Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
massavorming bij powerliften massavorming bij powerliften
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Stem nu in de Foto Contest 2008 !

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 1 van 7 1 23 > Laatste »
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 24 January 2008, 12:26   #1
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 185
Casino cash: €450
Karma Power: 1 musclelicious zal spoedig beroemd wordenmusclelicious zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via MSN naar musclelicious
massavorming bij powerliften  
sinds deze week ben ik begonnen met powerliften
enkele powerlifters uit de gym die tevens wedstrijden doen vroegen me een dag mee benen te trainen en wat ze zagen moet ze blijkbaar bevallen zijn want ze vroegen me verder mee te doen met ze dus vanaf deze week lekker gaan powerliften

deed al enkele weken bill starr en dat beviel me super vandaar dat ik ook niet twijfelde in te stemmen op hun vraag

het enige waarover ik info mis is hoe het zit met de massavorming, ik wil nog steeds bijkomen in massa, gebeurt dit ook met powerliften en zijn er sommige dingen waar ik op moet letten zodat ik toch nog steeds groter kan worden

alvast bedankt gasten
__________________
If you can´t handle the pain stay out of the game
musclelicious is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 12:29   #2
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.234
Casino cash: €0
Karma Power: 12
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: massavorming bij powerliften  
Je kunt zeker nog massa pakken als je traint als een powerlifter. Alhoewel de lage reps (5 en minder) wel wat miner optimaal zijn voor hypertrofie.
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 12:33   #3
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 185
Casino cash: €450
Karma Power: 1 musclelicious zal spoedig beroemd wordenmusclelicious zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via MSN naar musclelicious
Re: massavorming bij powerliften  
dus massa komt er zeker nog bij te pas, das het enige knelpunt dat ik erin zag maar als ik weet dat dit steeds blijft komen steek ik lekker nog een extra tandje bij
__________________
If you can´t handle the pain stay out of the game
musclelicious is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 13:49   #4
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.018
Casino cash: €10704
Karma Power: 43
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: massavorming bij powerliften  
Powerlifters zijn buff.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 13:52   #5
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
bikerbabe's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Mechelen
Leeftijd: 24
Geslacht: V
Posts: 3.050
Casino cash: €3400
Blog Berichten: 2
Karma Power: 18
bikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realmbikerbabe is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: massavorming bij powerliften  
hahaha t zou maar al te gek zijn moest je geen spiermassa bijkomen op pl-schema!
__________________
-Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger
Beentjes foto 19/05/2008



EK 2008 170/75/180@67.5kg
bikerbabe is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 14:25   #6
Cool Novice
 
terryboy's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 139
Casino cash: €2850
Karma Power: 4 terryboy zal spoedig beroemd wordenterryboy zal spoedig beroemd worden
Re: massavorming bij powerliften  
bekijk anders dit topic

Brute pics van buffe en geconditioneerde PL-ers en Strongmen
terryboy is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 14:32   #7
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.538
Casino cash: €11862
Karma Power: 53
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: massavorming bij powerliften  
Als je zorgt dat je goed eet, zul je zeker ook massa bijkomen!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 14:43   #8
Competitive Bodybuilder
 
The Locust's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Krasnojarsk, USSR
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 2.362
Casino cash: €11650
Karma Power: 14
The Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realmThe Locust is herboren in de Halfgod realm
Re: massavorming bij powerliften  
Good lord wat krijgen we hier nog allemaal binnen

nu dus iemand die niet weet of je door te squatten, bench pressen en deadliften wel massa kunt kweken, maar die aan zijn andere posts te zien wel al flink aan het kuren is...

oooh broeder
__________________
Whine less, squat more ;
Fear less, press more ;
Talk less, eat more ;
And all good things are yours

filmpjes
The Locust is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:03   #9
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €5400
Karma Power: 6 wannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren worden
Re: massavorming bij powerliften  
Wheheheh idd.
Als je ook goed rondkijkt op dit board zie je dat gemiddeld de beste gains worden gemaakt juist door de mensen in het pl gedeelte!!
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:15   #10
Freaky Bodybuilder
 
hardcorebuilder's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: I from holland! where the fuck you from?
Geslacht: M
Posts: 5.391
Casino cash: €12425
Karma Power: 21
hardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realmhardcorebuilder is herboren in de God realm
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door terryboy Bekijk Post
dat zijn anders geen powerlifters die naturel zijn
__________________
De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt.
De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje.
hardcorebuilder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:33   #11
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
Daster's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Doetinchem
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.224
Casino cash: €6405
Blog Berichten: 2
Karma Power: 12
Daster is herboren in de Mens realmDaster is herboren in de Mens realmDaster is herboren in de Mens realmDaster is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via MSN naar Daster
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: massavorming bij powerliften  
ik ben na een jaar niksdoen ook begonnen met bill star en ik heb nog nooit zoveel definitie in mn benen gehad als nu! ik zie ze echt elke week groeien. gewoon op letten dat je goed eiwitrijk blijft eten zoals in een bb dieet dan win je zeker massa
__________________
captainsofcrush.hyves.nl
Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30!

Log

BP 2x105
SQ 1x150
DL 1x170

Youtube Channel
Daster is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:47   #12
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Good lord wat krijgen we hier nog allemaal binnen

nu dus iemand die niet weet of je door te squatten, bench pressen en deadliften wel massa kunt kweken, maar die aan zijn andere posts te zien wel al flink aan het kuren is...

oooh broeder
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.
klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:49   #13
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 29.534
Casino cash: €9240
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Good lord wat krijgen we hier nog allemaal binnen

nu dus iemand die niet weet of je door te squatten, bench pressen en deadliften wel massa kunt kweken, maar die aan zijn andere posts te zien wel al flink aan het kuren is...

oooh broeder
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream

sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:51   #14
Huge Freak
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Ignorance is bliss. I'll leave it up to you.
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 7.905
Casino cash: €11159
Karma Power: 51
Marky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma PimpMarky is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Good lord wat krijgen we hier nog allemaal binnen

nu dus iemand die niet weet of je door te squatten, bench pressen en deadliften wel massa kunt kweken, maar die aan zijn andere posts te zien wel al flink aan het kuren is...

oooh broeder


Zal wat worden met de toekomstige opwarming v/d aarde.
Marky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 15:53   #15
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.703
Casino cash: €4800
Karma Power: 44 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door wannabeestrong Bekijk Post
Wheheheh idd.
Als je ook goed rondkijkt op dit board zie je dat gemiddeld de beste gains worden gemaakt juist door de mensen in het pl gedeelte!!
ja en daarom komen alle bb'ers hier gluren!
__________________
Sterkere grip nodig? Klik hier!
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 16:18   #16
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door wannabeestrong Bekijk Post
Wheheheh idd.
Als je ook goed rondkijkt op dit board zie je dat gemiddeld de beste gains worden gemaakt juist door de mensen in het pl gedeelte!!
hoe weet ji nou dat de beste gains door plers worden gemaakt

of bedoel je vetmassa?
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 16:20   #17
Huge Freak
Strongman
 
Viking1012's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.375
Casino cash: €12250
Blog Berichten: 31
Karma Power: 29
Viking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het UniversumViking1012 heerst over het Universum
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door hardcorebuilder Bekijk Post
dat zijn anders geen powerlifters die naturel zijn
Dat is de TS schijnbaar ook niet.
Viking1012 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 16:25   #18
Cool Novice
Powerlifter
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 185
Casino cash: €450
Karma Power: 1 musclelicious zal spoedig beroemd wordenmusclelicious zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via MSN naar musclelicious
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door The Locust Bekijk Post
Good lord wat krijgen we hier nog allemaal binnen

nu dus iemand die niet weet of je door te squatten, bench pressen en deadliften wel massa kunt kweken, maar die aan zijn andere posts te zien wel al flink aan het kuren is...

oooh broeder
chill effe gast, tuurlijk weet ik dat je van pl massa gaint ik vroeg gewoon of ik ergens op moest letten om verder massa aan te bouwen

wat dat kuren betreft, heb nog niet gekuurd maar informeer ernaar omdat ik er wel interesse in heb

so cut the crap and go bother someone else
__________________
If you can´t handle the pain stay out of the game
musclelicious is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 16:38   #19
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door Viking1012 Bekijk Post
Dat is de TS schijnbaar ook niet.
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 January 2008, 16:41   #20
Freaky Bodybuilder
 
Ciko's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 6.695
Casino cash: €250
Karma Power: 22
Ciko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realmCiko is herboren in de God realm
Re: massavorming bij powerliften  
Citaat:
Origineel gepost door musclelicious Bekijk Post
chill effe gast, tuurlijk weet ik dat je van pl massa gaint ik vroeg gewoon of ik ergens op moest letten om verder massa aan te bouwen

wat dat kuren betreft, heb nog niet gekuurd maar informeer ernaar omdat ik er wel interesse in heb

so cut the crap and go bother someone else
tuurlijk ga je wat massa kweken maar niet zoals bodybuilders dat doen, ik heb nog geen 1 pler gezien die echt groot en massief was, daar in tegen zijn strongman gasten wel erg massief
__________________
The Dbb's Biggest Feet Lover



omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko


Lights Out Game Over
Ciko is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 7 1 23 > Laatste »

Bookmark topic

« Interview met Andy Bolton | Wob WR 18'4 Wout Zylstra...Oulu, Finland »
Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 12:38.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - DutchFitness.com -