Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 15 October 2006, 17:48   #1
Competitive Bodybuilder
 
maurice86's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €450
Karma Power: 12
maurice86 is herboren in de Dier realmmaurice86 is herboren in de Dier realm
marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  


YouTube - Marunde 404x20 Squat

bruut filmpje, die squat is echt killing.
__________________
the man with the ever increasing squat ass.
maurice86 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 17:52   #2
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Vet filmpje, clap pullups zijn ook gaaf
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:05   #3
Huge Freak
Strongman
 
Ari70's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.574
Casino cash: €20050
Karma Power: 34
Ari70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma KingAri70 is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Bruut Bruut Bruut!!
Ari70 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:06   #4
Monstrous Giant
 
Samu's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €30546
Karma Power: 35 Samu heeft Karma uitgeschakeld
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Wehehe nice. Mag alleen wel nog wat aan z'n powerclean-techniek werken.
Samu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:08   #5
Banned
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.256
Casino cash: €250
Karma Power: 0
wakkie is herboren in de Halfgod realmwakkie is herboren in de Halfgod realmwakkie is herboren in de Halfgod realmwakkie is herboren in de Halfgod realmwakkie is herboren in de Halfgod realm
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Super filmpje!
wakkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:18   #6
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 41.531
Casino cash: €35804
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
erg bruut!
SHUTTERSPEED is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:19   #7
Competitive Bodybuilder
 
victormor's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2005
Locatie: Almere
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 2.167
Casino cash: €31077
Karma Power: 10 victormor heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar victormor
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
ik wist niet eens dat er zo een pull-up variant bestond ga ik ook maar eens proberen
victormor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 18:49   #8
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 7.925
Casino cash: €28400
Karma Power: 46 M@rsel heeft Karma uitgeschakeld
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
__________________
Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 19:03   #9
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Marunde heerst gewoon!
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 22:24   #10
Banned
 
pkroes's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 5.189
Casino cash: €250
Karma Power: 0
pkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma Kingpkroes is DBB's Karma King
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Damn, what a beer!
Powerliften begint me toch steeds meer aan te spreken.
pkroes is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 22:24   #11
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Citaat:
Origineel gepost door pkroes Bekijk Post
Damn, what a beer!
Powerliften begint me toch steeds meer aan te spreken.
Gewoon gaan doen, massa krijg je er ook zat mee
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 22:31   #12
Monstrous Giant
 
Frenkpie's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 10.731
Casino cash: €32652
Karma Power: 42
Frenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma KingFrenkpie is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
nice man! huge rug heeft die gast
__________________
23 yrs | 1.72 m | 77 kg

SQ: 3x145 (full)
BE: 1x125
DL: 1x190 (8x165)
Tot: 460 kg

OHP: 1x77,5
PP: 1x95
DIP: 5xBW(82)+50 kg

Any man over 15% bodyfat or with a powerlift total less than 500kg is a woman
Frenkpie is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 22:32   #13
Competitive Bodybuilder
 
jody's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: sporthal eeklo
Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1850
Karma Power: 14
jody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realmjody is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar jody
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
ferme squat maar bij die pull ups zie je zen benen iet he
__________________
pain makes you know you're alive!

104kg-15%

http://youtube.com/profile?user=sprytal
jody is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2006, 23:30   #14
Competitive Bodybuilder
 
j354j4's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.946
Casino cash: €250
Karma Power: 6 j354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijn
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Citaat:
Origineel gepost door pkroes Bekijk Post
Damn, what a beer!
Powerliften begint me toch steeds meer aan te spreken.
Marunde is een strongman.. geen powerlifter.
__________________
"Goede genen zijn voor mietjes"

how to squat:
http://www.lightfantastic.org/galler...0102/squat.jpg

135+110+160=405
j354j4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2006, 12:23   #15
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 480
Casino cash: €250
Karma Power: 4 suppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardig
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
mij lukt cleanen nooit goed.

als stang op me borst ligt krijg ik armen niet zo ver gebogen
en ik heb niet een "plek" ofzo waar hij mooi op blijft liggen.. hij rolt er steeds af.. tips??
suppressor is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2006, 12:24   #16
Competitive Bodybuilder
 
j354j4's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.946
Casino cash: €250
Karma Power: 6 j354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijnj354j4 heeft veel om trots over te zijn
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Oefenen en polsen stretchen.. ze zijn gewoon te stijf.
__________________
"Goede genen zijn voor mietjes"

how to squat:
http://www.lightfantastic.org/galler...0102/squat.jpg

135+110+160=405
j354j4 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2006, 12:42   #17
RvR
Ripped Bodybuilder
 
RvR's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Aphrodite's Gym
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.335
Casino cash: €3000
Karma Power: 18
RvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realmRvR is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar RvR
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Bruuuutttttt
__________________
eiwitpoeder regelt zn zaakjes goed

Can't stop me now
op naar de 100kg
Log

Live the life before you judge it!
RvR is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2006, 13:10   #18
Huge Freak
Strongman
 
RubenSossa's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.623
Casino cash: €32650
Karma Power: 26
RubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
zeer bruut, Marunde is een beest.
__________________
1,79m 104 kg

Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg

1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse)
3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall)
RubenSossa is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 October 2006, 13:11   #19
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 480
Casino cash: €250
Karma Power: 4 suppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardigsuppressor is gewoon erg aardig
Re: marunde oa 20*404 fullsquat, handclap pullups  
Citaat:
Origineel gepost door j354j4 Bekijk Post
Oefenen en polsen stretchen.. ze zijn gewoon te stijf.
tips?

of gewoon paar x met lege stand doen tot ik genoeg doorbuig?
suppressor is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« one handed clean & Jerk 50 kg | Eens of oneens »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:58.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum