Jezelf te vaak opfokken voor een set kan je opbreken? - Pagina 2

wscorpion · 22 February 2007, 13:19

Het is zo erg dat mijn vriendin niet in de buurt komt als ik aan t trainen ben of net getraind heb. Ik schijn dan nogal vrij aggressief te zijn

Maar dit deed ik dus idd bij iedere set. Ik ga er maar eens een beetje mee experimenteren, want ondanks dat het lekker traint, schiet het natuurlijk niet op als dit het gevolg is

Wat is deload nou precies?

Jesaja · 22 February 2007, 13:20

Een weekje/2 weken even het volume en/of de intensiteit omlaag.

wscorpion · 22 February 2007, 19:52

denk dat ik dat ook maar ga doen... ben er eigenlijk al mee begonnen

Bekijk resultaten enquête: Jezelf te vaak opfokken voor een set kan je opbreken?
ja	14	43,75%
nee	9	28,13%
geen idee	9	28,13%
Stemmers: 32. Je mag niet stemmen in deze enquête

22 February 2007, 13:19	#21
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 995 Casino cash: €13150 Karma Power: 4	Re: Jezelf te vaak opfokken voor een set kan je opbreken? Het is zo erg dat mijn vriendin niet in de buurt komt als ik aan t trainen ben of net getraind heb. Ik schijn dan nogal vrij aggressief te zijn Maar dit deed ik dus idd bij iedere set. Ik ga er maar eens een beetje mee experimenteren, want ondanks dat het lekker traint, schiet het natuurlijk niet op als dit het gevolg is Wat is deload nou precies? __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

22 February 2007, 13:20	#22
Jesaja Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 9.918 Casino cash: €9300 Karma Power: 46	Re: Jezelf te vaak opfokken voor een set kan je opbreken? Een weekje/2 weken even het volume en/of de intensiteit omlaag.

22 February 2007, 19:52	#23
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 995 Casino cash: €13150 Karma Power: 4	Re: Jezelf te vaak opfokken voor een set kan je opbreken? denk dat ik dat ook maar ga doen... ben er eigenlijk al mee begonnen __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Originele Russische Kettlebells