6 May 2008, 15:09
| #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 275
Casino cash: €21650
Karma Power: 3  | "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Waarvoor dienen die precies? Is dit om je lift te bevorderen zoals een squatting suit of is het iets om je knieen te beschermen tegen de grote druk ofzo? |
|  |
|
6 May 2008, 15:17
| #2 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.704
Casino cash: €21850
Karma Power: 15       | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
versterking van je kneecaps denk k
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
6 May 2008, 15:17
| #3 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
hmm hoe bedoel je ? zoiets : ?  Das gewoon om de gewrichten warm te houden, geeft ook wat circulaire druk en dat voelt goed aan.
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
|
| |
|
6 May 2008, 16:01
| #4 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 275
Casino cash: €21650
Karma Power: 3 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
http://www.youtube.com/watch?v=qwNlUTekYWA Zoiets als hij dus aan heeft, al zou ik 100en videos kunnen posten waar lifters dit aanhebben Alvast bedankt tho  . | |
|
| |
|
6 May 2008, 16:04
| #5 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Ah knee wraps 
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
|
| |
|
6 May 2008, 16:24
| #6 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 721
Casino cash: €11200
Karma Power: 6  | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
knee wraps zijn vooral om je lift te bevorderen maar ook wel als bescherming voor je knieen bij een full geared squat denk ik. Ik ben iig wel blij dat ik ze aan heb want squaten in suit zonder knee wraps voelt vrij zwaar aan de knieen imo. |
|
| |
|
6 May 2008, 16:27
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.577
Casino cash: €17301
Karma Power: 8 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Knee wraps geven ook steun en warmte zoals de sleeves die Snoob eerder toonde, maar ze zijn tegelijk ook een hulpmiddel voor het squatten. Ze worden enorm strak rondgebonden, zodat ze helpen bij het strekken van het been. Vaak zie je powerlifters met stijve benen het squat-podium opwandelen, dit komt omdat hun wraps zo strak zitten dat ze hun knieën niet meer kunnen buigen.
__________________ The strongest shall survive. |
|
| |
|
6 May 2008, 16:30
| #8 |
| DutchBodyBolle   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.739
Casino cash: €7866
Karma Power: 60 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Ik heb heel lang geleden is iets gelezen over dat het niet zo gezond is die dingen om te doen. Omdat alle banden in je knieen tegen elkaar aan worden gedrukt enzo 
__________________ ..................2008..........................nu...................2009 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 2x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................125kg 1x..............130kg 1x Side raises....12kg 10x..................8kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
|
| |
|
6 May 2008, 16:32
| #9 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Twente Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 77
Casino cash: €3800
Karma Power: 1 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Vraagje van mijn kant... Ik heb gelezen op de site van Piet Meijdam (discuswerper) Dat je boven de 100 kg kniebandages 'moet' dragen... In hoeverre gaan jullie daarin mee? Want ik squat nu al een tijdje zonder bandages en wel boven de 100 kg (rond de 120 kg)...
__________________ Spoiler: Toon |
|
| |
|
6 May 2008, 16:38
| #10 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Boven de 200kg doe ik knee wraps aan nu. Wil wel opwerken naar 250kg zonder banden dit jaar.
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
|
| |
|
6 May 2008, 16:54
| #11 | |
| Huge Freak   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.409
Casino cash: €16947
Karma Power: 46 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
 | |
|
| |
|
6 May 2008, 17:03
| #12 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog | |
|
| |
|
6 May 2008, 17:07
| #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 275
Casino cash: €21650
Karma Power: 3 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Hoeveel weeg je dan :O? |
|
| |
|
6 May 2008, 17:11
| #14 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog | |
|
| |
|
6 May 2008, 17:12
| #15 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V
Posts: 3.104
Casino cash: €13600 Blog Berichten: 2 Karma Power: 18 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
moet je beetje persoonlijk aanvoelen wanneer je kneewraps aan gaat doen ze geven extra steun aan de knieen en helpen ook om terug omhoog te raken bij t squatten je moet ze natuurlijk niet van de eerste keer enorm strak aandoen, gewoon, opbouwen...
__________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 EK 2008 170/75/180@67.5kg |
|
| |
|
6 May 2008, 17:12
| #16 | |
| Cool Novice  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 234
Casino cash: €18450
Karma Power: 1 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
__________________ What is the meaning of life? Your not just your body. Your a soul with a unique purpose in this life, Strength is just one of those purposes in my life. And i will never give up! -BearstrengthWithin. | |
|
| |
|
6 May 2008, 17:13
| #17 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 6.379
Casino cash: €23619
Karma Power: 26 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
 Dik hé Don't mind the pose 
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog | |
|
| |
|
6 May 2008, 17:29
| #18 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.424
Casino cash: €600
Karma Power: 37 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
| |
|
| |
|
6 May 2008, 18:14
| #19 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.577
Casino cash: €17301
Karma Power: 8 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Zeker van een discuswerper verbaast me zo'n commentaar. Tijdens een worp wordt de knie aan een veel ergere (rotationele) druk blootgesteld dan tijdens een squat. Bovendien is een squat een redelijk trage, gecontroleerde oefening in vergelijk met een discusworp. Het zou natuurlijk kunnen dat zijn knieën precies hierdoor zwakker zijn dat die van de gemiddelde atleet en dat hijzelf daarom extra bescherming nodig heeft. In elk geval is zijn wraps-uitleg ook nogal ontradend imo: als je dit fout doet, raak je geblesseerd, als je dat fout doet, raak je ook geblesseerd, etc.... euh, ik doe het wel zonder dan.
__________________ The strongest shall survive. |
|
| |
|
6 May 2008, 18:59
| #20 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 234
Casino cash: €18450
Karma Power: 1 | Re: "kniebeschermers" van strongman/powerlifters?
Citaat:
 .
__________________ What is the meaning of life? Your not just your body. Your a soul with a unique purpose in this life, Strength is just one of those purposes in my life. And i will never give up! -BearstrengthWithin. | |
|
| |
Lineare Modus
