| | |||||||
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| | #1 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20250
Karma Power: 15 | krantenartikel Andy Bolton
Uit de Telegraph... Er is dan eindelijk toch nog een mainstream krant die zijn prestaties erkent... Telegraph | News | Today, Andy Bolton is mainly exercising his 'little' muscles& (niet vergeten om ook pagina 2 & 3 te lezen
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
| | |
| | #2 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20250
Karma Power: 15 | Re: krantenartikel Andy Bolton
LOL... ![]()
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
| | |
| | #3 |
| Competitive Bodybuilder | Re: krantenartikel Andy Bolton
Top man! Ik vond het een leuk stukje om te lezen!
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) |
| | |
| | #4 |
| Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 40.516
Casino cash: €19450
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: krantenartikel Andy Bolton
|
| | |
| | #5 |
| Monstrous Giant | Re: krantenartikel Andy Bolton
cool. aimabele en down to earth kerel zeg, prachtig!
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell Deu 25:5 Wanneer broeders samenwonen, en een van hen sterft, en geen zoon heeft, zo zal de vrouw des verstorvenen aan geen vreemden man daarbuiten geworden; haar mans broeder zal tot haar ingaan, en nemen haar zich ter vrouwe, en doen haar den plicht van eens mans broeder. |
| | |
| | #6 |
| Competitive Bodybuilder | Re: krantenartikel Andy Bolton
Mensen uit de UK zijn vaak gewoon cool en down to earth. Top gasten !
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) |
| | |
| | #7 |
| Monstrous Giant | Re: krantenartikel Andy Bolton
tof geschreven, ook pro-powerlifting voor een keer |
| | |
| | #8 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.914
Casino cash: €18746
Karma Power: 35 | Re: krantenartikel Andy Bolton
|
| | |
| | #9 |
| Competitive Bodybuilder | Re: krantenartikel Andy Bolton
1000 calorie shakes? Welke zijn er zo dan? Of doubble amount van normale shake? Wil geen twee liter shakes hoor |
| | |
| | #10 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 271
Casino cash: €8500
Karma Power: 6 | Re: krantenartikel Andy Bolton
Mooi stukje tekst. In America, he's a hero; in Leeds, he's a delivery driver.
__________________ Losers hate winners, so it's better to be hated than to hate. 24 jaar - 106 kg - 1.88m -------- SQ: 200 BP: 167,5 DL: 247.5 Logje: Na volgende week gaan we weer loggen. |
| | |
| | #11 |
| Monstrous Giant | Re: krantenartikel Andy Bolton
denk iets van 1 liter melk, 200g whey en een paar eieren er door. |
| | |
| | #12 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20250
Karma Power: 15 | Re: krantenartikel Andy Bolton
Als je een litertje melk mixt met een banaan, een flinke tas haver, paar eieren, een paar ferme scheppen whey, en een lepel of twee pindakaas kom je aardig bij de 1000kcal dacht ik
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
| | |
| | #13 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Russia in West-Vlaanderen Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.178
Casino cash: €3850
Karma Power: 6 | Re: krantenartikel Andy Bolton
|
| | |
| | #14 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 868
Casino cash: €8650
Karma Power: 5 | Re: krantenartikel Andy Bolton
very big men hugging other big men
__________________ engineers do it with vision |
| | |
| | #15 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20250
Karma Power: 15 | Re: krantenartikel Andy Bolton
Het feit dat ik er iedere dag zo één binnenkap neemt niet weg dat ik nog altijd rond of net onder de 100kg blijf hangen (onlangs wel een PR van 100,8kg gehaald). Soit, voor die eerste wedstrijd ga ik wel nog in de -100kg klasse blijven, mijn bench zal nog niet sterk genoeg zijn voor de -110. Maar tegen mei moet er dan toch wel wat gebulkt worden. Misschien moet ik gewoon eens mijn lief tot kalmte aanmanen.
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
| | |
| | #16 |
| Monstrous Giant | Re: krantenartikel Andy Bolton
een wild lief is iets belangrijker dan benchen locust ... |
| | |
| | #17 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.452
Casino cash: €20250
Karma Power: 15 | Re: krantenartikel Andy Bolton
Bedoel je nu dat het dynamic effort werk met mijn lief belangrijker is dan de ME Bench dag ? Tja ik weet dat jij assistance en speed belangrijker vindt voor progressie dan de hoofdoefening, maar niet iedereen deelt die theorie. Maar hoe zou je dat dan indelen ? Raak je niet te snel overtraind met al dat dynamisch werk ?
__________________ Whine less, squat more ; Fear less, press more ; Talk less, eat more ; And all good things are yours filmpjes |
| | |
| | #18 |
| Monstrous Giant | Re: krantenartikel Andy Bolton
mja een split gebruiken. Een dag voor de heupen en een dag grip. Wel goeie snelheid behouden, als je te traag gaat beetje spanning minder. |
| | |