22 August 2004, 21:12
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 3.278
Casino cash: €250
Karma Power: 10  | Live recordpogingen!
Zoals jullie weten was afgelopen mijn eerste meet ooit! Hier zijn wat filmpjes: ten eerste mijn derde poging van de squat met 120kg waar ik nogal overmoedig werd. Het filmpje stopt ook vrijwel meteen als duidelijk is dat ik em niet heb... 110 was me zeker gelukt en 115 misschien ook wel, maar goed voortaan niet zoveel energie verspillen met wandelen met die halter ipv van gewoon uitstappen en tillen!  http://members.home.nl/ekoevoets/Squat_120Kg_failed.avi Hier mijn bankdruk! Ook gefaald met een misserabele 75kg, maar tja het bankje vind ik nogal laag, en dus was ik niet gewend om daarmee ook spanning in mijn lichaam te krijgen, want je moet je voeten dan toch anders zetten wil je ermee kunnen duwen en drukken zonder met je heupen van de bank te komen en er toch profijt van hebben! http://members.home.nl/ekoevoets/75k...ruk_failed.AVI Maar goed ik weet zeker dat ik bij ons in de sportschool die lift wel haal dus die doe ik woensdag nog even in mijn eigen sportschool voor de zekerheid  Nog een filmpje waarop ik in mijn squatpak gehezen wordt, wat overigens nu al te ruim zit! Dan wat magnesium op mijn handen doe... dan zien de bodybuilders ook eens hoe dat is!  http://members.home.nl/ekoevoets/pak...gnesium_op.AVI En dan vervolgens mijn 110 en 130 kg deadlift, de techniek sucked, want ik moet hoger met mijn heupen beginnen en niet als ik begin met tillen mijn heupen omhoog brengen en dan pas tillen! En ik moet meer proberen mijn rug recht te houden! http://members.home.nl/ekoevoets/dea...0kg_succes.AVI http://members.home.nl/ekoevoets/dea...0kg_succes.AVI en verder moet ik beter timen met de banden om doen voor het squatten aangezien je maar 1 minuut hebt als de halter klaar ligt voor je, en ik moet beter leren 'gokken' welke gewichten ik kan, want over het algemeen waren mijn eerste 2 beurten op de 3 oefeningen te licht in geschat, maar ja dan schat je de 3e te hoog in en die lukt je dan niet....dus geen officieele pr's neer gezet, behalve op de deadlift dan.
__________________ Doubt me, Hate me! You're the inspiration I need! My life, my body, my pride! You have no say! |
|  |
|
22 August 2004, 21:24
| #2 |
| Mommy's little monster   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.007
Casino cash: €25250
Karma Power: 60      | Re: Live recordpogingen!
leuke filmpies man! en gefeliciteerd met de DL
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
22 August 2004, 21:24
| #3 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.522
Casino cash: €22450
Karma Power: 52    | Re: Live recordpogingen!
He coole filmpjes man, jammer alleen dat je niet alle beurten hebt gehaald Volgende keer beter!en congratz met je DL pr
__________________ Ik heb een crealul®... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
|
| |
|
22 August 2004, 21:35
| #4 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 10.588
Casino cash: €22652
Karma Power: 41 | Re: Live recordpogingen!
Leuke filmpjes gefeliciteerd metje DL
__________________ 23 yrs | 1.72 m | 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman |
|
| |
|
22 August 2004, 22:05
| #5 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Live recordpogingen!
nice going, maar je weet het, in december ga je voor de all time world records |
|
| |
|
23 August 2004, 00:44
| #6 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 701
Casino cash: €1450
Karma Power: 5  | Re: Live recordpogingen!
Fijn dat je die filmpjes post,en gefeliciteerd met je DL! |
|
| |
|
23 August 2004, 07:55
| #7 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Fryslân Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 11.893
Casino cash: €1850
Karma Power: 47  | Re: Live recordpogingen!
zeker leuke filmpjes, en congratzzzz met je Dl record
__________________ Jay Cutler Mr. Olympia 2006 `07 4e plaats fitness klasse heren YBF 2007 |
|
| |
|
23 August 2004, 10:19
| #8 | |
| Moderator   Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 | Re: Live recordpogingen!
Citaat:
__________________ _____________________________________________________ The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it. George Bernard Shaw Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves. Lord Chesterfield | |
|
| |
|
23 August 2004, 10:28
| #9 | |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: Live recordpogingen!
Citaat:
 Hij is idd sterk genoeg, is meer kwestie van gewenning en techniek. en laat in godsnaam die kniebanden strakker aantrekken, je loopt nog steeds gewoon daar ... we want to see a pinguin! | |
|
| |
|
23 August 2004, 11:04
| #10 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14  | Re: Live recordpogingen!
idd, de 120kg had je, enkel evenwicht verloren... dat had ik ook onlangs met een miserabele 150kg  maar goed, af en toe wat zwaarder trainen en dat komt goed!
__________________ |
|
| |
|
23 August 2004, 12:35
| #11 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 5.172
Casino cash: €19692
Karma Power: 60 | Re: Live recordpogingen!
doe zo voort, gefeliciteerd met die DL!!
__________________ Nu: 1m83, 85 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better |
|
| |
|
23 August 2004, 19:44
| #12 | |||
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 3.278
Casino cash: €250
Karma Power: 10 | Re: Live recordpogingen!
Bedankt allemaal voor jullie reacties, leuk om te horen, en het motiveert ook! Op zo'n manier van: 'Och zie je nu wel het is helemaal niet erg als je geen 75kg kan bankdrukken"  Citaat:
Nee maar dat is echt iets wat ik moet afleren... maar dat komt van vroeger toen ik het nog niet kon wilde de halter nog al eens tegen het rek aan stoten en dat is niet prettig! Maar nu is de techniek stukken beter dan vroegah.Citaat:
 Ik zal zeker nog moeten oefenen die dingen aan te doen, maar het was ook nog eens voor het eerst dat ik ze zelf omdeed binnen de minuut! Dat was ik niet gewend. Komt wel!Citaat:
Just kidding, 150kg is wat ik hoop te halen in december!Maar deze failed lifts motiveren wel enorm moet ik eigenlijk zeggen, ik wil nu nog meer iedereen laten zien dat ik het WEL kan!
__________________ Doubt me, Hate me! You're the inspiration I need! My life, my body, my pride! You have no say! | |||
|
| |
Lineare Modus
