk ik dat 150kg maximaal na een aantal keren deadliften (correct me if I am wrong) eigenlijk niet zo verkeerd is.

Tjok · 25 February 2008, 13:25

Het is niet verkeerd maar ook niet bijzonder.. Ik denk dat je wel aan een 250/275+ deadlift moet denken als je een beetje een kans wilt maken.

Er zijn verschillende competities in PLing.
Je hebt push & pull wedstrijden: deadlift + bank OF squat
Bankdrukwedstrijden
Squatwedstrijden
Deadliftwedstrijden
En wedstrijden waarbij je moet laten zien wat je op de grote drie presteert; alle hierboven aangegeven oefeningen.

Verder heb je dan ook nog RAW en GEARED wedstrijden. Verschillende PL-clubs hebben verschillende eisen maar over 't algemeen is 't zoiets:
Deadlift:
Raw = alleen belt + straps, geloof ik.
Geared = belt, deadlift suit + straps

Bankdrukken:
Raw = helemaal zonder hulpmiddelen
Geared = je mag gebruik maken van shirts die groen licht hebben van de club waar je in zit

Squaten:
Raw = alleen belt + wraps, geloof ik..
geared = belt + wraps + squat suit

Ik weet niet precies of 't klopt want verschillende clubs hebben verschillende eisen zoals ik al zei..

hypnotizedman · 25 February 2008, 13:30

@tjok: bedankt. Goed antwoord. Ga eens zien hoe het evolueert. Welke progressie ik ga kunnen maken.

Heb nog tijd he. Liften junioren echt al meer dan tweehonderdvijftig kilogram?

Tjok · 25 February 2008, 13:32

Ligt er ook aan in welke klasse je zit maar een DL van 300 wordt wel gehaald in de 80+ kg klasses.

hypnotizedman · 25 February 2008, 13:34

Nog 1 ding. Stond ook al in oorspronkelijke post. Weet er dan iemand competities in het Antwerpse. Desnoods om eens te gaan kijken... Weet dat er elk jaar een in Kruibeke gehouden wordt.

bikerbabe · 25 February 2008, 13:38

12 april is het bench + deadlift in overijse
eind dit jaar is het BK PL (alle 3 de bewegingen dus) in Hever, vlakbij Mechelen

hypnotizedman · 25 February 2008, 13:51

meer dan driehonderd kilogram bij de junioren? Zijn er echt geen wedstrijde van een lager niveau? Veronderstel dat het hier dan toch om de absolute Belgische top gaat

Jullie motiveren me in ieder geval wel om sebiet hard te gaan trainen.

@bikerbabe: jij bent dus een sterkste vrouw. Super.

Tjok · 25 February 2008, 15:36

Who wants to be second best..?

Phenochef · 25 February 2008, 15:41

Citaat:

Origineel gepost door bikerbabe

12 april is het bench + deadlift in overijse
eind dit jaar is het BK PL (alle 3 de bewegingen dus) in Hever, vlakbij Mechelen

Nice !!!! Kom ik zeker eens kijken . Waar kan ik daar meer info over vinden ?

hypnotizedman · 25 February 2008, 17:33

@tjok: je moet ergens beginnen he

bikerbabe · 25 February 2008, 17:37

Citaat:

Origineel gepost door Phenochef

Nice !!!! Kom ik zeker eens kijken . Waar kan ik daar meer info over vinden ?

www.gpc-belgium.com

22 February 2008, 15:01	#1
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	misschien eerste stappen op competiegebied Geachte sterkste mannen ik train momenteel goed twee jaar. Eerst gewoon volumetraining, dan High Intensity training en nu een paar maanden doggcrap. I In functie van mijn doggcraptrainingen doe ik regelmatig floor deadlifts. Techniek zit zeker goed; veel geoefend en me aangeleerd door een toekomstige doctor in de lichamelijke opvoeding. Vandaag ben ik 2 sets maximaal gegaan. Laatste ben ik gestrand op 1*150kg. Heb het idee dat er nog veel meer inzit (heb hoop en al nog maar een keer of 7, 8 gedeadlift). Was gewoon een zalig gevoel. Denk dat ik verslaafd ben. Mijn vraag luidt nu of er in de buurt van het Antwerpse louter deadliftcompetities georganiseerd worden (of is dit altijd in combinatie met andere powerliftingoefeningen?). Karma voor wie me data en plaatsten kan doorgeven. Kan eventueel hulp van een ex-interantionaal bodybuilder krijgen. Laatse vraag is of als ik nog een kilo of 50 meer kan liften binnen een paar maanden, ik dan bij de junioren (ben 20jaar; 88kg zwaar) enige kans maak om niet als laatste te eindigen... Alvast bedankt Nicolas

22 February 2008, 15:06	#2
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.498 Casino cash: €15200 Karma Power: 19	Re: misschien eerste stappen op competiegebied www.gpc-belgium.com __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

22 February 2008, 16:30	#3
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.641 Casino cash: €15450 Karma Power: 14	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Succes!! __________________ Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers) Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) Libra 2008 2e plaats(9 deelnemers)(lol) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"

22 February 2008, 16:32	#4
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 30.447 Casino cash: €16440 Karma Power: 60	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Sucses __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

22 February 2008, 16:33	#5
STEELTITAN Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 2.137 Casino cash: €2275 Karma Power: 18	Re: misschien eerste stappen op competiegebied sterkte kerel __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-165704/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-157512/ vaya con dios

22 February 2008, 17:55	#6
salieri Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.356 Casino cash: €6850 Karma Power: 6	Re: misschien eerste stappen op competiegebied succes dudeeeeeee __________________ ONE DAY, I WILL Always and Forever

22 February 2008, 18:21	#7
RobbertK Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.987 Casino cash: €16373 Karma Power: 9	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Jezus. Lezen jullie die openingspost niet eens? Waarom wensen jullie hem succes? Hij gaat geen wedstrijd doen ofzo. Hij heeft er vragen over. OT: Waarom wil je alleen deadliftwedstrijden doen? Waarom niet gewoon bench en deadlift erbij. Dan heb je ook veel meer mogelijkheden om mee te doen.

22 February 2008, 19:43	#8
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.641 Casino cash: €15450 Karma Power: 14	Re: misschien eerste stappen op competiegebied ik lees t wel.. en wil m gewoon succes wensen bij zijn doelen! __________________ Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Hardenberg 2007 7e plaats(15deelnemers) Hoeksche Waard 2007 14e plaats(20deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) Libra 2008 2e plaats(9 deelnemers)(lol) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"

25 February 2008, 13:21	#10
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Wat ik dus gewoon wou weten is het volgende: --> Of deadliften altijd gecombineerd wordt met bench en squatten. --> Wat er op competities van niet al te hoog niveau door jongeren (ik ben twintig) gedeadlift wordt? Zoals gezegd ben ik nog maar pas begonnen met deadliften. Heb dus nog niet meteen competitie-aspiraties. Toch denk ik dat 150kg maximaal na een aantal keren deadliften (correct me if I am wrong) eigenlijk niet zo verkeerd is.

25 February 2008, 13:25	#11
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.157 Casino cash: €10947 Karma Power: 44	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Het is niet verkeerd maar ook niet bijzonder.. Ik denk dat je wel aan een 250/275+ deadlift moet denken als je een beetje een kans wilt maken. Er zijn verschillende competities in PLing. Je hebt push & pull wedstrijden: deadlift + bank OF squat Bankdrukwedstrijden Squatwedstrijden Deadliftwedstrijden En wedstrijden waarbij je moet laten zien wat je op de grote drie presteert; alle hierboven aangegeven oefeningen. Verder heb je dan ook nog RAW en GEARED wedstrijden. Verschillende PL-clubs hebben verschillende eisen maar over 't algemeen is 't zoiets: Deadlift: Raw = alleen belt + straps, geloof ik. Geared = belt, deadlift suit + straps Bankdrukken: Raw = helemaal zonder hulpmiddelen Geared = je mag gebruik maken van shirts die groen licht hebben van de club waar je in zit Squaten: Raw = alleen belt + wraps, geloof ik.. geared = belt + wraps + squat suit Ik weet niet precies of 't klopt want verschillende clubs hebben verschillende eisen zoals ik al zei..

25 February 2008, 13:30	#12
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: misschien eerste stappen op competiegebied @tjok: bedankt. Goed antwoord. Ga eens zien hoe het evolueert. Welke progressie ik ga kunnen maken. Heb nog tijd he. Liften junioren echt al meer dan tweehonderdvijftig kilogram?

25 February 2008, 13:32	#13
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.157 Casino cash: €10947 Karma Power: 44	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Ligt er ook aan in welke klasse je zit maar een DL van 300 wordt wel gehaald in de 80+ kg klasses.

25 February 2008, 13:34	#14
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Nog 1 ding. Stond ook al in oorspronkelijke post. Weet er dan iemand competities in het Antwerpse. Desnoods om eens te gaan kijken... Weet dat er elk jaar een in Kruibeke gehouden wordt.

25 February 2008, 13:38	#15
bikerbabe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 3.071 Casino cash: €8200 Blog Berichten: 2 Karma Power: 18	Re: misschien eerste stappen op competiegebied 12 april is het bench + deadlift in overijse eind dit jaar is het BK PL (alle 3 de bewegingen dus) in Hever, vlakbij Mechelen __________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 Powerlifting Team Mechelen House of pain, onze gym EK 2008 170/75/180@67.5kg

25 February 2008, 13:51	#16
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: misschien eerste stappen op competiegebied meer dan driehonderd kilogram bij de junioren? Zijn er echt geen wedstrijde van een lager niveau? Veronderstel dat het hier dan toch om de absolute Belgische top gaat Jullie motiveren me in ieder geval wel om sebiet hard te gaan trainen. @bikerbabe: jij bent dus een sterkste vrouw. Super.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

25 February 2008, 15:36	#17
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.157 Casino cash: €10947 Karma Power: 44	Re: misschien eerste stappen op competiegebied Who wants to be second best..?

25 February 2008, 17:33	#19
hypnotizedman Cool Novice Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M Posts: 100 Casino cash: €250 Karma Power: 3	Re: misschien eerste stappen op competiegebied @tjok: je moet ergens beginnen he

Originele Russische Kettlebells